Результаты поиска по запросу: Эффективная растяжка. Тариф Экономный (Елизавета Зарецкая, Алла Лисинская)

Курс по медитации и практикам осознанности. Научно-доказанный метод, который приносит полезные результаты всем, кто практикует. Мой личный опыт более 12 лет, являюсь дипломированным (гос.образец) учителем медитации осознанности и практик осознанности. 6 подробных лекций для начинающих, 8...

На курсе BASIC вы осваиваете работу с Adobe Photoshop, учитесь техникам и приемам для быстрой работы с цифровой графикой. Получаете базовые навыки по работе с объемом, цветом, тоном, материалами. Итог курса — концепт объекта в выбранной стилистике. ПРЕИМУЩЕСТВА КУРСА Разнообразие практических...

Самый полный курс по нейрографике от звёздного инструктораЕлизаветы Колесниковой Вы получаете ценные знания, поддержку и опыт инструктора, сертификат 'Пользователь' и скидку на дальнейшее обучение в Институте Психологии Творчества Что будет на курсе 3 версии алгоритма снятия ограничений...

ТЕОРИЯ: • Вводный модуль. Как проходить курс • Введение в профессию • Оборудование и инструменты • Материаловедение • Подготовительные работы • Работа с тканями • Соединительные швы • Трикотаж • Нижнее белье ПРАКТИКА: • Пошив платья • Пошив свитера • Пошив трусиков • Пошив пижамы • Пошив...

Вы получите: материалы онлайн курса - 5 Модулей. Справочник. Плейлист. Элементы Женских Кругов. 6 практических видео уроков С чего начать? Пошаговый план Темы Женских Кругов Разбор 2 тематик Женских Кругов Как собирать круги по 10-30 чел.? Как получать на Женских Кругах 50 000 - 100 000 руб...

Чему вы научитесь Садимся на шпагат в домашних условиях Увеличиваем гибкость спины Улучшаем общее здоровье Убираем боли в спине и шее Отлично подойдет для тех, кто занимается танцами Развиваем сексуальность и уверенность в себе Улучшаем тонус тела Медитируем Требования Коврик для йоги, но так...

Ежедневные задания Каждый день Вы будете получать видео-задания направленные на развитие гибкости. всего тела Тренировки по 10-15 минут в день Мы подготовили для вас короткие тренировки, чтобы они занимали минимальное количество времени и давали максимальный результат. Дарья Котельникова Тренер...

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний Почему это важно? Инвестиция в ваше здоровье Занимаясь кардиологией сегодня, вы создаете фундамент для активной и качественной жизни в будущем, предотвращая серьезные заболевания, которые могут снизить вашу жизненную активность и радость Курс для...

РАСТЯЖКА для занятых Онлайн курс для тех, кто хочет стать здоровей и привлекательней 5 уроков длиной 40 минут, которые помогут улучшить настроение и здоровье Урок 01 Учись ходить Каждый день мы куда-нибудь ходим. Научись прорабатывать область таза во время ходьбы. Освой здоровую...

Изучите эффективные методы растяжки, улучшите свою физическую подготовку и насладитесь результатами заметными даже невооруженным глазом. Растяжка — это не просто упражнения, это целая философия. Растяжка помогает улучшить гибкость тела, снять напряжение и стресс, а также укрепить мышцы. Для...

По моим видеоурокам ты подробно изучишь технологию изделий из натуральной или искуственной кожи Подготовка к работе Правильный выбор материалов. Особенности раскроя и дублирования деталей из натуральной кожи. Технология пошива из кожи Натуральную кожу можно подвергать ВТО. Вместо этого...

Что будет на курсе? ежедневные тренировки в видео формате; 3 общих комплексах растяжек от 25 до 50 минут; 1 комплекс для растяжки ног; 1 комплекс для работы с мышцами спины и позвоночником; 1 комплекс для работы с тазобедоенными суставами; 1 комплекс для работы со стопами; 1 комплекс для работы...

Что вы получите на курсе 84 блюда на каждый день На курсе вас ждет разнообразное меню на месяц для всей семьи, в расчете на 3 приема пищи в день 2 месяца обучения Имея на руках систему "Эффективная кулинария", вы превратите рутину в хобби и измените свой быт Экономия сил и времени навсегда После...

НОВИНКА ОТ АВТОРА!!! ЭФФЕКТИВНАЯ ЙОГА ДЛЯ ЛИЦА - - эффективный комплекс, который включает в себя проработку лица, шеи и области декольте. Экологичный подход к своей красоте, где мы своими руками стираем морщины на лице, укрепляем мышцы и снимаем напряжение Для занятий нужно всего 15 минут в...

7 модулей Курс состоит из 7 модулей различной сложности с домашними заданиями, экзаменами и итоговой работой 3 месяца увлекательной работы 26 домашних работ 2 итоговых работы Программа курса 1 модуль. Весенний бутон 2 модуль. Лепесток 3 модуль. Соцветие 4 модуль. Оранжерея 5 модуль. Букет 6...

Программа Курса Уникальна Предобучение. Базовые Навыки Нейрографики Урок 1. Как Формулировать Цель, Чтобы Она Исполнялась? Урок 2. Техника Постановки Целей В Нейрографике Урок 3. Где Взять Ресурс, Чтобы Идти До Конца И Мотивировать Себя Самостоятельно Урок 4. Путь Свободен: Убираем Препятствия И...

ЗАРАБАТЫВАЯ ОТДЫХАЙ Мы создали для вас Интенсив, который поможет не просто увеличить количество часов в сутках, но и найти новые силы и средства на то, что так давно хочется! Кому подойдет: Не успеваю Если не можете найти время на продвижение и ведение блога, на поиск клиентов, если из-за...

Медитация. Здоровье: Ремоделирование Симптома

«Растяжка (йога) для детей 8-9 лет» На моей страничке есть в открытом доступе 2 части нашей тренировки «Растяжка (йога)». Многие, посмотрев её, наверное, решили, что это сложно и почти невозможно! Но к таким результатам мы с детьми начали идти, когда им было по 7 лет и прошли большой путь, начав...

Не хватает времени? Устали готовить по 1-2 часа? Надоело придумывать что приготовить? Приелись ваши блюда? Тогда этот курс станет вашим идеальным вложением и спасением! Выходной без пробежек по магазинам, утро без паники из-за завтрака, ужин без заморочек — теперь это реально. Любимая еда будет...