Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Красивые интерьеры разглядывать интересно. Но не менее интересно разглядывать не самые красивые части красивого интерьера. Обычно их тщательно скрывают и ни на фото, ни на видео не показывают. Демонстрировать принято только те проблемные кусочки пазла, что идеально состыковались, и те трудные...
Материал снимался в реальных условиях на реальных заказах, которые практически сразу были выданы клиентам.
В первую очередь тот, кто хочет узнать, как выполнить ту или иную работу, что бы отремонтировать свою обувь
Конечно же, тот, кто хочет стать профессиональным мастером по ремонту обуви
Кто...
Организатор
Тема
андрей христенко
обувь
ремонтремонт обуви
рукоделие
хобби
Если вы понимаете, с каким видом шума имеете дело — ударным, воздушным или структурным — то вы легко разберетесь с тем, как избавить заказчика и его соседей от посторонних звуков, и сможете выбрать при этом самый бюджетный и адекватный вариант решения проблемы.
В этом выпуске — запись двух...
Вечеринка под названием «Потолок-пати» вряд ли привлекла бы наше внимание, если бы не карантин и знание, что на этой тусовке соберётся очень много профессионалов с горящими глазами.
Да, мы не раз пропускали классные российские мероприятия, пока разъезжали по италиям-германиям, но хорошо, что всё...
Aноним
Тема
автор алексей круподер
автор дарья ерёмина
дизайн
натяжные потолки
потолок
потолочные решения
просто ремонтремонт дома
ремонт квартиры
ремонт своими руками
Всем хороши современные чемоданы: • и лёгкие, • и красивые. • и для детей, и для одиноких девушек, и для деловых мужчин – на любые потребности и вкусы. • Несколько отделений. • Кодовые замки. • Можно сделать «потолще», можно сделать «потоньше». • Ролики облегчают перемещение чемодана. Если...
Aноним
Тема
[кайлас] сангая 37
владимир назаров
кайлас
назаров
ремонт в домашних условиях
ремонт чемодана
ремонт чемодана в домашних условиях
ремонт чемоданов
ремонт чемоданов в домашних условиях
сангая
Видео-урок по особенностям скульптурирующего массажа на область спины и на ноги.
Главная цель такого массажа – это активировать отток лишней жидкости из подкожных тканей и задать движение потоку лимфы в теле человека. Подобное воздействие начинает помогать механизмам укрепления иммунной реакции...
Организатор
Тема
жиросжигание и похудение
игорь атрощенко
испанский лимфодренажный массаж
лимфодренаж
лимфодренаж ног
лимфодренаж спины
мануальный терапевт
массажист
скульптирующий лимфодренаж спины и ног
скульптирующий лимфодренаж спины и ног pro
укрепление иммунитета
Небольшой класс, направленный на поддержание здоровья и сбалансированности позвоночника
Каждый отдел позвоночника отвечает за свои функции - в грудном отделе это вращение, в пояснице - сгибание и разгибание, в лопатках это свободное скольжение. Исходя из этих задач, в класс включены...
Организатор
Тема
автор анна бравославская
алена тихонова
здоровый позвоночник
здоровье спины
здоровье спины и позвоночника
йога
расставания и разводы
тариф слушатель
От чего ты хочешь избавиться?
От боли в шее и пояснице при работе за ноутбуком и телефоном, при выполнении бытовых движений
От холки у основания шеи
От усталости и отсутствии энергии
От сколиоза 1-3 степени
От прогиба в пояснице и/или вываливающегося живот
От сутулости
Программа занятий в...
Курс «Ремонт мечты» призван сэкономить ваши средства и уберечь от ошибок которые будут стоить немалых ресурсов, как временных, так и денежных.
Тариф "ВСЁ САМ"
- Модуль 1
Планировка вашего дома мечты
- Модуль 2
Стилистическая концепция вашего интерьера
- Модуль 3
Строительные чертежи
- 24 урока...
Aноним
Тема
автор дарья неганова
дизайн проект
ремонтремонт мечты
Хотите стильный ремонт, но нет времени и средств на дизайнера?
А может просто хотите все сделать сами? И при этом не разориться?
Большинство из нас ведь не миллионеры, а уютный интерьер хочется всем, ведь ваш дом - место для себя, для души, там мы проводим больше всего времени. Соответственно...
Организатор
Тема
бюджетный ремонт
своими руками
стильный ремонт
уютный интерьер
Эта книга для тех, кто хочет без посторонней помощи произвести ремонт квартиры или дачного дома с применением современных инструментов и материалов.
