Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
12 функциональных тренировок
12 эфиров с растяжкой
12 силовых тренировок
1 эфир по ЛФК (в записи)
Психолог (8 сеансов)
Участие в "move to fit / move to earn"
Участие в розыгрышах призов
Конструктор рационов питания
Вебинар по питанию
Кастомный калькулятор калорий
Книга по питанию без подчтета...
Aноним
Тема
автор никита жестков
артём дубовик
бизнес
дианамицкевич
жиротопка
заработки
инфомани
как заработать 1 млн
летниймарафонпитание
похудение
спорт
тренировки
Новый летниймарафон - самопрохождение.
20 дней марафона + 20 дней на повтор.
Одновременный доступ для всех к тренировкам для дома и зала!
Марафон подойдёт:
Кто хочет убрать лишние кг.
Лишний жир с боков и живота.
Убрать рыхлость. дряблость, отёки.
Для тех кто хочет изменить качество с тела...
Aноним
Тема
100-sv
автор екатерина абрамова
домашние тренировкилетниймарафон
новогодние полезные торты
питание
похудение
программы тренировок
сбросить вес
света ru
снижение веса
тренировки
ПРЕИМУЩЕСТВА НАШЕГО МАРАФОНА
Наш марафон уникален
В отличии от нудных полуторачасовых занятий в зале, мы предлагаем небольшие, но интенсивные тренировки дома, в результате которых жир будет гореть не только во время, но и после тренировок
Каждый день мы будем уделять своему телу 30-40 минут, что...
Организатор
Тема
автор fitocaps
автор maksooom
марафон похудения
питание
план питания
похудение
снижение веса
топим жир
тренировки
Что за марафон?
Это домашний онлайн фитнес клуб, где вы можете заниматься любимыми видами спорта вместе с тренером в прямом эфире или в любое удобное для вас время
28 функциональных тренировок
12 Силовых тренировок
12 Занятий по растяжке
28 жиросжигающих тренировок
12 занятий по растяжке...
12 разнообразных силовых тренировок на все Тело с акцентом на здоровье спины и крепкие ягодицы
24 коротких оздоровительных комплекса упражнений:
Здоровье стопы
Дыхание
Согласование грудобрюшной
и тазовой диафрагм
Высвобождение тазобедренных суставов (прощайте, ушки на бёдрах!)
Мобильность...
После личного общения с сотнями девушек, я поняла, что многие недовольны собой, ежедневно они угнетают себя, ненавидят и нe знают где искать мотивацию. Я осознала, что я искренне хочу помочь и направить каждую на верный путь к самосовершенствованию.
Моя миссия:
Давать такой продукт, который...
- Питание красивых женщин зимой - Секреты сохранения природной красоты, молодости и женственности
- Очищение питанием
- Зимние рецепты для стройной фигурки
- Постимся со вкусом
- Авторские рецепты для повышения иммунитета и очищения организма в зимнее время
- Энергетическое восстановление...
Организатор
Тема
автор оксана мицкевичпитаниепитание в зимнее время
питание красивых женщин
НАШИ ТРЕНИРОВКИ
Рост ММ, похудение, разгон, тренировки дома
Все в одном месте. Все доступно сразу. Все доступно всем участникам. Меняйте в любое время. Непонятно - задавайте вопросы.
НАШЕ ПИТАНИЕ
Без рационов, без отказа от сладкого
Индивидуальный расчет КБЖУ каждому участнику. Без ограничения...
Почему обычные методы не работают?
Нужно не давить на тело, а переключить его из режима защиты в режим сжигания жира по-научному.
Проблема не в вас - проблема в системе. Вы не ленивая. Просто тело включает режим выживания
Нарушает работу ЖКТ
Сжигает мышцы вместо жира
Диеты и жёсткий спорт...
Тариф «Хочу результат»
-Рацион с КБЖУ: более 30 рецептов
-Дополнительный сборник с 30 рецептами на любой вкус с пошаговыми видео
-5 тренировок (от 10 до 20 мин.) разной интенсивности
-Мотивационные и полезные прямые эфиры с Дианой, а также тренером и нутрициологом
-Подробная инструкция, как...
Что шьём?
✔️Сарафан 0453
✔️Платье 0454
✔️ и тот самый Жакет 0307
Марафон состоит из трёх этапов
В каждом этапе шьём одно изделие, участвуем в конкурсе и выигрываем классные призы!
