1. Организатор

    Скачать Мать и дитя (Карина Ахмедова)

    Темы: — паразитоз — анемия — гипотиреоз — тонзиллит — аденоиды — ОРВИ — энурез — желчегонные для детей — нутрицевтическая коррекция (витамин D, витамины группы В, магний, витамин С, цинк) — нутрицевтики для новорождённых — про-пре-метабиотики — SIBО СИБР — СИГР — гипохлоргидрия — вирусная...
  2. Скачать [FitSpoКлуб] Силовая на все тело с двумя гантелями (Виктория Боровская)

    Силовая на все тело с двумя гантелями Сочетание силовых нагрузок с движением в трех плоскостях — вот секрет упругого рельефного тела! Данный комплекс позволит проработать все группы мышц, используя лишь пару гантелей. Времени тоже понадобится минимум, ведь разминка и заминка уже включены в...
  3. Скачать Будь уверена. Марафон похудения (Настя Колсанова)

    [kolsanova.fit] Марафон похудения (Анастасия Колсанова) МАРАФОН ПОХУДЕНИЯ НАСТИ КОЛСАНОВОЙ 28.1118.12 БУДЬ УВЕРЕНА Программа составлена так, чтобы процесс похудения проходил легко и эффективно. Вас ждут авторские тренировки и разборы в прямом эфире, поддержка в питании и мотивации. Не можешь...
  4. Организатор

    Скачать [maryfits] Жиросжигатель. Пакет «Стандарт» (Мария Смирнова)

    Курс интенсивных тренировок для среднего уровня подготовки. Вас ждёт жиросжигающие экспресс-тренировки (разминка, основная часть, растяжка - каждую тренировку разные). Подходит тем, кто ранее когда-либо занимался фитнесом или кто прошел программу "Новички". Упражнения по программе жиросжигатель...
  5. Организатор

    Скачать [maryfits] Полноценные тренировки для Начинающих! Пакет «Стандарт» (Мария Смирнова)

    Курс домашних тренировок для снижения веса и улучшения качества физической формы. Занимайтесь в любом месте и в любое удобное для Вас время! Вас ждут разнообразные тренировки, пошаговая техника правильного выполнения всех упражнений, техника безопасности всех упражнений. Все занятия проходят...
  6. Скачать Растяжка на всё тело с акцентом на шпагат (Яна Калинина)

    Курс для тех, кто хочет гибкое, пластичное тело, подвижные ТБС и бонусом — стать ближе к мечте: сесть на шпагат! Каждая тренировка из курса — это: мобильность тазобедренных и плечевых суставов; растяжка на выбранный шпагат — продольный или поперечный; укрепление и развитие силы мышц всего...
  7. Скачать Сад Души. Возвращение внутренней силы и равновесия" (программа для женщин) (Алла Ревенко, Игорь Ревенко)

    Этот аудионастрой отменяет все негативные программы, установки, внутренние конфликты и ментальные блоки. Очищается Тело, Сознание и душа, снимает все ограничения, все ошибки, все заблуждения и все претензии к себе. Внешняя жизнь и ее непрерывные задачи часто заводят нас в тупик и опустошают...
  8. Скачать Хочу на обложку (Вероника Лемле)

    Ты - достойна быть на обложке, а не наблюдать за другими! Чему вы научитесь и что сделаете на практикуме всего за 6 недель: Шаг №1. ДНК журналов. Что снимать чтобы оказаться на обложке? Шаг №2. Все дело в Vogue. Пробуем разные виды обложек на себе (практика позирования). Шаг №3. Виды обложек...
  9. Организатор

    Скачать [kalachevaschool] Композиция силы (2020) (Вероника Калачева)

    В программе курса Изучаем точку, линию и пятно в композиционном решении картины. Изучаем визуальные возможности разных графических материалов: тушь, уголь, цветные карандаши; Карта возможностей линии, штриха и точки: толщина, нажим, фактура разными материалами; Рассматриваем пластику линии...
  10. Организатор

    Скачать Про тело (Вероника Сидорова, Мария Вебер)

