1. Скачать Летний разгруз (Марина Осецкая)

    Летний разгруз от Марины Осецкой. Разнообразное меню на 7 дней.
  2. Организатор

    Скачать Марафон Цатурян. Тариф Челлендж - 50 дней (Виктория Цатурян)

    Домашние круговые тренировки с понедельника по пятницу в коротких видео с описанием Видео эфиры со специалистами (Нутрициолог, массажист, сексолог, аксесс барс) Программа питания с учётом КБЖУ (1300, 1500, 1700 ккал)
  3. Организатор

    Скачать Ягодичный Boom. Все программы (Артём Пчельников)

    Ягодичный Boom by Pchelnikov — это готовый курс по силовой и физической подготовке девушек, с акцентом на ягодицы, создана для всех уровней физической подготовки: от новичков, впервые занимающихся силовыми тренировками, до выступающих спортсменок . Эти тренировки помогут вам создать свои...
  4. Организатор

    Скачать [vjazhi.ru] Летний топ спицами Tide_Loop_Tee (otherloops)

    Это свободная футболка с органичной структурой, вдохновленной песчаным узором, который называют рябью прилива, и который создается уходящей петлей волны прилива. Для начала задняя и передняя части вяжутся поворотными рядами. Затем они соединяются, образуя тело, которое затем вяжется по кругу...
  5. Организатор

    Скачать Марафон по тренировкам. Тариф Новичок (Наталья Крупкина)

    ТАРИФ "НОВИЧОК" ✔ 3 тренировки в неделю, 40 мин далее 20 мин растяжка ✔ Фейс фитнес (гимнастика для лица) ✔ Упражнения для улучшения и восстановления зрения ✔ Общий ЧАТ ✔ Рецепты (завтрак/обед/ужин), очень легко и удобно готовить, все в КБЖУ ✔ Дополнительные методы по борьбе с целлюлитом ✔ ЧАТ...
  6. Скачать Марафон по продающим Stories. Тариф Базовый (Артём Сенаторов)

    УЗНАЕШЬ ПРОВЕРЕННЫЕ ТЕХНИКИ УВЕЛИЧЕНИЯ ОХВАТОВ от АРТЕМА СЕНАТОРОВА УЗНАЕШЬ ПРО САМУЮ СИЛЬНУЮ СТРАТЕГИЮ ПРОДАЖ В STORIES И ПРИМЕНИШЬ ЕЁ СДЕЛАЕШЬ ЗАПУСК СВОЕГО ПРОДУКТА по ТЕХНОЛОГИИ АРТЕМА КАК РАБОТАЕТ INSTAGRAM* В 2022 Тариф "Базовый" включает в себя: 7 эфиров (контент + вопрос-ответ) и...
  7. Организатор

    Скачать Марафон шоб все ох_ели. Тариф - Общий (Анастасия Ашаева)

    Марафон включает видео тренировки как для зала, так и для дома Онлайн тренировки , которые будут проходить на закрытой странице инстаграм 5 раз в неделю Примеры питания на разную калорийность Чек листы по спортивным добавкам и чек лист от целлюлита На марафоне можно как похудеть так и просто...
  8. Организатор

    Скачать [GreenFit20] Интенсивный марафон Жиросжигание и рельеф (Александра Грин)

    Обещаю, что всего за 4 недели ты увидишь существенные изменения в зеркале, объёмах и на весах Этот марафон подойдёт тебе, если: ⠀ - у тебя есть лишний вес и ты хочешь избавиться от него ⠀ - целлюлит захватил твои бёдра и не хочет уходить ⠀ - ты хочешь уменьшиться в объемах, улучшив качество тела...
  9. Организатор

    Скачать Меню-конструктор правильного питания 2020 (Диана Ирова)

    В этом меню вы найдёте 22 видеорецепта с озвучкой и электронную книгу в формате *pdf с подробным описанием и КБЖУ и БОНУС 5 рецептов ПП десертов Тут есть все от завтраков до супов! А главное ты сама решаешь, что и в какой день ты будешь кушать! Более 50 возможных комбинаций завтраков, обедов и...
  10. Организатор

    Скачать Горизонт 1000% V2.0 (Артем Морозов)

    Почему «Горизонт 1000%»? Потому что именно таков твой шанс освоить горизонт после прочтения данной книги! Это самое полное пособие по изучению одного из самых востребованных элементов воркаута, которое НЕ является адаптированным переводом английской версии. Всё написано с чистого листа...
  11. Организатор

