Результаты поиска по запросу: Биохакинг для чайников (Алексей Чаликов)

Challenge Сбрось вес, стресс и усталость — научись управлять кортизолом за 7 дней! Программа challenge: Урок 1 Введение в курс Мы углубимся в знания о гормоне стресса, разберем множество тем: от понимания того, как работает нервная система, до симптомов нарушения регуляции нервной системы, а...

Мое утро начинается рано, но без будильника. Я давно уже приучил себя к этому. Пару часов на завтрак, зарядку и утренние ритуалы, которые заставляют мой гормональный фон стабилизироваться, а организм начинает активнее вырабатывать дофамин, серотонин, и эндорфин. Затем я пью витамин Д, ведь он в...

Fitness self-love - естественный биохакинг для женщин! Масштабная оздоровительная и омолаживающая программа для женщин: занятия со всем телом включая лицо, развивающая любовь к своему телу. Basic Plan Курс по работе с телом (4 уровня) RELAX-Курс по медитации Курс биохак: плечо Курс для тела...

Эта книга — практическое руководство по личностному росту, саморазвитию и управлению жизнью за 21 день. В ней вы найдете пошаговую программу трансформации мышления и привычек, основанную на нейронауке, психологии и биохакинге. Вы узнаете: -как перестать жить на автопилоте и выйти из состояния...

Программа 26 ноября Гликация: скрытая угроза молодости и красоты 16:00 — 17:00 Как гликация ускоряет процессы старения, влияет на кожу и внутренние органы, и как её можно замедлить с помощью изменения питания Пептиды - ваш инновационный подход к омоложению тела 17:10 — 18:10 Как пептиды...

Эта книга является полноценным учебником тренировки личной эффективности: масса тестов, упражнений, рекомендаций. Я расскажу, как управлять своим головным мозгом: то есть, как быть в максимальной психической и физической форме в соответствии с современными вызовами, а именно, большие...

Мини-курс лепки еды для "чайников" (manufruktura) 12 очень подробных мастер-классов ( уроков), снятых без эффекта убыстрения, разбитых на основные этапы. В их основе лежат ПРОСТЫЕ техники, выполнить которые под силу любому человеку даже не лепившему ни когда даже из пластилина. Так же курс...

Чему вы научитесь Введение в Kubernetes для начинающих Гайд по установке Kubernetes локально и в облачных платформах Простые абстракции: Pods, ReplicaSet, Deployment, Services Практика с YAML Понятия сети в Kubernetes Практика развертывания веб-приложения Требования Базовые навыки системного...

В этом видео-фильме вы узнаете: • Первичное Подключение к Метагалактике и Галактике. Этапы духовного развития(подробнее о полном курсе ЭД4). • Что туда будет входить, в какой последовательности и почему. • Демонстрируется подключка к различным видам птиц, хищным и остальным. Умение подключаться...

Описание Углубите свои познания в теории музыки и узнайте, как профессионально играть по всему грифу. С помощью этой книги вы научитесь исполнять популярные песни, освоите принципы импровизации и композиции. Многочисленные примеры, а также прилагаемые к книге аудиотреки и видеоклипы помогут вам...

Вы держите в руках краткий, но исчерпывающий (а главное, увлекательный) справочник о том, что и как работает в теле каждого из нас. Здесь вы узнаете, с помощью каких структур и механизмов мы дышим, перевариваем пищу, бегаем и прыгаем, почему иногда болеем, а также как появляемся на свет. Книга...

О книге Этот научно-популярный обзор является приложением к трилогии «Доктор Дионов» и посвящён современному состоянию науки о человеке. Биохакинг — это стратегия, направленная на самосовершенствование и увеличение продолжительности жизни. Биохакинг подразумевает индивидуальный подход к...

Чему вы научитесь базовый JavaScript Переменные Массивы Обьекты Основы HTML Условия Циклы Функции DOM JQuery Отложенное выполнение кода Требования Для самых начинающих Описание Это курс создан для: Кто любит, что бы ему разжевали до молекул; Кто боится начать изучать программирование; Кто...

Дата выхода: 2020 Количество страниц: 304 Формат: скан pdf Описание: Не способны отличить Баха от Моцарта, а Чайковского — от Грига? Избегаете разговоров о классической музыке, чтобы не прослыть дилетантом? Не переживайте: для чтения этой книги от вас не потребуется музыкального образования. Вы...

Вы готовитесь впервые стать родителем? Эта книга будет вашим заботливым спутником на пути от беременности до взросления ребенка. Авторы, детский доктор и психолог, подробно рассказывают о важных моментах в беременности и родах, о психологии и физиологии на каждом этапе роста ребенка. Эта...

«Эзотерика для чайников» — первая часть трилогии, приоткрывающая завесу над знаниями, о которых сегодня так много говорят, но чье истинное значение редко осознают. Опираясь на свой опыт, автор помогает отличить истину от мифов и заблуждений и дает практические советы по использованию...

Биохакинг — подход, позволяющий настроить работу тела максимально продуктивно, чтобы не только повысить текущую работоспособность и улучшить качество жизни за счет высокоресурсного состояния, но и обрести активное долголетие, где старости в общепринятом понимании слова просто нет! Биохакинг...

[Papinolya_dolls] Мастер-класс лонгслив для PaolaReina Мастеркласс отлично подойдёт начинающим Подробно описан процесс работы: от кроя, до красивой застёжки. Вариант работы на оверлоке и простой машинке. Как обычно - небольшой бонус: крой и пошив футболки с обтачкой горловины по выкройке...

Курс «Биохакинг» подходит Вам, если: - У Вас есть лишний вес и Вы хотите быть в прекрасной форме, - Вы часто болеете и устали покупать лекарства, - Вы тяжело встаёте по утрам и переводите будильник на «ещё поспать» - У Вас есть усталость и нет сил ни на что - Вам хочется поменять образ жизни и...

Клеточный биохакинг : "Жизнь без онкологии". Особенности образа жизни, питания, диагностики и коррекции до, во время и после диагноза. 219 публикации инстаграм с нескольким количеством слайдов в каждой. 5 часовых эфиров ПРОГРАММА МАРАФОНА: Традиционно всеобъемлющие материалы Юлии Блюм любимы...