Результаты поиска по запросу: Как похудеть (Нина Рубштейн)

5 сентября, суббота, в 12:00 мск продолжительность вебинара - 1,5 часа Абъюз (abuse) переводится с английского как оскорбление, плохое обращение, насилие. Некоторые люди (и мужчины, и женщины) могут обнаружить, что раз от раза они вступают в отношения с людьми, с которыми после стадии...

Этот урок адресован женщинам, которые боятся стареть или чувствуют себя растерянными в переходе от молодости к зрелости. Наши матери, большей частью, после сорока превращались сразу в бабушек-старушек, а мы оказались совершенно перед новыми обстоятельствами: мы еще не старые, но уже и не...

Женская конкуренция бессмысленна и беспощадна, но многие женщины не могут не конкурировать с другими женщинами, если предмет их интереса (как правило, мужчина или даже все мужчины) появляется в поле зрения. Конечно, не только из-за мужчин - доходное место, статус законодательницы стиля, души...

"Женщина должна быть мягкой, терпеливой, доброй, улыбчивой, деликатной, милой..." - и получить букет психосоматики и роль двадцатой скрипки в деревенском оркестре. Или... "женщина должна быть стойкой, крепкой, сильной, самостоятельной, всегда умеющей отстоять свои границы, если надо - умеющей...

10 основных ошибок при попытке изменить свое поведение 1. Расчет на силу воли в долгосрочном периоде. (Сила воли – воображаемое и фактически не существующее свойство) 2. Попытки продвигаться слишком большими шагами. (Лучше стремиться к небольшим последовательным достижениям) 3. Игнорирование...

Это занятие продолжает предыдущую тему, и на нем мы научимся выслеживать не только мысли и чувства, но и вовремя останавливаться и действовать по-новому, чтобы не наступать на одни и те же грабли.

Иногда многие из нас долгое время не могут простить себя или других, вновь и вновь проживая самые неприятные чувства и отравляя этим жизнь себе или другим. Вина, какой бы она ни была, не может длиться вечно, есть средства ее исчерпать. Прощение - это не насильственное заставление себя забыть...

Этот вебинар ориентирован на женщин и на нем я рассказываю о женской сексуальности. Речь идет о двух основных темах: — как перестать чувствовать себя несексуальной замухрышкой, стать телесно свободной и привлекательной, — с чем связаны на психологическом уровне сексуальные дисфункции и что нужно...

Интеграция - это объединение ума, души и тела в одно целое, ваших знаний, опыта и навыков с чувствованием и ощущением, ваших логических и творческих способностей (левого и правого), разделенных частей вашего Я (детской, родительской, женской, мужской, личной, профессиональной). Она начинается с...

Взрослым человека делает способность пережить свои неудачи, стыд, вину, разочарование, боль, страх, пройти через них, и выйти сильным и очищенным от сиюминутных порывов страстей, которые его завели в ловушки, обуздавшим нрав своих потребностей и умеющим теперь направлять их в русло действия...

Практический подход к денежному мышлению Избавление от ограничивающих установок Упражнения для расширрения финансового мышления Во многих книгах о денежном мышлении можно прочитать, что дело в сознании, в том, как мы воспринимаем мир, как к нему относимся. В книге Нины Валентиновны Рубштейн на...

В наше время очень модно не следовать авторитетам и не стремиться быть ни на кого похожей, модно быть оригинальной и неповторимой. И очень часто женщины, в погоне за оригинальностью, превращаются во фриков, не в состоянии почувствовать гармоничный стиль жизни и поведения, внешнего вида и...

Поиск контакта и диалога в любых отношениях - это поиск той точки, где оба партнера способны быть включенными и заинтересованными во взаимодействии, и где бы воздействие уникальности каждого из пары на другого не было бы чрезмерным, разрушающим отношения, но достаточно живым и гибким. Этой...

Нина Рубштейн: Эта книга - сборник моих заметок, собранных за время моей работы психотерапевтом, супервизором, обучающим тренером в МИГиП, а так же осмысление пройденного пути, когда я уже ушла из профессии. Я собрала здесь ключевые и самые распространенные мировоззренческие ошибки начинающих...

Женщина, которая не обрела саму себя, в отношениях с мужчиной может только угождать ему или манипулировать им. И тогда она выбирает именно такого партнера - которому нужно угождать или которым можно манипулировать. Другой выбор партнера возможен в том случае, если и когда женщина: - приняла и...

Многие люди не решаются воплощать свои мечты, планы и намерения, так и оставляя задуманное задуманным, но не исполненным. Что мешает начать действовать? На этом вебинаре вы разберетесь с препятствиями и получите поддерживающие рекомендации.

Денежная коучинговая программа по развитию навыков сверхвыгодного обмена с окружающим миром ЧТО ВАМ ДАСТ ЭТОТ КУРС? Вы откроете свои скрытые таланты, которые обеспечат вам безбедное существование Узнаете, как устанавливать сверхвыгодный обмен с окружающим миром Будете смело и свободно брать...

Синергия - это когда энергия двух и больше людей объединяется, как ручьи, образуя реку более мощную и способную преодолеть более сложные препятствия. Это касается и любовных, и деловых, и дружеских отношений.?Многим знаком этот эффект, когда мы говорим "я встретил своего человека и...

Этот урок покажет вам 3 шага к самоуважению. Вы узнаете, на чем основана устойчивая самооценка, правила здоровой дистанции, как реагировать на негативную критику и 5 простых задач, решив которые вы будете чувствовать себя устойчиво при общении с окружающими. Автор Нина Рубштейн Социальный...

Взрослым человека делает способность пережить свои неудачи, стыд, вину, разочарование, боль, страх, пройти через них, и выйти сильным и очищенным от сиюминутных порывов страстей, которые его завели в ловушки, обуздавшим нрав своих потребностей и умеющим теперь направлять их в русло действия...