Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Эти упражнения заставляют напрягаться именно ягодицы, а не бедро
В сети упражнений много, а эффективных мало
Преимущества упражнений:
Задействованы именно ягодицы
Ими нельзя сделать бедра больше
Нет нагрузки на позвоночник
Улучшают подвижность тазобедренных суставов
Подходят для тренировок в...
Организатор
Тема
fit elite studio
автор татьяна броницкая
кот финдус
проверенные упражнения для ягодиц
программа тренировок
сергей лоджанский
фитнес
Описание:
Книга написана для тех, кто давно планирует разобраться с тем, в чём основа материального благополучия.
Автор предлагает рассмотреть этот вопрос с новой точки зрения и увидеть связь между внутренним состоянием человека и размером его финансового потока. Если вы хотите: найти причины...
Aноним
Тема
facebuilding 2.0
full body
автор анна канюк
власть денег
всё себе
жизненная энергия
изменение судьбы
личные финансы
натали штайм
практическая философия
предназначение человека
энергия денег
Игрушки вяжутся легко и быстро, на одном дыхании! А получаются очень даже милые
МК в pdf формате включает в себя: Описание вязания мишки и зайки на 22 страницах; 14 фото ⠀
Рост готовой игрушки: мишка - 21 см; зайка - 30 см. ⠀
МК предназначен для тех, кто имеет навык вязания крючком. Не...
Организатор
Тема
toys_knit_anny
английский
английский язык
аннаборисова
зайка
запоминания английского
культ привычек
мишка
мишка и зайка
привычки
словарь
транскрипция
управление временем
формирование привычек
юрий васильченко
На вебинаре мы рассмотрим различные методы запоминания больших объемов информации, которые участники попрактикуют на себе, а затем смогут внедрить в учебный процесс для лучшего усвоения школьной программы учениками. Вебинар особенно актуален для тех педагогов, предметы которых требуют...
Организатор
Тема
большие объемы
запоминание
курс омоложения
курс омоложения пульсирующими
курс омоложения пульсирующими техниками
марина борисова
ольга левонюк
пакет дуэт
школьная программа
Каждая женщина, прикоснувшаяся к миру чарующего восточного танца, хочет совершенствовать свое мастерство – к этому стремится женская натура. Как считает Самира, видео-уроки танца живота прекрасно подходят женщинам, которые хотят научиться восточному танцу, но не имеют возможности заниматься в...
Aноним
Тема
bellydance
автор александр добромиль
программа your fit gym
самира
танец
танец живота
Простой, быстрый, эффективный способ восстановления организма после чрезмерной нагрузки после праздников или отпуска - детокс по протоколу FMD. Подготовила для вас готовую программу питания, рассчитанную на 2 недели с плавным входом и выходом. FMD расшифровывается как Fast Mimicking Diet, то...
Aноним
Тема
1500 ккал
dieselpunkro
fast mimicking diet
fit-menu
fmddiet
автор евгения уварова
без молока
диеты
кожаная шляпа
питание
программа питания
фит меню
ТИБЕТСКОE РЭЙКИ
Цхен Ли
Тибетское Рэйки — это техника исцеления и вознесения, существующая в Древнем Тибете. Сегодням мы обладаем большим объемом информации, которую получаем из древних традиций и
философий. Тибетское Рейки — это полная система передачи энергии, которая дополняет нас, позволяя...
Aноним
Тема
автор александр добромиль
будда
программа your fit gym
рэйки
тибет
тибетское рэйки
цхен ли
Онлайн курс «Новогодняя коробка 2.0»
На этом курсе вы научитесь готовить десерты:
Хурма
Кедровые шишки
Желудь
Вязаная шапочка
Ганаши без шоколада, начинки без пектина nh!
Видеоуроки и техкарты к каждому десерту
Стоимость 9900₽
Это поле сканирует все тело на наличие любых известных или неизвестных заболеваний, которые у вас есть или развиваются, и энергия направляется к первопричине и начинает исцелять оттуда каждую болезнь, от которой страдает организм, будь то проблемы с органами, дефицит витаминов, кожа...
Организатор
Тема
sigh energy
автор татьяна федорова
бизнес в интернете
сканирование тела
сканирование тела 2.0
структура бизнеса
творческий бизнес
эзотерика
Сдай анализы на гормоны – сделай доброе дело своему организму. Он тебе потом спасибо скажет.
Потом посмотри в этот материал. Почитай. Узнай о нормах гормонов. Примени советы и рекомендации из материала.
Еще раз сдай через 3-6 месяцев. Изучи изменения. Наслаждайся улучшениями в здоровье.
Данный...
