Результаты поиска по запросу: Силовая жиросжигающая на все тело (Вероника Ахмедова)

Большой тренировочный объем, частый запуск синтеза мышечного белка, а также вариабельность 3х тренировочных дней на неделе по интенсивности делают эту программу очень эффективной. По уровню сложности её можно считать проводником от новичка до среднего уровня. Уровень сложности - новичок...

Приключенческий образовательно-развлекательный квест, посвященный интересной истории, фактам о пиратах, изучению и закреплению лексики с щепоткой грамматики. За время квеста вы столкнетесь с похищением на отдыхе, пиратской жизнью, ловлей акул, испепеляющим песком, морской битвой, фруктами от...

Кому подходит: Имеете сидячую работу и не ведете активный образ жизни Хотите улучшить гибкость и пластичность всего тела Хотите укрепить мышцы тазового дна и улучшить кровообращение ног Чувствуете нехваток сил и женской энергии Хотите сохранить свою красоту и здоровую осанку Хотите удивить...

Что будет на курсе: 20 основных комплексов и тренировок (комплексы на осанку, тазовое дно, тазобедренные суставы и дыхание, тренировки на глубокие и поверхностные мышцы живота, функционально-силовые тренировки на ягодицы) 5 занятий в неделю 30 минут - среднее время одного комплекса (на ягодицы...

Силовая для укрепления ягодиц и внутренней части бедра Оставьте проблемные зоны в прошлом – вместе с устаревшим «традиционным» подходом к тренингу! На этой тренировке ваши ягодицы и бедра гарантированно включатся в работу за счет разнообразных 3D-движений. А силовая нагрузка позволит придать...

Commercial Sexy Makeup - линейка видеоуроков по созданию Sexy образов Об уроках: Большой объем информации без "воды" Вдохновение Вечный доступ ко всекм урокам Уроки по съемке и обработке фото/видео Простое и понятное обучение Мои лайфхаки Огромный гайд со всем необходимым Commercial SexyMakeup...

Хотели погорячее? Получите мощную силовую, на которой можно прокачать все тело. Вы достигнете максимальной эффективности за счет элементов МФР, неврологии и динамической растяжки. Отличная практика для опытных: укрепить мышцы, сделает их рельефнее, повысит выносливость. Тренер: Дарья Есипова...

1) Список материалов, 2) Выкройка с размерами пиона, 3) Видео-урок на 39 минут, в него входит: * окрашивание ткани, * выкройка лепестков, * буление лепестков, * сборка цветка, * изготовление крепления для броши. Так же, там есть отдельные сопутствующие видео: * Как желатинить ткань, *...

«Акварельная живопись» Вероники Калачевой «Акварель Про» Вероники Калачевой «Акварельный скетчинг. Перезагрузка» Аксиньи La Paloma «Пробуждение» Татьяны Абрамовой «Портрет акварелью» Светланы Шанталь «Взросление» Алисы Калиновой «Ботаническая иллюстрация» Вероники Калачевой «Отражения и...

Каждый хочет запросто, без боли и усилий, получить подтянутое, стройное тело. Именно поэтому нас регулярно бомбардируют обещаниями вроде «Мгновенные результаты!». У всех этих схем только один недостаток: они не работают. В книге «Кардио или силовая?» вы не найдете никаких секретов вроде...

За 4 недели научишься правильно составлять рацион Поймёшь, что фитнес - это не только про подсчет калорий и трудные физические упражнения Приобретёшь новые привычки в питании и образе жизни Избавишься от хронических болей в спине и теле Научишься слышать своё тело и поймёшь, как худеть без вреда...

Для кого подойдет: комплекс Женщина. Тело: Совершенство Это продвинутые 3D тренировки для тех кто уже знаком с моим методом или не новичок в спорте Это интенсивная работа под таймер вместе с Зариной с максимальным включением мышц всего тела Что входит в "Женщина. Тело: Совершенство"? Семь...

Задачи курса: Любовь к себе. Любовь, которая, как кажется, приходит вслед за телом или цифрами на весах - это про условия. Наша задача понять ЧТО ТАКОЕ и КАК достичь безусловной любви и принятия! Без борьбы и насилия. Когда речь заходит о весе, чаще всего мы имеем дело с борьбой. Ненависть к...

МФР спины и рук для тех, кто много сидит Вам будет лениво, ягодицам — жарко! Значительную часть занятия вы проведете, лежа или стоя на коленях на коврике. Но функциональное движение во всех плоскостях отлично прокачает ягодицы и ноги! Результатом станет упругая попа, стройные бедра, уменьшение...

Детективный квест к Halloween для учеников 5-7 классов, которые подустали от историй про ведьм, призраков и другой стандартной мистики. В этот раз мы придумали загадочную историю о волшебном доме, в котором в ночь Хеллоуина пропадает девочка Нас ждет детективное расследование, во время которого...

Разберёмся с симптомами и их причинами: вздутия, запоры, диарея, изжога, тяжесть, повышенный аппетит и др., а также состояниями: СИБР, СИГР, синдром раздраженного кишечника и другими Результат после курса: Узнали, какие есть первопричины беспокоящих симптомов (вздутия, запоры, изжога и др.)...

— ОАК — панель железа — панель щитовидной железы — биохимия — маркёры воспаления — диагностика инсулинорезистентности — электролиты — базовые витамины — копрограмма В методичке рассмотрены превентивные нормы взрослых — обратите на это, пожалуйста, внимание

✨4 эфира на 4 темы ✨4 нейрографики на 4 темы ✨4 медитации на 4 темы Темы первой недели - Симптом болезни или зажима ✔️ Почему нельзя убирать и как с ним договориться ( практический урок) ⭐‍♀️Медитация Разговор с болью ✏️Нейро от симптома к причине Темы второй недели - Часть личности-герой...

Описание книги Секрет потрясающего секса очень прост: надо всего лишь чувствовать себя на все 100, когда ты оказываешься наедине с мужчиной своей мечты. Женское тело - кладезь информации для самой женщины. Есть много фактов, которые могут повергнуть в шок или удивить. К сожалению...

О книге: Полезное пособие по бегу и захватывающая жизненная история сильной девушки. Оксана Ахмедова — известная в российском беговом сообществе любительница, участница и призер множества марафонов и ультрамарафонов, обладательница медали Six Star Finisher. Ее книга не только об эффективных...