Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Метод Франклина - это передовой научный подход к движению и преподаванию, основанный на основе взаимодействия разум-тело
На воркшопе мы рассмотрим:
Какими характеристиками должно обладать тазовое дно.
Какие движения связаны с тазовым дном.
Мышцах и фасции тазового дна.
Познакомся с основными...
Aноним
Тема
автор наталия рунная
активация руны хадекена
грудная клетка
йога
людмила бабанская
мышцымышцы таза
пилатес
по методу франклина
реабилитации
руны
таз по методу франклина
тазовое дно
тенсегрити
упражнения для женщин
фасции
франклин
центр практика
SUNBRILLIANT
Бодибилдинг - Качаем мышцы без физических нагрузок
Пол: Мужской|Женский
Уникальная программа для работы со своим телом, теперь в новом формате - видео программа!
Тройное воздействие программы - это мощный эксклюзивный поток информации для вашего сознания и подсознания!
Новейшая...
Aноним
Тема
10-11-2023
sunbrilliant
автор дмитрий карпачев
бодибилдинг
дмитрий карпачёв
империя технологий
качаем мышцы без физических
школьные годы без проблем
О методе
В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению клиентов и учеников тому, как овладеть собственной способностью к самоисцелению.
Соматическое обучение не...
Aноним
Тема
instagram
instalenta на миллион
автор инна бертеро
деформация таза
инстаграм
искривление позвоночника
кинезиология
мышцы поясницы
мышцы талии
перекос в теле
перекосы тела
рефлекс травмы
самоисцеление
соматика
татьяна сахарчук
школа движения
школа движения татьяны сахарчук
Курс ведет Руководитель кафедры развития и восстановления физического тела Академии МакроСознания: Марина Быченко.
Тренер высшей категории, персональный тренер со стажем работы более 12 лет.
В области шеи сосредоточено большое количество сосудов, а нормальное кровоснабжение поддерживается...
Aноним
Тема
afpastrystudio
анна феликова
диетические муссовые пирожные
изящная шея
комплекс упражнений
марина быченко
мышцы шеи
работа с телом
шея
Для врачей-косметологов, желающих обновить и углубить свои знания и практический опыт
Для всех заинтересованных врачей – специалистов в сфере эстетической медицины, неврологов, стоматологов и всех, кто дружит с ботулиническим нейропротеином
Марафон будет полезен всем врачам-косметологам – как...
Aноним
Тема
ботулинотерапия
бта
для косметолога
загидат коновалова
косметология
лицевой нерв
мимические мышцы
мимические мышцы лица
тройничный нерв
Плоский живот – мечта людей, которые заботятся о внешней привлекательности и здоровье. Выпирающий живот украшает женщину, которая скоро станет мамой. В остальных случаях жировые отложения в области талии визуально прибавляют владельцу несколько лет и вызывают затруднения при выборе подходящей...
Организатор
Тема
margarita_vitaliy
мышцы пресса
неправильное питание
плоский живот
Авторы: Марина Монахова - ведущая
Елена Музыченко - врач-консультант
ИНТИМGИМ
21-ДНЕВНАЯ ОНЛАЙН-ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ИНТИМНЫХ МЫШЦ
И ПОВЫШЕНИЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ ДЛЯ ЖЕНЩИН
ТАЙНА СОБЛАЗНЕНИЯ
Во все времена знания о соблазнении, интимном наслаждении и управлении женскими мышцами считались...
Aноним
Тема
uppetite
автор ольга бушланова
в гармонии с волосами
елена музыченко
женское здоровье
здоровье
интимgим
интимные мышцы
марина монахова
мышцы
тренировки
Обретите умения, доступные единицам, и постройте свою счастливую и чувственную жизнь!
4 поддерживающих вебинара
30 уроков
Чего ожидать после программы:
Вы укрепите свое женское здоровье: у вас появится ощущение мышц вагины, ее силы, вы научитесь сокращать интимные мышцы и чувствовать свою матку...
Организатор
Тема
глубинная сексуальность
екатерина полищук
крепкие мышцы любви
любовь
отношения
секс
сексуальность
юлия мангалам
Состоит из упражнений с самым распространенным оборудованием.
В вашем зале оно точно есть.
программа высокоинтенсивная.
тренировки 6 раз в неделю.
используются суперсерии.
увеличение рельефа, увеличение или поддержание мышечных объемов (достигается подбором корректного веса в упражнениях). Вы...
