Результаты поиска по запросу: Жизнь без выгорания. Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе (Леонид Кроль)

Для кого это курс Для стартапов Быстро и дешево собирайте минимально жизнеспособные продукты, не тратя месяцы и сотни тысяч рублей на поиск и зарплату программиста. Для продуктовых менеджеров Качественнее, быстрее и дешевле проверяйте больше гипотез. Для владельцев небольших бизнесов...

ЗА ДВА ДНЯ СЕМИНАРА ВЫ ПОЛУЧИТЕ РЕАЛЬНУЮ ВОЗМОЖНОСТЬ: Познакомиться с ключевыми принципами ВсеЛенской терапии Получить новый взгляд на мир, расширить восприятие реальности НО САМОЕ ГЛАВНОЕ Осознать свои внутренние процессы – побыть в состояниях, которые для вас не знакомы или не очень хорошо...

Этот курс для тебя, если ты хочешь: Перестать постоянно критиковать себя Освободиться от страха ошибки и разрешить себе быть неидеальной Больше не зависеть от мнения и оценки окружающих Смотреть на себя в зеркало с любовью и восхищением Улучшить отношения с собой, мужем, родителями, детьми...

Эта книга предназначена для тех, кто еще не успел написать сто тысяч писем о себе и хотел бы приобрести навыки коммуникации с незнакомыми людьми. В книге разобрана структура сопроводительных писем, показана разница между письмом и сообщением в мессенджере, а также приведены примеры...

В нем описаны 4 важных этапа для ремонта в вашей квартире 1. Разбираем важные организационные вопросы на старте: * как правильно выбрать исполнителей (дизайнера, строителей) * Как грамотно взаимодействовать с исполнителями Благодаря этому разделу вы обезопасите себя от «кидалова» (что часто...

«Жизнь и ловля пресноводных рыб» вот уже более 100 лет по праву считается самой знаменитой книгой о русской рыбалке. Основанная на собственных наблюдениях автора, она рассказывает о правилах и традициях русской рыбалки, кроме того, подробно описываются различные пресноводные рыбы, любопытные...

Книга об осознанном и бережном отношении к вещам в эпоху одноразового потребления. Срок гарантии гаджета истек? Пора на свалку! Если, конечно, устройство не сломалось ещё раньше. Дисплей MP3-плеера перегорел — и вы просто покупаете новый плеер. Ноутбук стал перегреваться и отключаться в любой...

Дипломированный психотерапевт Галина Ткаченко откровенно рассказывает о чувствах и ощущениях, которые переживала, столкнувшись с онкологией. Автор описывает, что с ней происходило с точки зрения не просто пациента, но и опытного психолога, а также делится традиционными и альтернативными...

Модуль 1 Поиск автомобиля – где и как искать? Как правильно построить разговор с продавцом, что спрашивать, на что обращать внимание в первую очередь ? Полная проверка и оценка авто, начиная от технической части, заканчивая Юридической чистотой. Как правильно вести торг, психология человека...

Аннотация от ЛитРес Опытного детектива Анастасию Каменскую точно никак нельзя назвать приверженцем спокойной и тихой жизни: она регулярно находится в центре запутанных детективных историй. Вот и в тридцать второй книге серии «Каменская» Александры Марининой очередная невинная поездка в Вербицк...

Эта книга предлагает уникальный взгляд на управление временем и задачами, акцентируя внимание на приоритизации и осознанной продуктивности. Автор делится практическими советами и методами, которые помогут вам сосредоточиться на действительно важных делах, избегая стресса и выгорания. Вы узнаете...

Осознанное питание. Тариф Базовый Взгляд на питание, стройность, психологию пищевого поведения через заботу о своем теле и биoхакинг Этот курс для тех, кто хочет Наладить питание Скорректировать свой вес и убрать отечность Понять, как работает организм Узнать о причинах перееданий и срывов...

Этот вебинар для вас, если вы хотите: Лучше понимать сигналы тела, свои чувства и потребности Сделать питание упорядоченным, осознанным и удобным Разобраться в причинах переедания Получить практические задания для самостоятельной работы Содержание вебинара: 1. Еда — враг? Бесполезные мысли о...

Это искренняя история автора, который почти потерял себя, но смог выбраться из депрессии и найти свое призвание. Если вы или кто-то из ваших близких находитесь в той же ситуации, эта книга вам необходима. На русском языке публикуется впервые. В чем смысл и предназначение вашей жизни? В...

В чем смысл и предназначение вашей жизни? В середине жизни перед многими встает болезненный вопрос смысла жизни и призвания. Зачем я жил? Какой след оставил? Что дальше? Эта книга поможет пройти кризис среднего возраста. Прислушайтесь к тому, что о вас говорит ваша жизнь, ваши поступки и...

Это саммари – сокращенная версия книги «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте» Санджая Гупты. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Понимание факторов риска развития болезни Альцгеймера необходимо для того, чтобы здраво оценивать свои шансы на здоровое...

Как часто вы поддаетесь тревоге, думая, что все идет из рук вон плохо? Критикуете себя жестокими словами, стремитесь к безупречности и впадаете в прокрастинацию? «Если вы расстроены, вы склонны к саморазрушению», – утверждает Альберт Эллис. Психотерапевт с мировым именем и автор более 75 книг по...

Чему вы научитесь: Причины низкой продуктивности, несмотря на наличие курсов Распределение ресурсов в соответствии с целями и приоритетами Как преодолеть прокрастинацию и начать действовать. Как использовать малоизвестные тактики продуктивности, которые помогут вам успевать в 2 раза больше. Как...

Инстаграм сейчас активно продвигает карусели, даже сильнее, чем рилсы. Эта автоматизированная система поможет сэкономить 90% времени и создавать посты всего за 15 минут, даже с телефона. Подходит, если ты не хочешь показывать лицо, не умеешь писать захватывающие тексты или не разбираешься в...

Курс по организации СО "Жизнь без школы" Екатерина Беседина Самый полный курс об организации семейного обучения для ребенка. Для кого? Для родителей, начинающих свой путь в семейном образовании. Для семей, которые уже практикуют СО, но что-то не получается. 12 уроков - 6,5 часов...