1. Организатор

    Скачать Комбо Тренировки + гайды (Анна Лазицкая)

    Тренировки для зала 12 тренировок видео упражнений с озвучкой техники: 8 тренировок на низ, 4 тренировки на верх Тренировки для дома 12 тренировок видео упражнений с озвучкой техники: 8 тренировок на низ, 4 тренировки на верх Тренировки: Зал + дом 12 тренировок видео упражнений с озвучкой...
  2. Скачать [iГеном] Мама, я здоров. Тариф - Мама вошла в чат (Артём Шурыгин, Диана Шаронова, Анастасия Арзамасцева)

    Для кого будет полезен Устали искать «своего» специалиста, который работает не по шаблону, а подходит к здоровью индивидуально. В вашем районе сложно получить качественную медицинскую помощь. Вы хотите взять здоровье ребенка в свои руки и понимать, что нужно делать при осложнениях. Уже через...
  3. Организатор

    Скачать Контентный марафон Restart. Тариф - Базовый (Артём Сенаторов)

    ПРОГРАММА МАРАФОНА День 1 Мама, я — рилер. Базовые правила съемки и публикации Reels День 2 Сторис 2022. Поднимаем охваты новыми способами День 3 Фабрика контента. Продвинутые правила Reels, как расти в подписчиках День 4 ON AIR. Как вести эфиры, чтобы подписывались и покупали День 5 Сериал...
  4. Организатор

    Скачать Марафон по улучшению тела ИГ (Сергей Шеремета)

    Коротко о важном «ПИТАНИЕ» — построено на системе ИГ и авторском рационе, который рассчитан не только на коррекцию веса, а и оздоровление организма — порции большие, мучительного голода нет — индивидуальная программа питания под ваш запрос — разнообразное меню быстрое в приготовлении, продукты...
  5. Организатор

    Скачать Метровые ягодицы. Тариф Smaaart (Диана Озерова)

    ПРОГРАММА КУРСА МОДУЛЬ 1 ТРЕНИРОВКИ, ПО КОТОРЫМ ТЫ ПОЛУЧИШЬ +3-8 см в ЯГОДИЦАХ ЗА 8-12 НЕДЕЛЬ МОДУЛЬ 2 ТРЕНИРОВКИ НА ВЕРХ ТЕЛА МОДУЛЬ 3 ИСПРАВЛЯЕМ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ ЗА 5-15 ДНЕЙ МОДУЛЬ 4 ИСЦЕЛЕНИЕ ПИТАНИЯ МОДУЛЬ 5 САМА СЕБЕ ФИТНЕС-ТРЕНЕР SMAAART 1 тренировки, по которым ты получишь +3-8 см в...
  6. Организатор

    Скачать [instructor_77] Онлайн Марафон «Летний разъеб» (Дмитрий Шевчук)

    4-19 июня ‍‍‍ с трансляциями в закрытом чате-телеграм с ⏰19:00-20:00 каждый день 16 занятий по часу с теорией, практикой и небольшими домашними заданиями ⠀ Проходить можно в любой точке Мира, достаточно иметь телефон и интернет ⠀ В программе нас ждут 4 блока: 1️ Работа с головой❗ Снятие...
  7. Скачать Тренировки дома без оборудования (Артем Морозов)

    Цель курса — проработать тело комплексно в домашних условиях, а также обеспечить тебя новыми упражнениями и программами тренировок с доступом навсегда и бесплатными обновлениями! Будем развивать мышечную силу, ловкость, баланс, выносливость, гибкость и координацию и улучшать композицию тела...
  8. Скачать Мужской марафон Апгрейд. Тариф Gold (Владимир Олефиренко)

    Стань хозяином своей жизни. Три простых шага каждый день, чтобы наконец преодолеть лень и начать действовать Для мужчин, которые готовы взять жизнь в свои руки, перестать откладывать и начать побеждать каждый день. Какие изменения тебя ждут, после апгрейда: Ты перестанешь откладывать на потом...
  9. Организатор

    Скачать Метровые ягодицы. Тариф Viiip (Диана Озерова)

    ПРОГРАММА КУРСА МОДУЛЬ 1 ТРЕНИРОВКИ, ПО КОТОРЫМ ТЫ ПОЛУЧИШЬ +3-8 см в ЯГОДИЦАХ ЗА 8-12 НЕДЕЛЬ МОДУЛЬ 2 ТРЕНИРОВКИ НА ВЕРХ ТЕЛА МОДУЛЬ 3 ИСПРАВЛЯЕМ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ ЗА 5-15 ДНЕЙ МОДУЛЬ 4 ИСЦЕЛЕНИЕ ПИТАНИЯ МОДУЛЬ 5 САМА СЕБЕ ФИТНЕС-ТРЕНЕР VIIIP для тех, кто хочет получить однозначный результат...
  10. Организатор

    Скачать ЛФК фитнес марафон, тариф "Я сама" (весь марафон) (Владимир Никифоров)

