Результаты поиска по запросу: [Puzzlebrain] Приучи себя правильно отдыхать за 7 дней (Марина Макарова)

Метакогнитивные навыки Автор курса: Марина Макарова На курсе: Развивай свои когнитивные способности и навык постоянного самоанализа Научись правильно работать над личной мотивацией Составь план действий на пути к своей цели Приди к пониманию своего типа усвоения, переработки и хранения...

Новый стиль и гардероб: преобразись за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Разборы стильных вещей и аксессуаров - Гайды с подсказками и инструкциями по преображению внешности - Лайфхаки по составлению интересных образов на каждый день - Рекомендации, как носить брендовые вещи -...

Научись управлять своими эмоциями за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Практики для проработки своего психоэмоционального состояния - Лайфхаки, которые помогут управлять гормонами счастья - Инструменты для планирования эмоций - Психологические техники для понимания и...

Как прокачать память Автор курса: Марина Макарова На курсе: Улучши не только свойства памяти, но и когнитивные навыки Повысь свою концентрацию на любой задаче в повседневной жизни, работе или учебе Обрабатывай большие объемы данных и запоминай тысячи мелочей Сохрани способность отстраняться от...

Получи уникальный инструмент, позволяющий хорошо понимать других и быть услышанным другими Найди общий язык с теми или иными людьми, чтобы не ранить их, а усиливать, учитывая их особенности Подстраивайся под своего клиента, определяй его потребности и проводи удачную сделку Открой для себя путь...

Здоровые отношения: научись говорить «нет» за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Рекомендации по работе над собой, своими чувствам и ощущениями - Практические задания, которые помогут лучше узнать партнёра и раскрыть его желания - Техники для познания себя и того, что...

Как за 7 дней научиться вязать модные вещи из остатков пряжи 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Подробные инструкции об ирландских, японских и других техниках вязания - Схемы вязания узоров косами, жгутами и аранами, а также для вязания в технике жаккард - Рекомендации и приемы по...

Измени свое мышление и свою жизнь за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструменты, помогающие делать свою жизнь легкой и позитивной - Коучинговые техники для трансформации мышления - Практики, которые помогут перестать страдать и настроиться на позитив - Рекомендации, как...

Наладь свой сон за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Руководства, которые помогут разобраться в причинах проблем со сном - Лайфхаки, как эффективно распоряжаться временем, чтобы больше успевать - Дыхательные практики, которые помогут успокоиться, расслабиться и подготовиться...

Пополнение в семье: как психологически подготовиться к родительству за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Техники психологической самопомощи в период беременности - Рекомендации по образу жизни и питанию до родов и после - Лайфхаки, как изменить привычки, чтобы подготовиться к...

Помоги себе сам: освой техники психологической помощи за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Упражнения для познания себя и своего рода - Рекомендации по управлению эмоциями - Инструкции, как менять свое состояние и ощущения в теле - Простые практики без медитативного вхождения...

Как зарабатывать в интернете Автор курса: Марина Макарова На курсе: Открой для себя самые перспективные на сегодняшний день способы заработка в сети Узнай, где и как найти полезные знания для монетизации своих навыков Избавься от ограничивающих убеждений, которые мешают богатеть и развиваться...

Дата: 6 декабря Время: 15:00 по мск Формат проведения: Онлайн Легендарная серия продолжается!

Послеродовая депрессия: как молодой маме избавиться от нее за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Разбор причин и симптомов депрессии у женщин и мужчин после пополнения в семье - Мотивационные практики, чтобы взять себя в руки и поддержать психическое здоровье - Инструкции, как...

Освой ботанический скетч на айпаде за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Разбор основных инструментов программы Procreate - Инструкция, как изображению придать объем и фактуру при помощи бликов и теней - Лайфхаки, как передать динамику и естественность натурального растения -...

Как вести переговоры Автор курса: Марина Макарова На курсе: Овладей искусством ведения переговоров Добейся желаемого с помощью беседы Получи алгоритм ведения переговоров, позволяющий сохранить обоих оппонентов в позиции Win-win Научись стратегически мыслить Выражай свои мысли быстро, ёмко...

Как стать энергичнее: заряди «внутреннюю батарейку» за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструкция, как войти в информационный детокс - Рекомендации по замене утреннего мониторинга соцсетей на ежедневную зарядку - Мандалы – глубинные практики по работе с энергией - Туториалы...

От домохозяйки до бизнес-леди: измени свой стиль одежды за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Разбор старого гардероба - Чек-листы, которые помогут выявить гардеробные потребности - Лайфхаки, как взглянуть на себя со стороны, чтобы понять, подходит тот или иной лук -...

На сладкое не тянет: избавься от сахарной зависимости за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Инструменты, которые помогут побороть сахарную зависимость - Разбор полезных и вредных продуктов - Памятки о сбалансированном питании - Рецепты десертов без сахара - Лайфхаки, как не...

Инвестиции с нуля Автор курса: Марина Макарова На курсе: Подсчитай свои расходы и пойми наконец, куда уходят твои деньги Избавься от вредных финансовых привычек Измени свое отношение к деньгам и научись сохранять и приумножать финансы Сделай первые шаги к инвестированию Измени свое мышление...