Результаты поиска по запросу: [Bulletfit] Тазовое дно. Продолжение. Самостоятельное прохождение (Валентина Пуляхина)

Отличие данного курса от курса Pilates. Пилатес. Базовый уровень (Ксения Назарова) в 13 занятии которое очень важно для женского здоровья, и который автора добавила всвоем обновленном курсе! Здравствуйте, меня зовут Ксения Назарова Я профессиональный тренер по пилатесу Помогу Вам ходить...

ANTIAGE - ваш домашний фитнес тренер, косметолог и массажист. Цель курса - освоить работу с костями черепа и мышцами лица, устранить зажимы и триггеры на лице и теле, выровнять осанку, запустить лимфу и укрепить мышечный корсет. Что вас ждет на курсе: - Утренние ритуалы 13 уроков для снятия...

Суп — это основа семейного обеда. Что может быть уютнее, чем собраться всей семьей за столом, накрытым скатертью, и чтобы хозяйка разливала обжигающий суп из супницы? Нам кажется, почти ничего. В этом курсе мы собрали шесть удивительно вкусных рецептов из кухонь разных стран мира — от русских...

ВЫ ЖИВЕТЕ ОТ ЗАРПЛАТЫ ДО ЗАРПЛАТЫ... А хочется и в отпуск, и хорошее образование для детей, и квартиру побольше, и машину.. И вы пытаетесь накопить, а потом тратите на какие-то пустяки, которые вам в итоге не нужны... Или что-то случается- кто-то заболел, что-то сломалось... ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ В...

Оздоровление таза, тазового дна, суставов и поясницы. Безопасные тренировки Занятия учитывают возможное наличие грыж и протрузий Ценю ваше время 3 тренировки в неделю по 20 минут и короткие домашние задания по 5 минут Любой уровень подготовки Тренировки подойдут как новичкам, так и...

Готовы погрузиться в вихрь самых динамичных и энергичных тренировок, чтобы преобразить свое тело? Этот челлендж - настоящий огненный коктейль из самых жарких тренировок! Я собрала все свои программы воедино, чтобы создать невероятно эффективную и разнообразную тренировочную систему. Не спешите...

Урок по тазовому дну — это важное руководство к пониманию и укреплению одной из самых недооценённых групп мышц в нашем теле. Он необходим каждой женщине, особенно после родов, при занятиях спортом или с возрастом, чтобы предотвратить дискомфорт, улучшить осанку и поддержать здоровье внутренних...

5 тренировок в неделю. Для плоского живота, красивой осанки, женского здоровья и отличного самочувствия. Идеально для послеродового восстановления. Папка "Бонусы" - более 50 дополнительных тренировок и материалов. Прямой эфир от Натальи Попович на тему месяца с ответами на вопросы. Для вашей...

Глава 1. Предисловие Вводная лекция (знакомство с курсом и ментором) Примеры, подходящих под к Глава 2. Основы Интерфейс блендера (Обзор. Навигация. Аддоны) Обзор самых популярных инструментов/кнопок блендера для курса Инструменты анимации (timeline, dope sheet, graph editor, camera, shape...

«Керамический аквариум» — встречайте новый онлайн-курс Виктории Густарёвой для всех, кто хочет научиться создавать керамические изделия для украшения интерьера! За время обучения вы сделаете настенное панно из трёх рыб с подвесом и бонусом — украшения на ёлку. Вы научитесь работать с шамотной...

— Блок 1. Формирование осознанного подхода — Блок 2. Техники и инструменты осознанного планирования — Домашние заданияКому данный курс будет полезен Всем, кто сознательно решил встать на путь к порядку в делах и достижению своих целей Предпринимателям и фрилансерам Руководителям высшего и...

На этом уроке мы нарисуем одного из самых ярких представителей животного мира - огненную лисицу. Благодаря этому скетчу вы научитесь переносить на бумагу сложные формы, разбивая их на более простые, создавать фактуру шерсти и узнаете еще один метод зарисовки падающего снега Этот курс для вас...

Готовы погрузиться в вихрь самых динамичных и энергичных тренировок, чтобы преобразить свое тело? Этот челлендж - настоящий огненный коктейль из самых жарких тренировок! Я собрала все свои программы воедино, чтобы создать невероятно эффективную и разнообразную тренировочную систему. Не спешите...

Онлайн семинар-практикум «Мышцы тазового дна» — это уникальная возможность не просто углубиться свои знания в анатомии, физиологии, кинестетике и биодинамике йогатерапии, но и получить возможность очной персональной консультации и ответов на все интересующие вопросы от специалиста с более чем...

31 день полного погружения в свое тело 31 день уникальных тренировок, включающих в себя: МФР с оборудованием и без Работу с дыханием и тазовым дном Работу с отёками Работу по улучшению мобильности грудной клетки Работу по улучшению мобильности ТБС Улучшение артикуляции позвоночника Работу со...