    Ответы внутри: Откуда мне знать, что я в ссоре со своим телом и лишена его ресурса? Как именно психотравмирующая ситуация повлияла на мою жизнь? Что именно я могу делать, чтобы восстановить контакт с телом? Почему любить свое тело и быть с ним «лучшими друзьями» не одно и то же? 7 дней...
  11. Скачать [doctor_Akhmedova] Методичка по расшифровке анализов для взрослых (Карина Ахмедова)

    — ОАК — панель железа — панель щитовидной железы — биохимия — маркёры воспаления — диагностика инсулинорезистентности — электролиты — базовые витамины — копрограмма В методичке рассмотрены превентивные нормы взрослых — обратите на это, пожалуйста, внимание
  12. Скачать Комплекс на все тело All inclusive (Deryaga)

    Смесь движений из разных направлений работы с телом. 20 упражнений в продуманной последовательности.
  13. Скачать Арбузная диета. Секреты быстрого похудения (Алексей Сабадырь)

    Книга предлагает читателям глубокое понимание принципов диеты на основе арбузов, включая рецепты, план питания и советы по поддержанию здорового образа жизни. Автор дает информацию о питательных свойствах арбуза, его влиянии на метаболизм и способствует детоксикации организма.
  14. Организатор

    Скачать [Disintez] Силовой комплекс упражнений

    Дополнительный комплекс силовых упражнений для тех, кто прошел первые 2 уровня. Комплекс включает в себя 8 упражнений, из них 5 новых и 3 из предыдущих курсов. Тем самым мы собрали полный комплекс именно силовой части. Начинаем укреплять мышцы. Кроме того что растягивать укорочённые...
  15. Организатор

    Скачать Пилатес на каждый день. Июнь-Июль 2021 (Александра Кибзий)

    Пилатес на каждый день 4 Новый формат онлайн клуба! Тема: Функциональное тело с акцентом на ягодицы Функциональное тело с акцентом на ягодицы разнообразные тренировки, которые позволят вам проработать все тело и получить ощутимый эстетический результат лекция по теме обратная связь под каждой...
  16. Скачать [FitSpoКлуб] Универсальные разминки на все тело (Виктория Боровская)

    Навалилась усталость, тело скованное, мышцы вялые, есть дискомфорт в спине? Любая короткая тренировка из этого сета пробудит ваше тело и вернет радость жизни. Благодаря активизации мышечных цепей, улучшению кровообращения и лимфотока вы получите заряд бодрости, избавитесь от отеков и укрепите...
  17. Скачать [Bravo] Силовой класс (Лидия Меркулова)

    Силовой класс - это уникальный видеоурок от музыкального театра Bravo, который предназначен для детей в возрасте от 6 до 14 лет. В этот урок входит комплекс упражнений, направленных на развитие силы и выносливости танцора. Благодаря данному видеоуроку Дети смогут улучшить свою физическую...
  18. Скачать Комплекс на все тело: Все включено 2025 (Татьяна Деряга)

    Комплексная проработка всего тела без изнурительных тренировок Активация всех систем организма через 20 эффективных упражнений Быстрый результат при минимальных временных затратах Кому подойдет комплекс? У вас мало времени, но высокие требования к своему телу Хотите комплексно поддерживать...
  19. Организатор

    Скачать Кто для тебя твоё тело, и на что оно способно (Ольга Бартенёва)

    "Между телом и духом так же не должно быть двойственности, как между умом и сердцем. Всё слито в человеке в одно гармоничное целое". К.Антарова. Я есть Тело. Но Тело – это не Я. Здесь нет противоречия, и с этим знанием можно и нужно жить каждый день. Вебинар о том, Что и Кто для вас ваше тело, о...
  20. Скачать Неврологические и пилатес-тренировки для королевской осанки (Виктория Боровская)

    Королевская осанка — это больше, чем просто ровная спина Это легкость движений без скованности и боли. Осанка держится не силой мышц, ее контролирует головной мозг. Обеспечьте мозгу уверенность, дав ему качественную информацию извне — от глаз, вестибулярной системы, — и заметите, как быстро...
Сверху