Подробные видео-инструкции по всем моделям от Ксении: каждый шаг от раскроя до финальной ВТО будет показан в...
Организатор
Тема
la forme
laforme.ru
лаформ
летниймарафонлетниймарафон лаформ
Даже если Вы настоящий знаток природы, то во время тренинга откроете для себя многие знакомые растения заново, узнаете о целебном воздействии их на организм, исходя из многолетней практики применения.
Вы узнаете о различных травах и зеленых растениях много нового. Это будет настоящий мини-курс...
Организатор
Тема
mindvalley
автор оксана мицкевич
дмитрий шаменков
здоровое питание
зелёная кулинария
оксана мицкевич
омоложение
открытый диалог
питание красивых женщин
природные рецепты
1 поток курса - это 4 недели тренировок + 2 недели дополнительного доступа.
2 тарифа: для самостоятельного прохождения или с обратной связью от Алёны Медведевой.
Тренировки в записи в личном кабинете и в тг-боте: тренируйтесь в любое удобное время.
Среднее время тренировок - 20-30 минут, с...
Aноним
Тема
алена медведева
пит
питаниеитренировки
умный фитнес
МОЙ КУРС
Это больше 5 лет работы в сфере фитнеса, знания, собранные по крупицам из десятков обучений, литературы и лет личной практики, только актуальные и эффективные методики.
МОЯ ЦЕЛЬ
Показать вам спорт, в который влюбляешься.
Движение, которое в радость.
Движение, которое лечит и даёт силы...
Aноним
Тема
алена медведева
здоровье спины
крепкие ягодицы
питаниеитренировки
силовые тренировки для женщин
тренировки на все тело
[Medve.Diva] Питаниеитренировки 2023. Тариф Базовый
Новинки курса в апреле:
Силовые тренировки пятниц
Новый МФР–комплекс с роллером на всё тело
Разминка для бьюти–мастеров
Любимая утренняя зарядка Алёны
Тренировка с роллером для красивойосанки
Комплекс самопомощи от болей в запястьях
Лекция по...
Организатор
Тема
medve.diva
автор homechef_school
алена медведева
кулинария
паназиатская кухня
питаниеитренировки 2023
тариф базовый
Для кого этот марафон:
Веганов и вегетарианцев
Для тех, кто придерживается поста
Хочет снизить лишний вес
Мам, которые заботятся о здоровье своих деток
Домашних и профессиональных кондитеров
Тех, кто хочет исключить из рациона глютен
Аллергиков с непереносимостью лактозы
Сторонников и ценителей...
Организатор
Тема
автор оксана мицкевич
без глютена
без молока
без сахара
блюда из гречки
блюда из зеленой гречки
веган
гречка
зеленая гречка
мицкевич
оксана мицкевич
правильное питание
целебные блюда
Новый путь к идеальному телу!
Сбрось лишнее в релаксе и сохрани результат надолго!
ЭТОТ МАРАФОН ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ:
- Ты хочешь иметь стройное тело без стрессов и постоянных ограничений
- Сбросить лишние килограммы безопасно и с пользой для здоровья
- Наслаждаться едой и при этом не набирать вес
-...
Aноним
Тема
автор фирдаус батдалова
анна анкудинова
бирюзовые истории
декор
дзен жиротопка
жиротопка
имитация камней
имитация камня
курсы по имитации камней
марафон дзен жиротопка
похудание
сад камней
святой грааль
создание своего оберега из яшмы
фирдаус батдалова
шоколад камень
янтарная сказка
Комфортный
12 силовых тренировок
8 коррекционных тренировок
Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др.
Утренние зарядки
Чат обратной связи от Алёны: разбор техники упражнений, ответы на вопросы
Организатор
Тема
алена медведева
возможности
идеи
конференция
методы
питаниепитаниеитренировки
психологиия
транзактный анализ
Весной организм каждого человека особенно нуждается в мягком очищении от накопившихся шлаков и токсинов.
Если не позаботиться об этом сейчас, то можно безвозвратно упустить уникальное время и возможность укрепить защитные силы организма и подготовить его к лету.
Мягкая и щадящая чистка организма...
Организатор
Тема
здоровое питание
оксана мицкевичпитаниепитание в весеннее время
питание для женщин
питание женщин
питание красивых женщин
питание красивых женщин в весеннее время
правильное питание