    Тренировки ЛФК-марафона: НЕ ТРЕБУЮТ НИКАКОГО СПОРТИВНОГО ИНВЕНТАРЯ ИДЕАЛЬНЫ ДЛЯ ДОМА, ДЛЯТСЯ НЕ БОЛЕЕ 20 минут ПОДХОДЯТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕ 40-50 ЛЕТ И ИМЕЮЩИХ ЛИШНИЙ ВЕС Что входит: ✔ 100 тренировок (5 месяцев) Тренировки начнутся в ближайший понедельник и будут приходить к Вам на e-mail каждый...
  11. Организатор

    Скачать [Альпина] Эмоциональная свобода. Тариф Базовый (Мария Дубовик, Валерия Святкина)

    Кому подойдет этот курс: - Всем, кто интересуется психологией Научитесь бережно относиться к себе, проживать горе, печаль, стыд и гнев экологично. Поймете, как избежать выгорания и получите навыки самопомощи. - Тем, кто занимается с терапевтом Тем, кто занимается с терапевтом Усилите эффект от...
  12. Организатор

    Скачать Марафон (kodastyle)

    Добро пожаловать на МАРАФОН KODASTYLE. В этом марафоне тебя ждут упражнения на силу, выносливость, крутые танцевальные комбинации на координацию и пластичность тела.
  13. Скачать Интенсив для преображения. Питание и тренировки для здоровья жкт (Виктория Боровская)

    ИНТЕНСИВ ДЛЯ ПРЕОБРАЖЕНИЯ Питание и тренировки для здоровья ЖКТ Эта программа не о похудении, эта программа для здоровья. Стройность вы получите бонусом Живот вздувается по любому поводу? От важного разговора, сборов в дальнюю дорогу, от прочтения новостной ленты или приема пищи? БАДами ни...
  14. Организатор

    Скачать Курс Мышцы и рельеф для дома и зала (@irinashfit)

    НА ЧТО НАПРАВЛЕН КУРС? Рост мышц и работа над красивыми объемами Укрепление мышечного корсета Улучшение осанки Сила и выносливость КОМУ ОН БУДЕТ ПОЛЕЗЕН? Совсем новичок Для тех, кто хочет иметь красивые объемы, но не знает, с чего начать. Кто не боится есть и поднимать тяжести Неудачный...
  15. Организатор

    Скачать [Вязание] Летний кардиган Леди Диана (Liudmyla Babintseva)

    Удобный, бесшовный кардиган для летнего или весеннего дня. Описание дано для размеров:XS, S, M, L, XL, XXL, в pdf формате. Полностью бесшовный, росток,два варианта рукава (3/4 и длинный).
  16. Организатор

    Скачать Shibagym. Тариф Дом + Зал (Ирина Шибкова)

    Всё, чего тебе не хватало для достижения тела мечты Если ты готова к невероятным изменениям, приходи к нам: -плоский живот и отсутствие боков -упругие ягодицы без «ушек» на бёдрах -пропорции и тонус в мышцах -тело без целлюлита и отёков -здоровая и крепкая спина -жизнь без срывов и перееданий...
  17. Скачать Летний марафон Арт-месяц (Вика Мурзина)

    15 ДНЕЙ РИСОВАНИЯ 15 ВИДЕО-УРОКОВ 15 РАЗНЫХ ИЛЛЛЮСТРАЦИЙ ♥ Если хочешь раскачать себя в рисовании ♥Если мечтаешь научиться рисовать digital ♥Если хочешь порисовать в удовольствие и потренироваться передавать разные материалы, текстуры и эффекты освещения Марафон будет проходить в закрытом...
  18. Организатор

    Скачать Веки. Татуаж век от межреснички до теней. Тариф Новичок (Аня Дубовик)

    Вы изучите все техники татуажа век Межресничка Вы узнаете секреты самой натуральной техники Стрелка Научитесь делать модные стрелки Тени на веках Вы сможете делать тени любой сложности Что вы получите? 3754 глаз сделано Опыт такого числа процедур вы получите от Ани Дубовик 425 минут обучения...
  19. Скачать К школе готов. Самый быстрый способ подготовки (Алексей Дубовик)

    Пособие поможет будущему первокласснику развить интеллект, познавательные способности, мелкую моторику, а также расширить кругозор. Выполняя занимательные игровые задания, ребёнок научится решать примеры и простые задачи, писать буквы и цифры, читать слова и предложения, разовьёт память...
  20. Организатор

    Скачать Автольвица 2.0. Тариф Опти (Василий Руденко)

    Почему выгодно приобрести программу Автольвица 2.0? Каждый день в России случается 440 аварий. Каждые 40 минут в ДТП погибает один человек. Можно ли защититься, застраховаться от проблем? Научиться водить так, что даже когда тебя подрезают — ничего страшного! Точное движение рулём, и неадекват...
Сверху