Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности.
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь. Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Организатор
Тема
вязание платья свитера
ирина шиляева
машаблинова
оборудование
питание
татьяна дон tado&k
тренировки
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и
хорошей проработкой всех мышечных групп.
Это не “FastFood Fitness” или “Бешеная Сушка”, где нужно выползать из зала и на следующий
день еле двигаться. Грамотно составленная тренировка должна работать на вас, а не вы нее.
После тренировки у вас...
Aноним
Тема
10 х интернет-магазин
абонимент на спорт
автор павел шульга
живот
занятие спортом
интернет-магазин
машаблинова
пресс
Полноценный абонемент у вас дома без потери эффективности
Не «закачаться». Не «похудеть». Не «на завтра».
Правильный фитнес — как пазл, который мы составили для вас, чтобы вы пришли к цели и удержали результат.
Минимальный инвентарь:
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние...
Организатор
Тема
11-07-2024абонементнамесяцк тренировкам masha.fit
автор татьяна ланенкова
игрушки
июль 2024куколка-принцесска
машаблинова
Тренировки:
- подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов;
- можно делать в зале и дома, с минимальным оборудованием;
- эффективны и безопасны: признаю только такое сочетание;
- разнообразны. Скучать точно не придется!
Тебя ждут эффективные тренировки с плавным темпом и
хорошей...
Aноним
Тема
49 простых правил
домашние тренировки
кор
машаблинова
оксана сергеева
опорно двигательный аппарат
спорт / фитнес
умный фитнес
читать мысли без слов
язык жестов
Тренировки :
Длительные (до 1 часа), 3 раза в неделю,
На Мобильность (до 30 минут), 3 раза в неделю
Занятия Йогой,
Молодость лица-Лицевые практики,а так же для более опытных-
Круговые тренировки!
Изменения ГАРАНТИРОВАНЫ!
Тренировки:
- подойдут новичкам и постоянным клиентам фитнес-клубов;
-...
Aноним
Тема
alex nekrashevich
masha.fit
udemy
абонементнамесяцк тренировкам
как создать туристический канал на youtube
канал на youtube с нуля
машаблинова
спорт
спорт / фитнес
тренировкам masha.fit
туристический канал
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ
Ты периодически испытываешь боли в пояснице, крестце, спине
Появляется варикоз, одышка, отечность.
Твоему телу не хватает адекватной нагрузки, которая поможет ему быть в приятном тонусе
Ты хочешь подготовить свое тело к родам и быстро восстановиться после рождения...
Aноним
Тема
letz pattern
masha.fit
бодрая беременность
быстрое восстановление
кожаная сумка-ранец
машаблинова
Тренировки, которые улучшат ваше качество жизни
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
Страдаете от укачивания и тошноты в транспорте
Тяжело встаёте по утрам
Часто теряете равновесие
Испытываете проблемы со зрением
Сталкиваетесь с нарушением концентрации
Не видите прогресса в тренировках
Испытываете...
Aноним
Тема
23-07-2024
автор анжела феклина
амигуруми
вязание крючком
жабка
игрушки
к телу через мозг
мастер класс
машаблинова, вероника симакова
теплые друзья
Новый формат сезонных курсов природной домашней косметики Маши Разнер
Что за клуб?
Клуб это больше чем курсы.
Клуб это целый дом в онлайн-пространстве, где можно устроиться в большом кресле, листать интересные рецепты, делать заметки, чтобы попробовать повторить то, что особенно понравилось...
Организатор
Тема
автор маша разнер
маша разнер
рукоделие
тонкая материя
хобби
Вы получаете текстовые, аудио/видеофайлы (всё, что предоставлено автором), доступные организатору, непосредственно, в указанный промежуток времени.
Доступ к закрытым тайнам
Для подписчиков мы публикуем тайны, закрытые для других, кои не найти в других источниках. Особенность их – обсуждение тем...
Aноним
Тема
автор анна журавлева
варежки - трансформеры
доступ на 1 месяц
магия севера
особый доступ
январь2024
8 из 10 взрослых испытывают боль в стопах или коленях. У 70% есть скрытые нарушения походки и сводов.
Только 1% людей имеют истинное плоскостопие — в остальных случаях всё можно восстановить тренировками.
Мы понимаем, что у каждого свои боли и ограничения, поэтому наш курс разработан с учетом...
