Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Ночной болтун. Система психологической самопомощи (Джоди Андерсон)

Среди видов терапии, использующих идею субличностей, очень эффективна модель Терапия внутренних систем Ричарда Шварца. Автор нашел, что, если провести границу между частями, то обнаруживается ядро личности, внутренний лидер системы. Шварц назвал эту инстанцию Селф, считая, что она присутствует...

Выкройка платья умеренного объема, прилегающего силуэта, отрезного по линии талии, с отлетным поясом. Цельнокроеный короткий рукав. По низу рукава притачные манжеты-отвороты. Конструктивно прилегание по линии талии создано за счет среднего шва спинки и защипов по срезу талии на деталях спинки и...

Этикет для современных мужчин. Главные правила, которые должен знать настоящий джентльмен Как в социальных, так и профессиональных кругах вежливость и хорошие манеры могут открыть любые двери. Эта книга позволит вам быть всегда на высоте. Свод простых правил поможет легко сориентироваться в...

«Все болезни от нервов» – это отнюдь не преувеличение, множество телесных недугов развиваются именно на нервной почве. И чтобы избавиться от них, нужно научиться понимать язык своего тела. Автор книги, известный психотерапевт Г. В. Старшенбаум, много лет проработал в многопрофильных больницах и...

Как привести себя в порядок простыми магическими средствами? Простые магические техники самопомощи, которые можно применить прям сегодня. Понимание того, как работает магия и что для этого нужно. Вы узнаете, что делать, если надо работать а сил совсем нет. Способы успокоиться когда накрывает...

Темы, которые мы обсуждали: - кризис института брака - свободные отношения - зло или новая эпоха? - секс до брака - это разврат или современная необходимость? - если мужчина не хочет жениться - он безответственен и инфантильный? - девственность - хранить или не хранить? - будет ли...

Представляем вашему вниманию серию комплексов упражнений гимнастики йогов на каждый день по системе Yoga23 Classic. Это второй вариант комплекса среднего уровня сложности. Данный комплекс разработан Андреем Сидерским для вечерней и ночной практики. Выполнять данный комплекс можно на протяжении...

Формат: ePub, PDF, mobi (от издательства) О чем книга: Подробное руководство по канбану от человека с 30-летним опытом, впервые применившего этот метод в разработке ПО. Дэвид Андерсон, внедрявший метод канбана в нескольких компаниях и постоянно его улучшавший, рассказывает, как эффективно...

Описание книги: В маленьком городке в Нью-Гэмишире живет, казалось бы, самая обычная семья: папа, мама и две дочери. Но, к несчастью, младшая дочь, пятилетняя Уиллоу, страдает редким генетическим заболеванием, и любое неосторожное движение может привести к перелому. А потому жизнь Шарлотты и...

Описание книги: Джейкобу Ханту восемнадцать лет. У него тяжелая форма аутизма. Юноша не способен нормально контактировать с окружающими и воспринимает все слишком буквально. При всем при том он одаренный математик и прекрасный аналитик, увлекающийся криминалистикой. С помощью нелегального...

Описание Книга посвящена основным положениям позитивной психологии, занимающейся изучением благополучия (счастья) и сильных сторон человека на основе многочисленных научных исследований, продолжающихся и в настоящее время (только на сайте национальной медицинской библиотеки США размещено более...

[ravelry] Сонный белый медведь Я всегда думал о том, чтобы создать вязаную версию этой игрушки, которая будет лежать на животе, но в гораздо меньших размерах. Ну, это именно то, что я сделал с этим новым очаровательным и уютным Sleepy Polar Bear. Игрушка сидит на животике, как будто спит, и...

В этой книге вы найдете более 75 рецептов, которые составлены на основе упоминаемых в «Хоббите» и «Властелине колец» блюд и напитков. Рецепты составлены в соответствии с шестью ежедневными приемами пищи хоббитов: завтрак, второй завтрак, перекус в 11 часов, обед, послеобеденный чай, ужин...

Мощный омолаживающий эффект! ОБУЧАЮЩИЙ ВЕБИНАР - "ГУАША" полностью изменит ваше представление о скребке Гуаша 5 занятий по 45 минут Цель программы: ✦проработка мышц и фасций лица, шеи и декольте, ✦снятие напряжения, ✦глубокое расслабление и оксигенация тканей, ✦улучшение подвижности и...

Аудиокнига, которая рекомендована к прочтению всем в наше эмоционально непростое время и содержит научно обоснованные рекомендации ведущего российского психолога-практика. Михаил Хорс – клинический психолог, стаж с 2006 года; лауреат национальной премии «Золотая Психея»; автор и ведущий...

О книге В книге вы найдете практические упражнения, рассчитанные на 20 дней для решения проблемы. Кто такой внутренний критик? Это набор мыслей, мешающих вам проявляться. Например, «сиди, не высовывайся, зачем что-то делать, если все равно ничего не выйдет?» и другие. Упражнения в данной книге...

Описание книги: Если эта книга попала к вам в руки, значит, тема стресса и самопомощи для вас важна. Ощущая эту важность, прошу воспринимать книгу как краткую инструкцию по применению. В ней будет разбираться стресс, как он работает и на что вы можете повлиять, не прибегая к посторонней помощи...

Стильная модель кейпа, вязаного спицами, на прохладное лето от Сибуй Книтс. Боковые шлицы делают эту вещь комфортной для любой фигуры. Кейп спицами с описанием от Shibui Knits. Дизайнер Шэлли Андерсон. Размеры: XS/S (M/L, XL). Бюст: 32.5–34.5 (36.5–40.5, 44.5–48.5) дюймов. 1 дюйм = 2,54 см...

Практическое пособие " Психолог в кармане" создано кризисным психологом Каруниной Галиной для психологической самопомощи. В книге собрано 25 практических упражнений, которые станут настоящими помощниками на пути к адекватной самооценке, выстраиванию позитивных коммуникаций, борьбе с тревогами и...

О книге: Позвольте представить. Трюгве Ямамура – частный детектив, эксперт по дзюдо и знаток самурайского меча. Он представляет тройную угрозу преступности Сан-Франциско, ведь его необычные навыки позволяют ему не терять голову, даже во время расследования самых необычных и загадочных...