Результаты поиска по запросу: [Ниола-Пресс] Декорируем стеклом. Витражи (Донателла Дзаккария)

Любой поклонник Азии знает, сколько внимания уделяется еде в манге, аниме и дорамах: каждое блюдо представляет собой произведение искусства, пробуждая аппетит и желание повторить кулинарный шедевр. Приготовьтесь погрузиться в мир азиатской гастрономии, открывая горизонты вкуса.

3 урока Хочется ярких цветов, а спиртовые концентраты марают руки и всё вокруг? — Я вам покажу другие морилки! Для ценителей добротной чистоты и благородной цветовой палитры морилок — этот мини-курс станет находкой. Заодно поиграем в шикарном и выигрышном оформлении шкатулок со стеклом. Покажу...

Выкройка платья приталенного силуэта, отрезного по линии талии на притачной подкладке. Верхняя часть платья малого объема, корсажного типа, с рельефами, без бретелей. По рельефам на деталях переда и спинки до талии настрочной регилин. Вырез горловины глубокий, фигурной формы. Нижняя часть платья...

В программу видео МК входит: ▪︎ Пошаговое создание вазы ▪︎ Подробный видео урок длительностью 50 минут ▪︎ Какие нужны материалы ▪︎ По каким критериям выбирать материалы для создания ваз ▪︎ Тонкости и секреты работы с бетоном и обработка ▪︎ Создание 3х ваз в разных техниках ▪︎ Окрашивание...

Мой вебинар – главный шаг к упругой попе, подтянутым ногам и изящным формам По моим программ можно тренироваться как дома, так и в зале Все материалы уникальны и проверены тренером, диетологом и нутрициологом ТЕБЕ НУЖНО ПРИЙТИ НА ВЕБИНАР, ЕСЛИ ТЫ ХОЧЕШЬ: Иметь упругую попу без целлюлита и...

Описание Если ваш ребенок не в восторге от учебника или вести записи на уроках не его любимое занятие, эта книга очень поможет и вам и ему. Он узнает обо всем самом существенном в физике, химии, биологии, экологии, географии, астрономии и запомнит то, что важно. С помощью иллюстраций, юмора и...

Интенсив для учителей-логопедов. Супервизия для начинающих. Первые шаги в профессии. Программа: Запись вебинара Как правильно организовать и полюбить свою работу Н. В. Нищева Что делать, чтобы идти на работу с радостью. Как организовать взаимодействие с администрацией, педагогами и...

Женский функциональный онлайн фитнес-тренинг Персональные фитнес-тренировки, которые изменят твое представление о собственном теле. Они на 45% эффективнее программ в клубах и гарантируют 100% результат, если ты выполнишь все условия. Без зала, без жестких диет, без насилия над собой ты за...

УЖЕ ЧЕРЕЗ МЕСЯЦ ТЫ: Избавишься от отечностей, просушишь тело и пресс, сделаешь упругие ягодицы и рельефные худые ноги К концу курса наденешь облегающее, роскошное платье на Новый Год Тариф с куратором. Ягодицы и пресс Программа тренировок для сухого пресса и упругих ягодиц в записи - занимайся...

Кому подойдет этот курс? тем, кто хочет: сбросить лишние килограммы обрести рельефное, красивое тело стать привлекательнее и увереннее в себе Что входит в курс? 12 полноценных тренировок по 20-30 минут Методичка по питанию Пример рациона питания с кбжу Календарь тренировок Курс Добро...

С QR-кодами для визуализации упражнений Упражнения на пресс часто практикуются в фитнес-центрах. Обычно ими занимаются с целью совершенствования фигуры, а точнее, ради плоского живота. Следует, однако, знать, что для плоского живота качать пресс недостаточно, а чрезмерное увлечение такого рода...

Можно ли "поработать" над нижним "прессом"? Какие самые эффективные упражнения для мышц живота? Как убрать "спасательный круг"? Как все же заставить поперечную мышцу живота "включаться" в работу? Какие упражнения лучше активируют прямую м живота и как работа с ней? Можно помочь при диастазе...

Красивая фигура по методике Станислава Линдовера (продолжение) начало Мужской фитнес от Станислава Линдовера Состав курса: 7-18 недели Уникальный авторский курс тренировок, доказавший свою эффективность в онлайн-формате! Что вас ждет: Три тренировки в неделю; Рекомендации по питанию и режиму...

Онлайн-курс растяжки и балетной гимнастики Ольги Еланской Курс состоит из балетной гимнастики и растяжки. Прорабатывается раскрытие бедер, выворотность, высота шага, пресс, спина, мышцы кора. Курс не имеет четкой программы, но есть несколько видео, разных по длительности. Курсы у Ольги все...

Качание пресса в висе? 100 скручиваний? Подъемы на наклонной скамье? Планки по 3-5 минут? А может это работа с хулахупом перед телевизором? Или пресс надо намазать горячим скрабом с перцем, завернуться в пленку и терпеливо ждать, пока выйдут шлаки и токсины? Вынуждена вас разочаровать! Ничто из...

Формируем привычки для красивой и здоровой спины, укрепляем мышцы и учимся расслабляться Жители современного города пользуются своим телом не так, как задумывала природа: мало двигаются, часами сидят в офисе, смотрят в телефоны и компьютеры. В результате тело забывает естественное положение...

Избавьтесь от дискомфорта в пояснице, проработав всю нижнюю часть тела. В рамках курса мы: вернём мягкость и функциональность стопам; восстановим подвижность в тазобедренных суставах; укрепим пресс и нижнюю часть спины. Волшебного упражнения от боли в пояснице не существует. Необходимо работать...

Вы получите: видеокурс (18лекций в записи и 14 доп. материалов), который состоит из 2-х блоков: Вводный (что востребовано на рынке, инструменты, материалы) Витраж Тиффани (делаем витраж Тиффани в плоскости) Цели и задачи: дать практический навык изготовления витража в технике "Тиффани"...

Описание Декупаж - это техника украшения различных поверхностей вырезанными из бумаги картинками. При помощи аппликации и особой обработки поверхности вы добиваетесь эффекта рисованного красками изображения не только на дереве, металле, стекле, но и на ткани, которую при этом можно стирать и...