Весенний интенсив — это программа, с помощью которой вы за 3 недели сможете повысить уровень энергии. Формат максимально удобный:
5 дней в неделю занимаемся
Отличное самочувствие!
Повысите уровень эндорфинов, заметно повысится настроение
Улучшение метаболизма — интенсивные тренировки запускают...
Aноним
Тема
автор екатерина шульце
автор машаблинова
весенний интенсив
ландшафт
ландшафтный скетчинг
машаблинова
Привет! Меня зовут МашаБлинова
Вот уже 8 лет я работаю в фитнес - индустрии. Более 50000 женщин прошли мои спортивные программы и получили отличные результаты. Многие просили меня создать программу по жиросжиганию с эффективными и безопасными упражнениями. Так появился интенсив «Здоровая...
Aноним
Тема
автор noialand
автор вики ракуса
автор машаблинова
жиротопка
заклинание
машаблинова
руны мысли
харальд юргенсон
Почему обычные методы не работают?
Нужно не давить на тело, а переключить его из режима защиты в режим сжигания жира по-научному.
Проблема не в вас - проблема в системе. Вы не ленивая. Просто тело включает режим выживания
Нарушает работу ЖКТ
Сжигает мышцы вместо жира
Диеты и жёсткий спорт...
Денежный Календарь наЯНВАРЬ-ФЕВРАЛЬ 2024г.
(лунный месяц — с 11 января по 10 февраля 2024)
Как разбогатеть, используя Лунный календарь?
Выполняйте рекомендации накаждый день, используйте Лунные ритмы, делайте ритуалы и практики.
И тогда денежные проблемы будут обходить вас стороной.
Каждый...
Aноним
Тема
sexy cat makeup
анна савченкова
денежный календарь наянварь - февраль 2024 года
лунный месяц
с 11 января по 10 февраля 2024
школа волшебниц
Кому будет полезен курс
Тренерам, желающим использовать подвесные системы в тренировочных процессах
Любителям и профессиональным спортсменам
Новичкам, которые хотят освоить тренажер и применять его как дома так и в спортзале
Что будет в обучаещем курсе?
Видео, текстовые материалы, тест и...
Организатор
Тема
здоровье
машаблинова
подвесной тренажер
спорт
тренировки
Привет! Меня зовут МашаБлинова
Вот уже 8 лет я работаю в фитнес - индустрии. Более 50000 женщин прошли мои спортивные программы и получили отличные результаты. Многие просили меня создать программу по жиросжиганию с эффективными и безопасными упражнениями. Так появился интенсив «Здоровая...
Aноним
Тема
vikisews
автор вики ракуса
машаблинова
похудение
фитнес
юбка ханна
Что такое мега доступ?
- Вы покупаете абонемент и получаете доступ к большой базе наших видеоуроков, над созданием которых, работала наша команда из педагогов и детских психологов
- Каждый месяц мы добавляем минимум 80 новых авторских уроков по рисованию для детей
- Тематику будущих уроков...
Организатор
Тема
автор la'forme
артпанда
видео уроки
выкройка платье
для детей
к 2500 самым популярным урокам рисования
мега доступ
рисование
Тренировки для тебя, если:
Хочешь заботы о теле
Без изнуряющей нагрузки
Хроническое напряжение
В спине, пояснице, шее, коленях, стопах
Недавно родила
1 месяц после естественных родов, 2 месяца после кесарева при условии зажившего шрама
Хочешь исправить осанку
Убрать холку, раскрыть грудной...
Aноним
Тема
alfia-flow
richard
абонементна тренировки 1 месяц
гадание
похудение
руны
тренировки
школа магии рун
Тариф "Самостоятельный"
ОБУЧЕНИЕ 5 НЕДЕЛЬ
10 учебных модулей
35 домашних заданий
8 инструкций и чек-листов
Методички со всеми упражнениями
Сертификат о прохождении курса
Доступ к урокам в течение 6 месяцев
СОДЕРЖАНИЕ МОДУЛЕЙ:
Устранение страхов выступлений и работы накамеру
Снятие физических...
Организатор
Тема
автор александр королёв
александр королев
выступление
копирайтинг
ораторское мастерство
прямые эфиры
публичные выступления
сторителлинг
Минимальный инвентарь
Список и рекомендации по покупке или бесплатные домашние аналоги;
25–40 минут Оптимальное время, чтобы вы не устали.
Чередуем длительность с умом;
Записи занятий остаются у вас на все время действия курса;
Комплексные занятия: тренировки дополняют друг друга и...