1. Организатор

    Скачать Меню с 20-го lchf интенсива (Алиса Захарова)

    В комплект входит: Подробное меню lchf питания на 1400 кКал на три приема пищи на 4 недели Меню красочное, с подробным описанием как готовить, КБЖУ на порцию, фото, есть рецепты с видео инструкцией Списки продуктов на каждую неделю
  2. Скачать ППеки без запретов. Пакет «Стандарт» (Надежда Такташкина)

    Что Вам даст прохождение курса: - улучшение и поддержку Вашего здоровья - однозначно вкусные и полезные десерты к чаю - свободу от страха набрать лишний вес или приобрести диабет - здоровье Ваших детей и их потомков - психоэмоциональное спокойствие - несомненное преимущество в выборе подарков...
  3. Организатор

    Скачать Меню для вашего здоровья. Новое десертное меню (Яна Степанова)

    Меню для вашего здоровья. Новое десертное меню Рецепты просты и доступны в приготовлении, легкие и очень вкусные. Рецепты можно использовать для разнообразия ваших завтраков, чтобы удивить родных и любимых Часть блюд можно хранить замороженными, а значит вы всегда будете во всеоружии к приходу...
  4. Организатор

    Скачать Изи меню (Мария Шелушенко)

    За 7 дней марафона с ежедневными заданиями вы научитесь самостоятельно составлять комфортное индивидуальное меню для вашей семьи на неделю. Экономия времени и нервов: Больше никаких страданий "что же приготовить сегодня?" у холодильника. У вас будет четкий план, при этом каждый приём пищи не...
  5. Организатор

    Скачать Подписка апрель 2023 (Анастасия Семко)

    В подписку входят все прямые эфиры проведенные в апреле 2023, а также их конспекты: 06.04 ЖЕРТВА - ПАЛАЧ - СПАСАТЕЛЬ. Как выйти из треугольника? +конспект эфира 13.04 Почему красота требует жертв? +конспект эфира 20.04 Отравление мышьяком +конспект эфира Конспект эфира "Папа-космонавт"
  6. Организатор

    Скачать Рецепты безуглеводных блюд от Юлии Бездарь (Юлия Бездарь)

    Рецепты низкоуглеводных блюдбез риска для вашей фигуры от Юлии Бездарь
  7. Скачать Индивидуальное ПП меню на 28 дней 1200-1400 калорий (Каролина Кранцевич)

    Эта книга - настоящая сокровищница для всех, кто стремится к правильному питанию и комфортному похудению. В ней ты найдешь более 60 рецептов вкусной и полезной еды, которая поможет тебе изменить свой образ жизни без необходимости прибегать к строгим диетам. Блюда, приготовленные по рецептам из...
  8. Скачать [Меню недели] Как готовить один раз в две недели: летнее меню (Дарья Черненко)

    В каждом мастер-классе ОЧЕНЬ подробные и понятные инструкции Мы за вас продумали все: начиная от меню и списка покупок, заканчивая упаковкой и хранением Не надо планировать и высчитывать: все уже сделано за вас! Меню для семьи из 2 или 4 человек (на выбор) на две недели Список продуктов...
  9. Организатор

    Скачать Терапия с подростками. Гнев и что делать (Тони Вайт)

    ТОНИ ВАЙТ, Обучающий и супервизирующий транзактный аналитик TSTA-P-ITAA Тони Вайт практикует, преподаёт и обучает психотерапевтов в течение тридцати пяти лет. Учился у Боба и Мэри Гулдинг. Специализируется в терапии перерешений. Redecision therapy. Современная терапия перерешения. Награжден...
  10. Организатор

    Скачать [guzellsafi] Сборник ПП рецептов

    Много писать не буду, вы уже и так знаете, что здоровое питание это основа здоровья и любого лечения. В сборнике собрала свои любимые Новые рецепты, и некоторые рецепты от которых были в восторге участники курса «Здоровая я» моими участниками моих курсов. Рецепты с курсов ПП выпечка и ПП...
  11. Скачать [ras.prekrasnie.detki] Гайд по БГБК меню с рецептами

