Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Что входит в программу:
В меню включены разнообразные сезонные блюда, которые каждому придутся по вкусу (мясные и рыбные блюда, сытные супы, салаты оливье, винегрет, драники и др.)
Вкусное меню на 7/21/30 дней с подсчитанными калориями, белками, жирами и углеводами (КБЖУ) на каждый прием...
Что входит в программу:
В меню включены разнообразные сезонные блюда, которые каждому придутся по вкусу (мясные и рыбные блюда, сытные супы, салаты оливье, винегрет, драники и др.)
Вкусное меню на 7/21/30 дней с подсчитанными калориями, белками, жирами и углеводами (КБЖУ) на каждый прием...
Что входит в программу:
В меню включены разнообразные сезонные блюда, которые каждому придутся по вкусу (мясные и рыбные блюда, сытные супы, салаты оливье, винегрет, драники и др.)
Вкусное меню на 7/21/30 дней с подсчитанными калориями, белками, жирами и углеводами (КБЖУ) на каждый прием...
Что входит в программу:
В меню включены разнообразные сезонные блюда, которые каждому придутся по вкусу (мясные и рыбные блюда, сытные супы, салаты оливье, винегрет, драники и др.)
Вкусное меню на 7/21/30 дней с подсчитанными калориями, белками, жирами и углеводами (КБЖУ) на каждый прием...
Что входит в программу:
В меню включены разнообразные сезонные блюда, которые каждому придутся по вкусу (мясные и рыбные блюда, сытные супы, салаты оливье, винегрет, драники и др.)
Вкусное меню на 7/21/30 дней с подсчитанными калориями, белками, жирами и углеводами (КБЖУ) на каждый прием...
Меню детокс (абсолютно новый) с элементами интервального голодания.
Все подробно прописано. Когда есть и что.
За неделю минус 4-5 кг легко!
Самое эффективное меню! Результат гарантирован!
Предлагаю вам провести праздничный ужин в рамках здорового питания: вас ждут новые вкусы и невероятные эмоции! Сборник Новогоднего меню подойдет как для домашнего уютного вечера, так и для праздничного грандиозного ужина в честь Нового года!
Новогодние блюда для красоты, здоровья и молодости!
Я...
Aноним
Тема
автор тамара новак
крысик мирко
меню
новогоднее меню
новогоднее меню 2025
новогодние блюда
новогодние блюда для красоты
ольга угрюмова
Благодаря разнообразию рецептов целый месяц можно не задумывать о том, а что же приготовить?
Я придумала все уже за Вас.
Данный сборник можно использовать как в электроном виде, так и распечатать. Получится удобная картотека, в которой каждому рецепту присвоен свой цвет
Организатор
Тема
16-08-2022
автор алёна габерлинг
екатерина гурьянова
зайчонок рами
игрушки
кулинария
меню на месяц
планирую меню легко
разнообразное меню
рецепты
сбалансированное меню
Пришло время сказать сахару «стоп»! Избыточное потребление добавленных сахаров и рафинированных углеводов повышает риск развития диабета, разрушает зубы, способствует возникновению проблем с кожей, пищеварением и фигурой.Автор предлагает программу «детоксикации», следуя которой можно постепенно...
Aноним
Тема
4 шага к insta-успеху
instagram
nsta-успех
автор лилия нилова
детоксикация
диетотерапия
дневник похудения
инстаграм
коррекция фигуры
мари-лор андре
отказ от сладкого
похудение
похудение и диеты
стоп сахар
Быстрый минус в объёмах, слив задержанной жидкости, самым вкусным и простым способом!
Сбалансированное антиотёчное меню с подробными простыми рецептами на 14 дней
От -3 до -10 кг за 14 дней
До -13 см в талии
До -12 см в бедрах
До -15 см в животе
сбалансированное антиотёчное меню с подробными...
Aноним
Тема
антиотечное меню
марина осецкая
марк русборн
менюменю от нутрициолога
против отеков
хорарная астрология
Я рада вам представить НОВИНКУ - программу питания «ЛЕТНИЙ ШЕФ». Совершенно новое меню в необычном формате! Ещё больше здоровых и вкусных рецептов блюд!
«ЛЕТНИЙ ШЕФ» - это максимально разнообразный рацион, в который, помимо новых рецептов, включены праздничные блюда и немного «запрещённых»...
