Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Тренировки для зала
12 тренировок видео упражнений с озвучкой техники: 8 тренировок на низ, 4 тренировки на верх
Тренировки для дома
12 тренировок видео упражнений с озвучкой техники: 8 тренировок на низ, 4 тренировки на верх
Тренировки: Зал + дом
12 тренировок видео упражнений с озвучкой...
Организатор
Тема
анна лазицкая
воплоти
воплоти свою мечту
гайда правильное питание
комбо тренировки + гайды
мечту
похудение
правильное питаниетренировкитренировки для дома
тренировки для дома и зала
тренировки для зала
Для кого будет полезен
Устали искать «своего» специалиста, который работает не по шаблону, а подходит к здоровью индивидуально.
В вашем районе сложно получить качественную медицинскую помощь. Вы хотите взять здоровье ребенка в свои руки и понимать, что нужно делать при осложнениях.
Уже через...
Aноним
Тема
igenom
iгеном
анастасия арзамасцева
анна шаронова
артём шурыгин
генетика
геном
детское здоровье
диана шаронова
жкт
жкт ребенка
здоровье ребенка
микробиом
микробиота
паразиты
рас
сдвг
энурез
я здоров
ПРОГРАММА МАРАФОНА
День 1
Мама, я — рилер. Базовые правила съемки и публикации Reels
День 2
Сторис 2022. Поднимаем охваты новыми способами
День 3
Фабрика контента. Продвинутые правила Reels, как расти в подписчиках
День 4
ON AIR. Как вести эфиры, чтобы подписывались и покупали
День 5
Сериал...
Организатор
Тема
reels
restart
stories
апельсиновый гимов
артем сенаторов
елена чуприна
контентный марафон restart
продажи
тариф - базовый
Коротко о важном
«ПИТАНИЕ»
— построено на системе ИГ и авторском рационе, который рассчитан не только на коррекцию веса, а и оздоровление организма
— порции большие, мучительного голода нет
— индивидуальная программа питания под ваш запрос
— разнообразное меню быстрое в приготовлении, продукты...
Организатор
Тема
автор сергей шеремета
выносливость
питание
похудение
тренировки
улучшение тела
шеремета
ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1
ТРЕНИРОВКИ, ПО КОТОРЫМ ТЫ ПОЛУЧИШЬ +3-8 см в ЯГОДИЦАХ ЗА 8-12 НЕДЕЛЬ
МОДУЛЬ 2
ТРЕНИРОВКИ НА ВЕРХ ТЕЛА
МОДУЛЬ 3
ИСПРАВЛЯЕМ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ ЗА 5-15 ДНЕЙ
МОДУЛЬ 4
ИСЦЕЛЕНИЕ ПИТАНИЯ
МОДУЛЬ 5
САМА СЕБЕ ФИТНЕС-ТРЕНЕР
SMAAART
1 тренировки, по которым ты получишь +3-8 см в...
Организатор
Тема
автор суламифь вольфсон
детское здоровье
диана озерова
курс о детском здоровье
метровые ягодицы
питание
4-19 июня
с трансляциями в закрытом чате-телеграм с ⏰19:00-20:00 каждый день
16 занятий по часу с теорией, практикой и небольшими домашними заданиями
⠀
Проходить можно в любой точке Мира, достаточно иметь телефон иинтернет
⠀
В программе нас ждут 4 блока:
1️ Работа с головой❗
Снятие...
Организатор
Тема
instructor_77
артем лебедев
дмитрий шевчук
женщины
мифы и реальность
онлайн марафон «летний разьеб»
придворные карты
Цель курса — проработать тело комплексно в домашних условиях, а также обеспечить тебя новыми упражнениями и программами тренировок с доступом навсегда и бесплатными обновлениями! Будем развивать мышечную силу, ловкость, баланс, выносливость, гибкость и координацию и улучшать композицию тела...
Стань хозяином своей жизни. Три простых шага каждый день, чтобы наконец преодолеть лень и начать действовать
Для мужчин, которые готовы взять жизнь в свои руки, перестать откладывать и начать побеждать каждый день.
Какие изменения тебя ждут, после апгрейда:
Ты перестанешь откладывать на потом...
Aноним
Тема
владимир олефиренко
мк элли и фант
мужской марафон апгрейд
ольга сударенко
панпина
тренировки
ПРОГРАММА КУРСА
МОДУЛЬ 1
ТРЕНИРОВКИ, ПО КОТОРЫМ ТЫ ПОЛУЧИШЬ +3-8 см в ЯГОДИЦАХ ЗА 8-12 НЕДЕЛЬ
МОДУЛЬ 2
ТРЕНИРОВКИ НА ВЕРХ ТЕЛА
МОДУЛЬ 3
ИСПРАВЛЯЕМ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ ЗА 5-15 ДНЕЙ
МОДУЛЬ 4
ИСЦЕЛЕНИЕ ПИТАНИЯ
МОДУЛЬ 5
САМА СЕБЕ ФИТНЕС-ТРЕНЕР
VIIIP
для тех, кто хочет получить однозначный результат...
Организатор
Тема
anti adblock for wordpress
deblocker
автор глушков
автор дмитрий шумейко
диана озерова
метровые ягодицы
питание
Тренировки ЛФК-марафона:
НЕ ТРЕБУЮТ НИКАКОГО СПОРТИВНОГО ИНВЕНТАРЯ
ИДЕАЛЬНЫ ДЛЯ ДОМА, ДЛЯТСЯ НЕ БОЛЕЕ 20 минут
ПОДХОДЯТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕ 40-50 ЛЕТ ИИМЕЮЩИХ ЛИШНИЙ ВЕС
Что входит:
✔ 100 тренировок (5 месяцев)
Тренировки начнутся в ближайший понедельник и будут приходить к Вам на e-mail каждый...