В издании содержатся рекомендации, как, не имея практического опыта, произвести штукатурные, малярные, обойные и другие работы, а также...
Организатор
Тема
игорь кузнецов
отделка
отделка дома
отделочные материалы
ремонт в квартире
ремонт коттеджа
сделай сам
современный ремонт
Программа для укрепления кора
3 последовательных уровня сложности, каждый создает базу для следующего. Это поможет начать даже новичку, прогрессировать безопасно и постепенно сделает мышцы более выносливыми и сильными. Каждый уровень рассчитан на 4-6 недель.
Тренировка занимает 15-20 минут. Если...
Aноним
Тема
здоровая спина
здоровое тело
здоровье спины
ира брехт
ирина брехт
красивая осанка
осанка
подтянутый живот
укрепление кора
укрепление спины
упражнения для спины
Продолжительность урока 54:22
О методе
В основе этой работы лежит соматический подход Томаса Ханны, одного из первых учеников Моше Фельденкрайза. В духе данного подхода основное внимание в работе уделяется обучению клиентов и учеников тому, как овладеть собственной способностью к самоисцелению...
Aноним
Тема
анатолий донской
здоровье спины
кинезиология
мышцы спины
открой себя
позвоночник
работа над собой
разгибатели спины
самоисцеление
соматика
спина
татьяна сахарчук
школа движения
школа движения татьяны сахарчук
энергия мысли
ИЗОТОН - научно обоснованная инновационная оздоровительная система тренировок
Видеокурс разработан специалистами научной лаборатории спортивной адаптологии
профессора В. Н. Селуянова.
УЛУЧШИМ ВАШУ ОСАНКУ
УКРЕПИМ ВАШУ СПИНУ
ВЕРНЁМ ЛЕГКОСТЬ ВАШЕМУ ТЕЛУ
ПОВЫСИМ ВАШУ УСТОЙЧИВОСТЬ К СТРЕССУ
Этот...
Организатор
Тема
автор татьяна рыбакова
здоровье спины
красивая осанка
осанка
позвоночник
спина
Релиз 19.06.2023
Добро пожаловать на осознанные тренировки с мягким подходом, которые помогут избавиться от лишнего напряжения в спине, усталости и болей.
Тебя ждёт 14 тренировок по 15-20 минут, которые расправят осанку и придадут здоровый тонус мышцам кора. Программу можно комбинировать с...
Организатор
Тема
ctw-design
fitstars
автор анастасия завистовская
анастасия завистовская
мягкие тренировки для спины
оригами
тренировки для спины
школа
школьный альбом
школьный макет
Девять видеоуроков практикума от французского акварелиста Франка Перро, в котором мастер подробно рассказывает и показывает, как пишет акварелью обнаженную натуру в ограниченной цветовой гамме.
Уроки записаны в HD-качестве в видеостудии KalachevaSchool на французском языке и озвучены...
Организатор
Тема
kalacheva school
автор франк перро
обнаженная со спины
«Сколько вешать в граммах?» — вопрос, который задает себе каждый, кто начинает планировать освещение. Конечно, на самом деле вопрос звучит как: «Сколько ватт на квадратный метр?», но боли в такой формулировке ничуть не меньше, чем в первом варианте. Вот бы кто придумал специальный калькулятор, в...
Aноним
Тема
дизайн интерьера
константин цепелев
освещение
просто ремонтремонтремонт в квартире
стройка
цепелев
Откройте двери в мир прибыльного бизнеса по ремонту мобильных телефонов с нашей книгой "Ремонт и Прибыль". Это практическое руководство предлагает вам всестороннее рассмотрение основ, стратегий и инструментов для успешного запуска и развития вашего собственного бизнеса в этой динамичной...
Aноним
Тема
максим макалов
мелисса липман
платки
прибыль
ремонтремонт и прибыль
шаль
Техники китайского точечного массажа, направленные на избавление от боли в спине и пояснице, снятие зажимов и блоков, расслабление. Автор курса — сертифицированный телесный терапевт, массажист с опытом работы в Южной Корее.
В курсе собраны техники китайского точечного массажа, направленные на...
Организатор
Тема
автор людмила косарева
китайский массаж
китайский массаж спины
людмила косарева
польза точечного массажа
расслабение
точечный массаж
точечный массаж лица
точечный массаж спины