Результаты поиска по запросу: [Альпина] Это не усталость! Как распознать стресс и научиться восстанавливаться (Наталья Керре)

На этом вебинаре 23 июня 20.00 мск вы получите: ТЕОРИЮ: 1. Почему мы раздражаемся и как снизить раздражительность, находить в себе хорошее настроение; 2. Как управлять своим организмом; ПРАКТИКУ: 1. Комплект из 3 новых Ключевых приемов для переключения доминанты, раскрепощения и активации...

О книге Вас когда-нибудь любили так, будто вы — центр Вселенной? А потом внезапно отвергали, игнорировали, ломали самооценку и заставляли сомневаться в себе? Это — нарциссизм. Нарциссы сегодня — не редкость, а явление современной культуры. Они обаятельны, харизматичны, порой невероятно...

Вы подозреваете, что ваш мужчина что-то недоговаривает? Жена приходит домой и прячет глаза? Ребенок стал замкнутым и перестал реагировать на ваши расспросы? Вы догадываетесь, что вас обманывают, но не можете уличить лжеца? Специалист в области отношений, эксперт по психологии лжи — Александр...

Что вам даст мастер-класс: Поймёте, как видеть порчи через расклады Таро Сможете научиться различать виды порчи через конкретные комбинации карт Узнаете несколько видов диагностических раскладов, в том числе уникальный расклад "Завеса верховной жрицы" Увидите, как меняется значение одних...

Преврати свою тревогу в суперсилу вместе с профессором нейробиологии Сузуки Венди и её новой книгой-руководством! Тревога – это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. Если мы воспринимаем тревогу как что-то, чего следует избегать или игнорировать, то на самом деле упускаем...

Вы хотите сжечь жир на животе? Почему некоторым людям легче худеть, чем другим? Эта книга покажет Вам, как Вы можете управлять своим весом самостоятельно. Как гормон регулирует сжигание жира и как Вы можете влиять на гормон! Перепробовали бесчисленное количество диет? Начните контролировать своё...

Как заставить тимбилдинг работать на цели компании Пошаговый алгоритм продуктивного командообразования Все советы и рекомендации основаны на успешном международном опыте автора В вопросах мотивации и удержания персонала тимбилдинг выходит на первый план как один из самых важных методов. Однако...

Вы ранее проходили образовательные продукты по теме "Как распознать ложь?" или "Профайлинг. Как разбираться в людях?". Большинство трепется языком, что практики, а в реалии показать видеопримеры своих работ не могут. Разве это не обман? Как давно в очередной раз стали жертвой обмана? Подозреваю...

Когда вы в последний раз соглашались на неудобную встречу или выполняли чужую просьбу, лишь бы не обидеть другого? Прочитайте эту книгу, чтобы этот раз стал последним. «Как посылать к черту вежливо» — практическое руководство для тех, кто устал от манипуляций и хочет научиться говорить «нет»...

Описание книги: Самая подробная книга о нарциссизме от Шахиды Араби – автора бестселлера МИФа «Токсичные люди» и ведущего эксперта по теме. Поможет безопасно выйти из отношений с нарциссом, исцелиться и начать жить счастливо. Человек не начинает отношения с партнером, зная, что он нарцисс. Он...

Современное общество просто помешано на сохранении молодости. Ученые всего мира занимаются антивозрастными разработками, косметологи и пластические хирурги творят чудеса... Но старение неотвратимо, и чем больше мы отказываемся говорить и думать о нем, тем больнее окажется столкновение с...

Как маме научиться выдерживать эмоции ребенка и не сойти с ума от истерик? 5 эффективных техник, которые помогут услышать друг друга "Мой ребенок не слушается.Приходится повышать голос и повторять по сто раз. Неужели это уже навсегда? Я не хочу срываться на ребенка…" Возможно ли воспитать...

Об аудиокниге Книга содержит обобщение научных данных и базовые понятия о звуке, голосе, мозге, сердце и их удивительных свойствах. Юлия Быстрова, психолог, телесно-ориентированный голосовой терапевт, знакомит с подходами голосовой терапии и телесно-ориентированных голосовых практик. Многолетний...

Описание книги: Что такое культы, откуда они берутся и почему привлекают такое количество людей? Лингвист из США Аманда Монтелл расследует эту проблему на примере сект, которые «прославились» коллективными самоубийствами, вроде бы безобидных компаний многоуровневого маркетинга и даже студий...

А вы тоже превращаетесь в Электроника, когда хорошо отдохнете? 10 дел по рабочему списку, 6 важных встреч, переговоры, развезти детей по кружкам, приготовить ужин, позвонить родителям, поддержать подругу, приласкать супруга и всё это легко. Играючи. И вы в 24 часа умещаете то, что обычно и в...

Про выгорание слышали все. Много материалов на тему что с этим делать, а мы хотели бы поговорить с вами о том, как в него не попасть. На вебинаре «Профессиональное выгорание. Как в него не впадать» мы посмотрим на выгорание со стороны компании (снаружи) и отдельного человека (изнутри)...

Ставки — это не азарт. Это алгоритмы Если Вы когда-то проигрывали — Вы поймёте 95% игроков теряют деньги, доверяя удаче и сомнительным советам. Эта книга — не сборник тактик, а руководство, превращающее ставки в инвестиционную стратегию. Вы освоите: математику вместо эмоций, поиск валуйных...

Описание книги Если взрослая жизнь оказалась не вечным праздником, а ловушкой – эта книга для тебя! Как устроиться на работу мечты, найти свою любовь, оплачивать счета в срок и не сойти при этом с ума?! Эти и множество других вопросов обрушиваются на тебя, как лавина, не позволяя наслаждаться...

Остановить вербальную агрессию и выбраться из токсичных отношений Эта культовая книга расскажет, как понять, что ваши отношения с партнером токсичны, как научиться правильно реагировать на вербальную агрессию и в каком случае единственный выход – паковать чемоданы. Основываясь на анализе сотни...

В чем разница между нарциссизмом и нормальной любовью к себе? В современном политическом и социальном климате нарциссические наклонности становятся предметом все более пристального внимания, но многочисленные нюансы в типизации нарциссических личностей, в которых следует ориентироваться, не дают...