Организатор
Тема
владимир никифоров
лфк
лфк фитнес марафон
спорт
тренировки
фитнес марафон
Кому подойдет этот курс:
- Всем, кто интересуется психологией
Научитесь бережно относиться к себе, проживать горе, печаль, стыд и гнев экологично. Поймете, как избежать выгорания и получите навыки самопомощи.
- Тем, кто занимается с терапевтом
Тем, кто занимается с терапевтом
Усилите эффект от...
Организатор
Тема
альпина
валерия святкина
заболевания и возможности
ирина малкина
ирина малкина-пых
мария дубовик
психологической коррекции
психология
психосоматические расстройства
эмоции
эмоциональная свобода
Добро пожаловать на МАРАФОН KODASTYLE.
В этом марафоне тебя ждут упражнения на силу, выносливость, крутые танцевальные комбинации на координацию и пластичность тела.
Организатор
Тема
kodastyle
выносливость
марафон
силовые тренировки
спорт
тренировки
ИНТЕНСИВ ДЛЯ ПРЕОБРАЖЕНИЯ
Питаниеитренировки для здоровья ЖКТ
Эта программа не о похудении, эта программа для здоровья. Стройность вы получите бонусом Живот вздувается по любому поводу? От важного разговора, сборов в дальнюю дорогу, от прочтения новостной ленты или приема пищи? БАДами ни...
Aноним
Тема
автор юлия крушанова
виктория боровская
все о здоровом пищеварении
жкт
здоровое пищеварение
интенсив
интенсив для преображения
крушанова
питаниепитаниеитренировкитренировки
юлия крушанова
НА ЧТО НАПРАВЛЕН КУРС?
Рост мышц и работа над красивыми объемами
Укрепление мышечного корсета
Улучшение осанки
Сила и выносливость
КОМУ ОН БУДЕТ ПОЛЕЗЕН?
Совсем новичок
Для тех, кто хочет иметь красивые объемы, но не знает, с чего начать. Кто не боится есть и поднимать тяжести
Неудачный...
Организатор
Тема
@irinashfit
irinashfit
диета
мышечная масса
питаниепитаниеи спорт
похудение
программа тренировок
спорт
тренировкитренировки в домашних условиях
тренировки для женщин
Удобный, бесшовный кардиган для летнего или весеннего дня.
Описание дано для размеров:XS, S, M, L, XL, XXL, в pdf формате.
Полностью бесшовный, росток,два варианта рукава (3/4 и длинный).
Организатор
Тема
автор liudmyla babintseva
вязание
вязание спицами
кардиган спицами
летний кардиган
Всё, чего тебе не хватало для достижения тела мечты
Если ты готова к невероятным изменениям, приходи к нам:
-плоский живот и отсутствие боков
-упругие ягодицы без «ушек» на бёдрах
-пропорции и тонус в мышцах
-тело без целлюлита и отёков
-здоровая и крепкая спина
-жизнь без срывов и перееданий...
Организатор
Тема
05-09-2022
shibagym
автор светлана забелина
вязаная прихватка
ирина шибкова
питание
похудение
разминка
тариф дом + зал
тренировки
фитнес
фитнес марафон
шпаргалка по питанию
щелкунчик
15 ДНЕЙ РИСОВАНИЯ
15 ВИДЕО-УРОКОВ
15 РАЗНЫХ ИЛЛЛЮСТРАЦИЙ
♥ Если хочешь раскачать себя в рисовании
♥Если мечтаешь научиться рисовать digital
♥Если хочешь порисовать в удовольствие и потренироваться передавать разные материалы, текстуры и эффекты освещения
Марафон будет проходить в закрытом...
Aноним
Тема
вас препятствия прямо в режиме трансляции
вика мурзина
летниймарафонлетниймарафон арт-месяц
мои лучшие отношения
обнаруживать и убирать препятствия
проработаете актуальные для
с помощью которых сможете самостоятельно
узнаете техники
Вы изучите все техники татуажа век
Межресничка
Вы узнаете секреты самой натуральной техники
Стрелка
Научитесь делать модные стрелки
Тени на веках
Вы сможете делать тени любой сложности
Что вы получите?
3754 глаз
сделано
Опыт такого числа процедур вы получите от Ани Дубовик
425 минут
обучения...
Организатор
Тема
anya_dubovik_pm
аня дубовик
веки
от межреснички до теней
тариф новичок
татуаж век
татуаж век от межреснички до теней
Пособие поможет будущему первокласснику развить интеллект, познавательные способности, мелкую моторику, а также расширить кругозор. Выполняя занимательные игровые задания, ребёнок научится решать примеры и простые задачи, писать буквы и цифры, читать слова и предложения, разовьёт память...
Aноним
Тема
krasota и relax
автор krasota
автор relax
алексей дубовик
к школе готов
как подготовиться к школе
подготовка к школе
тариф специальный
точки и меридианы
Почему выгодно приобрести программу Автольвица 2.0?
Каждый день в России случается 440 аварий. Каждые 40 минут в ДТП погибает один человек.
Можно ли защититься, застраховаться от проблем? Научиться водить так, что даже когда тебя подрезают — ничего страшного! Точное движение рулём, и неадекват...