Организатор
Тема
автор александр добромиль
алексей белов
анализы
анализы на гормоны
гормоны
программа your fit gym
Вы получите: программу домашних тренировок (6 тренировок: с резинками и гантелями. 3 тренировки на низ, три на верх)
Программа домашних тренировок подойдет:
Мамам в декрете
Студенткам на дистанционной форме обучения Во время локдауна
Если вы на отпуске
Тем, кто работает удаленно
Тем, у кого нет...
Эта достаточно активная практика, у Алексея Василенко были уже 5 сезонов Fit-bo.Много прекрасных отзывов...Но этот НОВЫЙ..ОСОБЕННЫЙ. Со знаком ПЛЮС!
Fit-bo+ c Алексеем Василенко (сет 15 занятий)
Похудеть, развить выносливость и координацию, сохранив при этом отличное настроение, — такой приятный...
Организатор
Тема
fit-bo
fit-bo с алексеем василенко
fit-bo+
алексей василенко
Главное предложение
Научись жить в ресурсном энергетическом состоянии
Раскрой любовь к себе
Встань на свой путь
Войти в свое предназначение,
Запустить процессы раскрытия любви к себе
Найти опору на себя
Программа для тех кто хочет:
ИЗМЕНИТЬСЯ САМ И ПОМОЧЬ СВОИМ РОДНЫМ
НАУЧИТЬСЯ ЖИТЬ НА...
Организатор
Тема
notion
whitephotoschool
групповая программа поток 2.0
любовь к себе
съёмка
съемка на циклораме
циклорама
цилорама
Мы запускаем абсолютно новый курс Триада 2.0, в котором собрали только самые эффективные инструменты, работающие все 10 лет, и добавили новые, современные методики, которых до этого никогда не было в курсе.
Чтобы вы получили еще более внушительные результаты от прохождения Триады 2.0!
Этот курс...
Организатор
Тема
автор ольга найденова
арканум
программа по развитию сверхспособностей
сверхспособности
триада 2.0
Мастер-класс Редиска Рост игрушки 15 см (без листьев). Вяжется 1 деталью из пряжи Gazzal Baby Cotton. Руки, ноги и зелень сделан из каркаса. Мастер-класс в формате PDF состоит из 15 страниц и содержит подробное описание вязания игрушки + 30 фотографий.
Aноним
Тема
автор kb_loveknitting
автор екатерина борисова
екатерина борисова
Эта программа очень мощная !!!
Суточная доза для взрослого человека содержит высокий уровень:
- витамины
- Минералы
- Жиры высокого качества
- белок
- углеводы
Нормально чувствуешь себя сытым.
За 1 прослушивание в день - получаете:
Витамин А 400 мкг 33
Витамин B1 1,2 мг 100%
Витамин B12 2,4 мкг...
Организатор
Тема
sigh energy
аудио программа
питание
правильное питание
энергетическое питание тела
Это подробный МК в pdf-формате на 45 страницах;
Включает описание вязания игрушки и погремушки;
Содержит 160 фото процесса;
Не содержит видео!
Длина змейки 30 см;
Подходит для тех, кто владеет навыками вязания игрушек крючком
Организатор
Тема
toys_knit_anny
а женщины любви
аллан пиз
аннаборисова
аудиокнига
барбара пиз
вяжем змейку
вязание
вязание крючком
погремушка
почему мужчины хотят секса
пряжа
тактильная змейка
тактильная змейка и погремушка
Простой, быстрый, эффективный способ восстановления организма после чрезмерной нагрузки после праздников или отпуска - детокс по протоколу FMD. Подготовила для вас готовую программу питания, рассчитанную на 2 недели с плавным входом и выходом. FMD расшифровывается как Fast Mimicking Diet, то...
Aноним
Тема
1400 ккал
dieselpunkro
fast mimicking diet
fit-menu
fmddiet
messenger bag
автор евгения уварова
без молока
выкройка кожаной сумки
диеты
питание
программа питания
фит меню
Простой, быстрый, эффективный способ восстановления организма после чрезмерной нагрузки после праздников или отпуска - детокс по протоколу FMD. Подготовила для вас готовую программу питания, рассчитанную на 2 недели с плавным входом и выходом. FMD расшифровывается как Fast Mimicking Diet, то...
Aноним
Тема
1200 ккал
dieselpunkro
fast mimicking diet
fit-menu
fmddiet
автор евгения уварова
без молока
диеты
кожаный футляр
питание
программа питания
фит меню
футляр для очков
Простой, быстрый, эффективный способ восстановления организма после чрезмерной нагрузки после праздников или отпуска - детокс по протоколу FMD. Подготовила для вас готовую программу питания, рассчитанную на 2 недели с плавным входом и выходом. FMD расшифровывается как Fast Mimicking Diet, то...
Aноним
Тема
1300 ккал
craftsmangus
fast mimicking diet
fit-menu
fmddiet
автор евгения уварова
без молока
выкрйка двойного клатча
двойной клатч
диеты
питание
программа питания
фит меню