    Скачать Марафон по тренировкам. Тариф "профи" (Наталья Крупкина)

    Этот марафон для тебя если ты ответишь, хоть на один вопрос ДА: ✔️ Хочешь сбросить лишние килограммы? ✔️ Хочешь приобрести мышечный рельеф по женскому типу, выстраивая и улучшая свои индивидуальные формы? ✔️ Хочешь круглую форму ягодиц? ✔️ Хочешь восстановиться после родов? ✔️ Хочешь быть...
  12. Организатор

    Скачать Трансформация тела. Поток 2. Тариф - Сразу за весь проект (Руслан Дудник)

    Вы получите: материалы курса Для кого этот курс: Для тех, у кого есть лишний вес. Жизненно важно снизить процент лишнего жира в теле, так как сейчас установлено, что даже 5 кг лишнего веса могут привести к различным проблемам со здоровьем Для тех, кто не может похудеть. Если вы длительное время...
  13. Организатор

    Скачать Марафон по английскому языку Marathon Number 1 (Диана Георгиотис)

    Программа Marathon Number 1 1 33 полезных видео-урока 2 Удобные рабочие тетради с заданиями 3 Авторский трекер активности (повышает качество прохождения на 74%) 4 Обратная связь к выполненным заданиям (кроме тарифа "хочу сам") 5 5000+ новых слов без зубрёжки через обучение нативному методу 6...
  14. Скачать [Регина доктор] Летний Detox интенсив

    Программа Летнего Detox интенсива: 1 день: Физиология обмена веществ. 7 этапов детокса в организме 2 день: Здоровая печень. Снижение веса. Detox дома 3 день: Желчеотток и желчный пузырь. Желчегонный день 4 день Здоровый кишечник. Челлендж кишечного разнообразия 5 день Красивая кожа за 7 дней...
  15. Скачать Марафон Экспресс похудение к лету (Артем Петров, Яна Мулаева)

    Что тебя ждёт в этом марафоне?😍 ☑Вкусное и сбалансированное меню с подробным приготовлением на 21 день ‌ ☑Индивидуальный расчёт КБЖУ ‌для каждого участника ‌ ‌☑9 видео тренировок ‌с объяснением техники Одно из них это ежедневное утренняя пресс натощак ‌ ☑Обучение подсчёта питания ‌...
  16. Организатор

    Скачать Марафон Здоровья 2.0 Тариф Крутой (Simply4joy)

    Обновленный Марафон Здоровья 2.0 21 сентября - 4 октября Друзья, приглашаю на 5-й поток интенсивного курса — «Марафон Здоровья». Стартуем 21 сентября, чтобы встретить осень с НОВОЙ энергией! Вы улучшите здоровье, сбалансируете гормоны, избавитесь от лишних килограммов, которые никак не...
  17. Организатор

    Скачать Летний detox. Тариф Самостоятельный премиум (Марина Ерохина)

    Летний detox - это жемчужина в коллекции моих программ. Он такой один, потому что не только самый вкусный, но и полезный! И бывает только раз в году! Для вас я составила меню на 21 день (аж на три недели!!!) с вкуснейшими и ароматными блюдами согласно Летнему сезону. Программа: Оздоровление...
  18. Организатор

    Скачать Шоколадный мастер класс (Оксана Мицкевич)

    На мастер-классе, который пройдет 24 декабря в 19.00 мы вместе приготовим: Приглашаю погрузиться в шоколадную магию новых авторских рецептов без глютена, яиц, молока и сахара! На мастер-классе мы приготовим: Брендовые шоколадные конфеты «Академии алхимии» Волшебное печенье «Шоколадные...
  19. Скачать [Ученый Фитнес] Слет специалистов фитнес индустрии Жиротопка 2023 (Александр Мирошников)

    «Инерционный диск, новое тренировочное оборудование и средство для жиросжигания» Спикер: Александр Форменов - аспирант РУС «ГЦОЛИФК», Директор ФК «Nice Fitness», победитель премии «ONFIT AWARDS-2017» в номинации «Лучший персональный тренер»; «L-карнитин для жиросжигания: миф или реальность?»...
  20. Скачать Марафон по разговорному английскому Magic Fall (Диана Георгиотис)

    33 дня супер-марафона от билингвы Дианы Георгиотис Уровень 3: Я уже кое-что (или даже много) знаю, но хочу стать лучше, свободно понимать и разговаривать. Чего в марафоне не будет: Скучной грамматики и тонны правил, которые на занятии понятны, а как доходит до разговора - все забывается...
Сверху