Результаты поиска по запросу: Самооценка. Техники повышения (Ольга Еременко)

5 тем, которые изменят ваше отношение к себе 1. Техника адекватизации самооценки (От неадекватной к адекватной) 2. Техника повышения самооценки (от адекватной к чуть более высокой) 3. Техника по принятию себя, возврат другим чужого (повышение самооценки и уважение к себе) 4. Повышение своей...

Если вы переедаете, ищите способы для похудения, если вам не нравится свое тело и вы хотите выглядеть стройно — рекомендуем приобрести набор тренингов «Люблю себя». Сюда входят такие обучающие программы, как: «Ключи к стройному телу». Онлайн-тренинг о том, как всегда оставаться стройной и...

Штоллены, штоллы, пряники... Аромат цитрусовых, умеренная сладость и нотки ванили... рядом новогодняя елка и рождественское настроение... Это сладкая выпечка, которую я могу давать детям даже к завтраку, ведь там шикарный состав и она сытная. О чем этот мастер-класс? Каждый год в декабре я пеку...

Сепарация - это необходимый элемент для формирования взрослой личности. Как показывает мой многолетний опыт работы в сфере с РПП - 100% девушек имеют созависимые и разрушительные отношения с мамой или папой. Если у вас РПП Если вы жертва (повтор роли мамы) Если вас недолюбили Если у вас...

Что даст тренинг? он полностью перевернёт ваше представление о питании и похудении вы проникнитесь любовью к каждой клеточке вашего тела ощутите гармонию души и тела научитесь слышать свои истинные потребности Вам подойдет этот тренинг, если у вас булимия или РПП вы недовольны своим телом вы...

Практически каждый человек, не совсем довольный своей жизнью, может назвать причины своего недовольства. А многие ли знают, как избавиться от них, и сделать свою жизнь счастливее? Как быстро исправить свою жизнь? Выход очевиден: Если есть лишний вес — надо похудеть. Если не хватает денег — их...

Этот набор тренингов рекомендую тем, кто осознанно решил покончить со своим РПП. Здесь собраны все мои обучающие программы в записи. При покупке всего набора вы получите скидку 50%. Сюда входят такие обучающие программы, как: «9 шагов выхода из булимии». Видеосопровождение, в котором подробно...

Что за десерты? В основе муссовых десертов лежит АКВАФАБА - это жидкость после варки нута. Она богата белком (сравнимо с белком яйца) потому из нее получается прекрасная пена - мусс для десертов. ДЛЯ тех, кто следит за фигурой и всех к зож причастных Не содержит сахар и его заменители...

Пирожки на сковороде, как готовили наши мамы и бабушки, но без глютена и крахмалов, реально? ДА! Помните мамины или бабушкины пирожки на кефире? С картошкой, тушеной капустой или яблоками? Мммм.. Вот именно их и будем готовить! Только без глютена, крахмалов, молочки, без дрожжей, без закваски и...

Первый вопрос, который мне задают новые подписчики звучит так: «Добрый день, у меня РПП (булимия), с чего мне начать?» Специально для вас я создала набор из моих тренингов «Скорая помощь при РПП». Сюда входят такие обучающие программы, как «9 шагов выхода из булимии». Видеосопровождение, в...

Программа курса Тут нет ни магии, ни каких-то глобальных секретов. Все гениально просто. Мы с вами пройдем 6 уроков с самой основной информаций для восстановления связи со своим телом Урок 1. Все о жажде и голоде Урок 2. Истинные причины переедания Урок 3. Формирование связей с телом Урок 4...

Сегодня всё, что касается личных трагедий, связанных с булимией - это табу! Все мучаются молча, заводя себя в ещё больший тупик. Поведав без прикрас о своём негативном жизненном опыте, я хотела поддержать каждую девочку, страдающую булимией. Знайте, что теперь вы не одиноки! Нас много! А моё...

Безгрешные рогалики БЕЗ ГЛЮТЕНА БЕЗ САХАРА БЕЗ КРАХМАЛОВ БЕЗ МОЛОЧКИ БЕЗ ЯИЦ Те самые нежные рогалики из детства, только соверешенно безгрешные Просто таят во рту! При этом простые в приготовлении и с чистым составом. Разные варианты начинок каждый раз порадуют. Это тот десерт, которые можно...

ЖИВОЙ ХЛЕБ - ЖИВАЯ ЭНЕРГЕТИКА! Чтобы подобрать оптимальную рецептуру вкусного безглютенового хлеба на закваске, мне понадобилось 1,5 года. Но результат превзошел все ожидания! Все, кто пробовал его, не верили, что это хлеб без глютена. А пробовали его многие, т.к. я пекла его и дома и в...

В этой обучающей программе собраны 7 техник прощения. Медитативная техника «Как простить людей из прошлого?» Медитативная техника 2 «Гармонизация себя. Быстрый запуск ресурсного состояния». Медитативная техника 3 «Прощение себя. Отключение сценария самонаказания». Медитативная техника 4...

Неделя 1 Блок № 1 Скрещивание якорей / Новая Я Создание нового образа себя в свободе от булимии. Главный вопрос: "Какой я себя вижу?" Блок № 2 О еде / Опыт с крупами Большой информативный блок о еде, принципах питания, об ошибках при выздоровлении касающихся питания. Примерный рацион адекватного...

Неделя 1 Блок № 1 Скрещивание якорей / Новая Я Создание нового образа себя в свободе от булимии. Главный вопрос: "Какой я себя вижу?" Блок № 2 О еде / Опыт с крупами Большой информативный блок о еде, принципах питания, об ошибках при выздоровлении касающихся питания. Примерный рацион адекватного...

Часто путают УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ с их ПОДАВЛЕНИЕМ. В первом случае мы получаем контроль над собой, а во втором только заглушаем свои чувства и создаём большие проблемы. На курсе мы глубоко прорабатываем 7 основных эмоций. Вы научитесь управлять каждой и ваша жизнь станет гармоничнее Страх...

7 техник арт-терапии на практике Для арт-терапевтов, психологов, творческих людей, коучей и всех, кто интересуется практикой арт-терапии в работе с самооценкой, ресурсными состояниями личности, уверенностью в себе и внутренней опорой. Техники, которые мы будем изучать: "Метафорический...

Это не просто набор лекций... Если в какой-то чакре заблокирована энергия, начинаются проблемы не только со здоровьем, но и в жизненной сфере, за которую эта чакра отвечает: отношения, финансы, стабильность, успех и так далее. Мы будем учиться обнаруживать сбой в работе чакры и запускать...