Результаты поиска по запросу: Восстановление после родов. Поток 17. Тариф Без обратной связи (Анастасия Новикова)

Готова методичка по теме «восстановление после родов». В методичке разобраны нутрицевтики, принципы питания на ГВ и после операции кесарева сечения. Методичка будет полезна всем, кто только что родил, или находится в положении, чтобы уже после родов приступить к восстановлению организма. Также в...

Неважно на каком этапе вы - ещё даже не думали или уже несколько раз мама. ⠀ Даже если Вы убежденная чайлдфри, всё, что у нас ТАМ - это мышца, которую необходимо держать в тонусе: ✅ хороший кровоток, без застоев (сидячая работа, все ездим на машине и пр - все знаете, какой у нас ритм жизни) ✅...

Семинар снят в декабре 2018 Общий объем записи 4 часа 5 мин. После родов внимание семьи и самой мамы смещается с ее здоровья на малыша. Все силы брошены на уход за младенцем, тогда как маме нужно внимания не меньше. Сбалансированный сон, полноценное питание, достаточный отдых и забота нужны ей...

В норме после родов женщина прибавляет 3-4 кг веса. Увеличение веса на 10 и более килограмм считается ненормальным и называется послеродовым ожирением. Как правило, рост массы тела сопровождается целым комплексом гормональных и метаболических нарушений, что требует проведения соответствующего...

Курс по выгодным путешествиям На курсе вы узнаете: все методы поиска выгодных билетов, брони жилья, научитесь покупать туры без турагентств и сможете спланировать самостоятельную поездку любой сложности как для себя, так и для других. В результате будете путешествовать выгоднее и чаще! Сможете...

Курс «Живопись в цветах» поможет вам создать 5 уникальных картин с разными цветами Вы научитесь передавать фактуру ваз - от прозрачного стекла до глянцевого фарфора. Никаких ограничений по возрасту или опыту. Пошаговые видео, референс и палитра на экране, доступ к материалам навсегда. Творите...

Преимущества нашего курса Программа В основе курса — максимум практических заданий и только необходимая теория. Без воды! Сертификат Все выпускники получают специальный документ о прохождении курса. Обратная связь Преподаватель и кураторы всегда помогут и ответят на вопросы. Удобство Для учёбы...

На курсе «Анималистика маркерами» от преподавателя Художник Online Анастасии Брагиной вы научитесь не только механически рисовать животных, но и передавать в скетче разнообразные эмоции. Вместе с Анастасией Брагиной мы записали продвинутый курс по анималистике. Он понравится тем, кто уже умеет...

Для кого курс: Для тех, кто уже знаком с акварелью, но хотел бы узнать её ещё лучше Кому рисование цветов пока что кажется чем-то сложным и непонятным Кто умеет рисовать для себя и теперь готов создавать иллюстрации для других Кто открывает новые возможности и переносит своё творчество в...

Турецкие песни - клад для пополнения словарного запаса! За четыре недели тренинга повторим и выучим лексику самым приятным способом на свете! Музыка способна поднимать настроение, подбадривать нас в сложные моменты жизни и звучать фоном, когда мы взмываем в небо от счастья. Но музыка - это еще...

Главный минус марафона в том, что ты просто не сможешь жить по старому! Ты будешь видеть то, на что раньше не обращала внимание - от сколов на посуде, до вкусненьких выцветших трусов, которые сто лет назад пора было выбросить! Те знания, что ты получишь в течение 21 дня марафона останутся с...

Этот курс для вас, если вы: Удалённый бухгалтер или планируете им стать Хотите освоить современные технологии, но «не айтишник» Мечтаете тратить меньше времени на однотипные запросы и тексты Хотите продвигать свои услуги через соцсети, но не знаете, что писать Что вы получите после курса...

Неделя 1. Мы изучим все типы дыхания, найдем мышцы тазового дна, узнаем все про мышцы живота и низа спины, и узнаем, почему важен центр и движение диафрагм во время дыхания для восстановления белой линии живота. Попробуем базовые упражнения на стабильность и мобильность позвоночника и таза, а...

Пуантилизм — это техника, которую подарили нам постимпрессионисты. В конце XIX века художники-новаторы стали создавать полотна с помощью разноцветных точек. Таким образом краски смешивались не физически на холсте, а прямо на сетчатке глаза зрителя! Вблизи картины пуантилистов представляют собой...

Содержание онлайн-интенсива Принципы кинезио и кросс тейпирования, необходимые для работы Методы диагностики: визуальный, мануально-мышечный, рефлекторный, метод терапевтической локализации Исключение влияния шрама от операционного вмешательства посредством кесарева сечения Работа с диастазом...

Что даст вам курс Вы познакомитесь с нейрографикой — методом, который помогает преобразовать внутренние ограничения в новые возможности через творческий процесс рисования. Вы узнаете, как применять нейрографику для решения жизненных задач, улучшения отношений и достижения финансового...

О чем этот тренинг? Онлайн-тренинг «Красота как ресурс» состоит из 4 практик на базе метода символдрама, инициаций Т. Василец и моих авторских техник: Цветок - женственность и красота с позиции «центрального Я». Цветок и аленький цветочек для «центрального Я» - новая авторская техника. Лиса -...

Этот курс для тебя, если: - После родов торчит животик; - Не уходит валик над швом после КС; - Дряблость и складки на животе; - Рожала давно, а живот всё равно как на 5 месяце беременности; - Хочешь наладить сеkсуальную жизнь и привести в тонус интимные мышцы; - Остались подтекания после родов...

Кому нужен марафон? Тем, кто не умеет получать удовольствие от жизни ⚡ ⠀ ◾ Кто живет ради всеобщего одобрения, не понимая как это «жить для себя» ◾ Кто застрял в жалости к себе страдает от того, что все в жизни полная ⠀ ◾ Кто тащит на себе ВСЁ - дом, семью, детей и своего великолепного мужчину ⠀...

Минимум материалов и максимум выразительности — в курсе по скетчингу серыми маркерами от Художник Online и Анастасией Брагиной! Если вы хотите узнать, что такое скетчинг, но не уверены, понравится ли он вам, если вы не знаете, какие материалы приобрести или вас пугают цены на спиртовые маркеры...