Организатор
Тема
11-02-2022
бодибилдинг
денис семенихин
мышцы
накачать мышцы
накачать тело
супертело
тренировки в тренажерном зале
увеличение мышечной массы
увеличение рельефа
Это поле - женская версия серии греческих богов для роста мышц. Это поле будет полностью способствовать желаемому росту мышц (100-200%) и желаемому сжиганию жира, а также поможет вам построить телосложение вашей мечты. Подарит сладкий баланс женских гормонов.
Это поле даст вам оптимальный...
Письмо 0 Пишу, но зачем
Франц Кафка и Фернандо Пессоа продолжали писать, когда казалось, что это бессмысленно. Даже в отсутствие отклика письмо остается необходимостью, и в нем можно найти опору.
Письмо 1. Искусство маленьких шагов
Мюриэл Спарк и Джон Стейнбек знали, что сомнение парализует...
Aноним
Тема
александра степанова
александра яковлева
невидимые чернила
письмо
Глубокие и поверхностные мышцы спины, миофасциальные цепи, как они двигаются и как работать с ними самостоятельно. В этом модуле к каждому уроку прилагается комплекс упражнений на обсуждаемую группу мышц или фасциальные структуры. В течение четырех недель вы получите 9 уроков:
Урок 1: Как...
Организатор
Тема
биомеханика движения
в основном о страхах.
движение
ерез общение и сотрудничество
метафора 2
мышцы спины
осанка
позвоночник
тазовое дно
фасция
юлия грошева
Ни один тренер вам не расскажет то, что я дам на этом вебинаре. Им это неинтересно и невыгодно.
Записывайтесь прямо сейчас, чтобы потом не жалеть об упущенной возможности. Вебинар пройдет онлайн, запись эфира и презентация будут высланы вам на почту. Доступ остается навсегда. Придете...
Организатор
Тема
juliya_melnikova
автор юлия мельникова
гипертрофия
как накачать что угодно
как не перекачаться
мышцы
накачать мышцы
тренировка
упражнения для всех мышечных групп
фитнес
юлия мельникова
Тренинг ягодичных мышц — одна из самых спорных ниш в фитнесе. Все хотят красивую попу, но мало кто знает, как ее накачать, не навредив здоровью. Больные суставы, поврежденные коленные связки — вот что получают девушки, ставшие жертвами горе-тренеров.
Я изучаю исследования в области тренинга...
Организатор
Тема
дмитрий путылин
крепкий орешек
тренировка
ягодичные мышцы
Мы подготовили поэтапный 3-недельный протокол реабилитации при синдроме грушевидной мышцы с детализированным комплексом упражнений.
БЕЗОПАСНО
протокол на основе данных научных исследований
ЭФФЕКТИВНО
детализированный комплекс упражнений
ИНФОРМАТИВНО
каждое упражнение продемонстрировано на...
Aноним
Тема
physiotherapist
автор наталья ананьева
александр витушко
артем васюта
грушевидная мышца
две сахарные розы
илья казанцев
комплекс упражнений
кондитерка
протокол реабилитации
реабилитация
синдром грушевидной мышцы
Никита Жуков – врач-невролог из Санкт-Петербурга, создатель ультрапопулярного проекта "Encyclopatia" и автор бестселлера "Медицина". В свободное от работы время он активно занимается просветительской деятельностью и несет доказательную медицину в массы.
Этот атлас наглядно и понятно разъясняет...
Организатор
Тема
анатомический атлас
кости и мышцы
никита жуков
популярный анатомический атлас по никите жукову
создание фактуры акварелью
юлия барминова
якорной цепи
Благодаря курсу вы почувствуете:
Привлекательность
Корректируется овал лица, уйдет второй подбородок, подтянется живот. В целом лицо и фигура станут стройнее и красивее.
Улучшение самочувствия
Уйдут боли во всех отделах позвоночника, головные боли, улучшиться работа дыхательной и...
Aноним
Тема
мария берегиня
мышцы спины
осанка
позвоночник
сильный позвоночник
Блок упражнений
В этом блоке я собрал те упражнения, которые последние годы больше всего использую!
Упражнения проверены и отработаны с не одной сотней подопечных и зарекомендовали себя, как наиболее эффективные, понятные и доступные к исполнению!
⠀
Блок содержит 19 видео уроков и разделён на 2...
Сила
Занятие посвящённое качественному укреплению мышц кора, спины, рук и бёдер, включающее в себя постепенное погружение в разнообразные нижние балансы на руках.
Встречающиеся позы:
Урдхва Чатуранга Дандасана
Лоласана
Васиштхасана
Шалабхасана
Эка Пада Каундиниасана 1, 2
Брахмачариасана
Бакасана