Aноним
Тема
fit-menu
macarons 2.0
автор евгения уварова
автор егор козловский
евгения уварова
меню
правильное питание
рецепты
самостоятельно
80 рецептов с КБЖУ
всё приготовлено, подсчитано и снято лично мной @pp_mari_food
простые, быстрые сбалансированные блюда на любой вкус и бюджет
сочные профессиональные фото, подробные рецепты
Меню конструктор это
сборник самых простых, проверенных мной, быстрых, вкусных сбалансированных блюд...
Aноним
Тема
pp_mari_food
ирина чукреева
марина осецкая
меню конструктор для похудения
меню конструктор правильного питания
рацион
сбалансированное питание
солнце + деньги
тариф стандарт
успешное меню
успешное меню 3
Ура, рада запустить новое весеннее меню с уклоном на мягкое очищение печени. Наша печень особенно нуждается в защите и очищении в весеннее время года, период аллергий и различных высыпаний.
Всё как вы любите, меню на 7 дней, 3 приема пищи + бонусные рецепты ( пирог, оладушки, лепешки).Меню...
Организатор
Тема
автор juliapolza
менюменю для комфортной весны
питание
правильное питание
принципы питания
Меню на месяц 3 версия обновлено в августе 2025.
Это готовое меню на месяц с подробными рационами на каждый день. Основная готовка 3 раза в неделю, КБЖУ прописано к каждому приёму пищи.
Помимо вкусного меню вы получаете:
• ЧЕК-ЛИСТ ПО ПИТАНИЮ (все основы и рекомендации по питанию для здорового...
Старт 26 октября
21- дневный обучающий марафон
pro твою здоровую кожу
pro осознанное питание
pro любовь к себе и телу
Здоровый организм = здоровая кожа
Кожа – самый большой орган человеческого тела. Она защищает нас от внешних раздражителей и выводит наружу токсичные продукты жизнедеятельности...
Организатор
Тема
avocadosasha
автор александра ефимова
бады
здоровая кожа
кожа
кожа мечты
меню без мяса
очищение организма
растительное питание
саша ефимова
Старт 26 октября
21- дневный обучающий марафон
pro твою здоровую кожуpro осознанное питание
pro любовь к себе и телу
Здоровый организм = здоровая кожа
Кожа – самый большой орган человеческого тела. Она защищает нас от внешних раздражителей и выводит наружу токсичные продукты жизнедеятельности...
Организатор
Тема
avocadosasha
автор александра ефимова
бады
здоровая кожа
кожа
кожа мечты
меню без мяса
очищение организма
растительное питание
саша ефимова
Отправься в путешествие прямо из дома!
В этом меню собрано 30 рецептов завтраков, обедов и ужинов из разных кухонь мира - итальянской, испанской, азиатской, грузинской, французской, греческой и бразильской
Новый день - новая страна!
При этом все рецепты остаются простыми, а продукты -...
Вы настоящий мясоед? Или ваши близкие не могут жить без мяса? И на праздничном столе и на ежедневный ужин у вас всегда желательно мясо-мясо? А говядина вам милее прочих протеинов? В стейках, ростбифах, в тартарах? В сэндвичах и риотто? Тогда в конспекте для вас будет много важного, полезного и...
Организатор
Тема
автор ольга деффи
большое мужское меню
мясное меню
мясо
Наше КЕТО Меню - это простой способ начать КЕТО диету правильно.
Универсальное КЕТО меню на ~ 1800 Ккал, которое вы легко сможете адаптировать под нужную калорийность
Универсальное кетоменю на 7 дней,на 3 приема пищи,на ~1800К
Меню рассчитано на здорового человека и составлено из доступных...
Организатор
Тема
ketoz
ketoz.ru
автор goozell_toys
автор камала абрыкадырова
кето
кето менюменю
В этой складчине выкупаем меню на 3 месяца. То есть всего в складчине будет меню на 6 экадаши (по 2 в месяц), в каждом по 5 рецептов = всего 30 рецептов.
Поясню, что экадаши - это пост на зернобобовые. В итоге мы получаем вегетарианские меню без глютена. Молочные продукты могут содержаться...
Организатор
Тема
кулинария
меню
первая вега онлайн школа
хариприя
экадашное меню