Результаты поиска по запросу: Страхи и тревоги: инструкция к избавлению (Марина Мацыганова)

Кому подойдет этот курс? если вы страдаете от повышенной тревожности, иррациональных фобий, панических атак, ВСД, обсессивно-компульсивного расстройства (навязчивых мыслей) и телесных симптомов тревоги при обращении к психологам вы получаете только «душевные разговоры», «копание в детстве», но...

Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы… Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру...

Заворачиваем оба варианта Вариант Ж Вариант М Уважаемые участники, просьба ориентироваться на взнос 100-150 руб. Обдуманно и ответственно рассчитывать свои силы для участия и не подводить остальных Складчины данного автора бьют все рекорды по количеству участников, и скорости сбора! Причем...

Данная книга замечательных авторов, один из которых - признанный мастер логотерапии - Э. Лукас, а другой - специалист в области альтернативной медицины, фотограф и журналист - Р. Вурцель. Исходя из своего профессионального опыта авторы содержательно и объемно рассматривают проблематику страха в...

Бывает так, что человеку проще признать, что он чего-то боится и на этом этапе остановиться перед достижением цели. Бывает, что страхи так сильно мешают жить, что люди начинают искать возможные пути решения, по преодолению своих страхов. Можно встретить манифесты по борьбе со страхами, прочитать...

Программа Курса: Модуль 1: Тело (Лицо) Почему тело - это самое важное. "Как раскрепощается Голливуд" Триггеры Модуль 2: Жесты и мимика Важность невербального общения О чем говорит наша поза Как понравиться не произнося ни слова Модуль 3: Голос Исследуем свой настоящий голос "Кашу я...

Прямые эфиры: Анализ, поиск и проработка внутренних первопричин тревожности, ипохондрии, ОКР, ГТР, фобий, панических атак, страхов и Ваших тревожных состояний, теория структурного анализа Лакана на простом языке + когнитивно-поведенческая терапия. Практика, ответы на вопросы, анонимный разбор...

Описание книги: Хватит жалеть себя! Хватит ненавидеть судьбу! Хватит винить окружающих в своих несчастьях! Только вы удерживаете себя в своем состоянии, и только вы способны себе помочь! Эта книга дает уникальную возможность положить конец постоянным поискам чудодейственного средства избавления...

Самый мощный секрет успеха уже в ваших руках - вам просто нужно знать, как его использовать. И в этом вам поможет Рут Соукуп. Эта книга - руководство для тех, кто боится полностью реализовать свои мечты, кто завидовал людям, которые осмеливаются делать то, чего вы не осмеливаетесь. Для тех, кто...

Онлайн-занятие на 3 часа 40 минут План занятия: -Отличия тревоги и страха. Основные понятия. -Как формируются привычки бояться -Как снижать эмоциональное напряжение -О чем нам сигнализирует тревога -Физиологические аспекты тревоги -5 драйверов, запускающих страх -Способы исследования и...

АЛЕН АЛИЕВ СинхроРазминка перед стартом! Если за несколько минут перед любым стрессовым или ответственным мероприятием в течении нескольких минут сделать ключевую разминку, то дело пойдёт легче и успешней, потому, что голова станет свободней и Вам будет легче концентрироваться на поставленной...

Вы искренне хотите благополучия и процветания для себя и своих близких. И даже делаете шаги в этом направлении. Вот только даются они Вам тяжело, а результаты - как-то не радуют... Знакомо? Не спешите обвинять себя в лени, глупости или отсутствии талантов. Дело может быть совсем в другом!!! Если...

7 дней работы над собой! Супер возможность выявить негативные установки про деньги и не только, найти источник блока и привлечь все желаемое! Для кого этот тренинг? Вы уперлись в финансовый потолок и хотите получать больше денег? Ваш доход закрывает только базовые потребности, а на исполнение...

Люди с повышенной тревожностью живут в настоящем аду: Стараются избегать любых ситуаций, которые вызывают волнение Боятся летать на самолетах, ездить в метро, общаться в компаниях Зачастую меняют работу, отказываются от карьерного роста Страдают от того, что близкие их не понимают и конфликтуют...

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по преодолению избыточной тревоги и подавленности. В теоретическом разделе работы освещается роль мышления в формировании чрезмерных стрессовых эмоций и специфика психотерапевтической работы с ними, а также рассматривается природа...

О лекции: Первый из пяти этапов изучения темы о тревогах и страхах. Что такое тревоги и страхи, знают все. Но лишь немногие могут сказать, что свободны от их вторжений и помех. Что же мешает многим людям выйти из заложников тревоги и своих собственных страхов? Об этих очевидных и для многих...

Описание книги Автор проработал такие значимые для развития человечества системы, как Дзен, Дао, Йога Кундалини, Тантра, – все они, очищенные от философских и религиозных догм, представлены в разных работах lee. В том числе – в виде простых инструментов, которые помогают осознать закономерные...

За 6 эфиров в процессе игры с ребёнком вы проработаете страхи, тревоги, агрессию и снимите напряжение Благодаря этим урокам Вы: Проработаете эмоциональное состояние ребенка – страхи, тревожность, агрессию, гиперактивность Разовьете мелкую моторику для развития речи, межполушарного взаимодействия...

Как покупать правильные вещи, которые экономят бюджет, легко сочетаются между собой, отражают индивидуальность и сохраняют ресурсы планеты. Почему осознанный гардероб - это выгодно Индивидуальность Не похожа на других, с социальной позицией Универсальность Внедрите систему и меняйте аутфиты...

В программе: «Тревожная кнопка»- почему срабатывает тревога; Почему я тревожусь и боюсь даже если не хочу ; Механизмы включения запредельной тревоги: как их регулировать ; Как сделать так, чтобы тревога и страх не захватывали сознание; Как помочь тем, кто тревожится, если это не вы сам; Почему...