    КУСНО, ПОЛЕЗНО, КРАСИВО! Новый сборник бгбк меню с рецептами на каждый день в формате pdf ГОТОВ💫 🌿без глютена 🌿без лактозы 🌿без сахара Уникальность его в том, что большинство блюд можно приготовить за 15-20 мин!👌 В рецептах я максимально спрятала овощи и каждое блюдо продегустировано и...
  12. Организатор

    Скачать [di_licious_me] Сборник ПП-рецептов

    21 низкокалорийный рецепт Новые гастрономические вкусы из привычных продуктов Пошаговые озвученные видео уроки + электронная книга с описание продуктов и процесса приготовления Всего 20-25 мин на все про все! Расчёт КБЖУ в каждом рецепте Больше никаких срывов на вкусняшки из-за пресных блюд...
  13. Организатор

    Скачать Планы питания 1600 ккал (Таня Минт)

    Вы получаете материал в электронном виде: 5 вариантов завтраков, обедов, ужинов + 2 перекуса на выбор в каждом варианте. План питания будет полезным для тех, кто хочет: снизить массу тела и не голодать вкусно питаться и не тратить на приготовление еды много времени. не заниматься поисками и...
  14. Организатор

    Скачать Новый меню-конструктор 2021 [eatclean_menu]

    Что такое меню-конструктор? Меню-конструктор представляет собой набор рецептов, распределённых по приемам пищи (завтрак,обед,ужин, перекус). Для тех, кому важны калории и БЖУ, к каждому приему пищи будут подписаны КБЖУ. Вы получаете набор рецептов и сами выбираете, в какой день, что Вы будете...
  15. Скачать Фэйсформинг клуб. Апрель 2020 (Ксения Бесчетнова)

    Фейсформинг клуб. Апрель. Ксения Бесчетнова В программе клуба: Фейсформинг клуб- это платное сообщество девушек, в котором я веду онлайн тренировки 5 раз в неделю. Онлайн тренировки продолжительностью 30-40 минут в формате прямого эфира 5 раз в неделю в 6:30 по московскому времени в течение...
  16. Скачать ПП рецепты (Elena Prokhorova)

    Исключив из рациона молочку, сахар и дрожжи, я заметила как стал уходить целлюлит и прыщи. Поэтому в моем сборнике ПП рецептов: - Нет сахара. - Нет молочных продуктов. - Нет дрожжей. Но при этом блюда еще и вкусные Сборник включает в себя: Завтраки ПП ️Обеды ПП ️Ужины ПП ️Десерты ППСмузи...
  17. Организатор

    Скачать [Эксмо] Любимые рецепты. Конструктор меню на любой случай

    Семейный ужин, праздничное застолье, быстрый перекус… все это поводы, чтобы приготовить еду. Вдохновение не всегда помогает с идеями, как разнообразить стол, удивить родственников, коллег, приятелей и порадовать себя, но теперь это не проблема, когда в ваших руках есть книга «Любимые рецепты...
  18. Скачать Всем по тыкве! Вкусные ПП-рецепты (Оксана Мицкевич)

    В первую очередь эту книгу я создавала для себя. А так же для тех, кто напрочь не переносит вкус тыквы! В книге делается упор не на количество блюд, а на их исключительность. По словам первых дегустаторов - каждый рецепт достоин звезды Мишлена! Все рецепты ЛЕГКО готовятся. Даже единственный...
  19. Организатор

    Скачать ПП-меню от ТекстоБа (Катерина Яшина)

    в продаже только 24 и 25 ноября. Рецепты, благодаря которым я похудела на 56 кг. Вкусно, просто, быстро и полезно. Меню никогда не будет продаваться отдельно, только 2 дня на Чёрной яшпятнице. От ТС - она на самом деле похудела за 1 год. Еще в конце прошлого года она весила более 100 кг...
  20. Организатор

    Скачать [Меню недели] Как готовить один раз в две недели: весеннее меню (Дарья Черненко)

    Что даст вам этот мастер-класс: у вас в холодильнике всегда будет готовая домашняя еда у вас появится время для дел, которые вы действительно любите вы всегда можете изумить внезапно нагрянувших гостей, накрыв за 15 минут стол из пяти перемен блюд вы сможете намного меньше и намного реже мыть...
Сверху