Результаты поиска по запросу: [Bulletfit] Тазовое дно. Продолжение. Самостоятельное прохождение (Валентина Пуляхина)

Одновременно набирать мышечную массу и сжигать жир — возможно! И этот процесс называется рекомпозиция тела. Рекомпозиция позволяет изменить соотношение жира и мышц в организме, что увеличивает метаболизм и делает тело привлекательным. В отличие от традиционных подходов, где акцент делается либо...

Рационы на 30 дней. Если готовить один раз на два дня, то можно питаться по ним 2 месяца. Рационы прекрасно подходят для похудения или поддержания веса. Внимание! Меню содержит молочные продукты, яйца, мясо, рыбу и не учитывает индивидуальные непереносимости продуктов. РАЦИОН ПИТАНИЯ №8...

Готовы погрузиться в вихрь самых динамичных и энергичных тренировок, чтобы преобразить свое тело? Этот челлендж - настоящий огненный коктейль из самых жарких тренировок! Я собрала все свои программы воедино, чтобы создать невероятно эффективную и разнообразную тренировочную систему. Не спешите...

Вы получите: материалы второго модуля, каждый модуль будет состоять из двух вебинаров. Первый вебинар - диагностика, второй - терапия (работа с проблемой "Диагностика: диафрагма, тазовое дно, мышцы кора") Для кого: материалы для тех, кто готов окунуться с головой в мир «умного фитнеса» и...

23 ОКТЯБРЯ - 1 НОЯБРЯ Интенсив - это идеальный вариант, чтобы начать тренироваться 1.Недорого из-за 10-дневного доступа, без переносов и продлений 2.Эффективно неделя акцентированной работы с телом: 6 тренировок + 1 прямой эфир 3. Быстро чтобы не откладывать, а сразу начинать тренироваться 4...

Тариф "Иду к цели": 8 обучающих модулей 17 комплексов практических упражнений Домашние задания Обратная связь от куратора на время прохождения программы - 6 месяцев Чат участников программы Бонусы: Эфир с травницей "Магия трав". Книга рецептов Долголив на 103 стр. Мастер-класс "Как...

Здесь простое решение вашей проблемы Все техники простые, даются лежа Уходит недержание, так как вы работаете с причинами его образования

От урока к уроку вы будете ощущать, как ваше тело становиться более сильным и гибким. Вы поймете, что целостная работа гораздо эффективнее, чем работа с болезненным для вас органом. Используя знания прикладной кинезиологии, мы не только восстановим тело, но и запустим режим anti age. Каждый урок...

Описание книги Книга-тренажер для укрепления мышц тазового дна создана для тренировок в домашних условиях. В ней подробно описана техника выполнения упражнений и основные нюансы занятий. В книге 15 разнообразных уроков для профилактики и коррекции недержания, опущения внутренних органов таза...

*На видео показан комплекс упражнений для активации мышц тазового дна, в начале движения, старта (их включение в процесс движения в момент старта!). В большинстве случаев, запустив в работу данный комплекс мышц упражнениями, мы не обучаем их включению в момент начала движения, что влечёт за...

В основе фейспластики лежат принципы остеопатии. Для того, чтобы сохранить молодость и красоту, недостаточно избавиться от морщин. Молодость и красота — это и красивая осанка, и длинная шея, и четкий контур лица, и отсутствие отеков, и правильное дыхание, и отсутствие болей. На курсе мы работаем...

Таз - центр нашего тела. Регион через который ❗Проходят все силовые линии и физические силы (сила тяжести и реакция опоры). ❗Происходит передача усилия от длинных рычагов, ног с одной стороны и рук и позвоночника с другой. ❗ В зависимости от того, куда смещен таз, будет зависит положение всего...

Что будет на курсе: - Ежедневные тренировки до 30 минут - МФР всего тела - Продолжительность курса - 5 недель - Доступ к материалам после окончания курса - 60 дней - Вы можете просматривать тренировки в удобное для вас время с компьютера или смартфона Курс поможет решить следующие проблемы...

[ZartSchool] Живопись для начинающих. Тариф Самостоятельное прохождение на 3 месяца Онлайн курс по живописи маслом Курс состоит из 40 записанных видеоуроков и 4 блоков Энциклопедия живописи. Новый курс в уникальном формате У начинающего художника масса вопросов и сложностей. Как начать рисовать...

Психика и тело — одно целое. Когда организм подвергается стрессу, мышцы напрягаются. Стресс влияет не только на мышцы, но и на все системы организма: сердце и сосуды, дыхательную, эндокринную, желудочно-кишечную, нервную и репродуктивную системы. Остеохондроз, различные невралгии, судороги...

Содержание курса: Правила подбора инвентаря Моющие средства: ликбез Моющие средства: безопасность Технологии профессиональной уборки Тайм-менеджмент в уборке Уловки для борьбы с прокрастинацией Поддерживающая уборка Графики: за и против Уборка по сценариям Кратчайший путь уборки пыли...

Комплекс упражнений на тазовое дно, который сделает твой живот плоским и укрепит интимные мышцы Ты только начинаешь свой путь в фитнесе Ты хочешь похудеть или привести мышцы в тонус в домашних условиях Ты не можешь себя заставить заниматься самостоятельно, тебе нужна мотивация Ты хочешь...

СОДЕРЖАНИЕ: Построение фигуры (базовое строение и пропорции женской фигуры); Создание эскиза. На готовую фигуру эскизно рисуем одежду/ обувь. Преобразуем идею в эскиз; Перевод эскиза в детальный и качественный контур; Рисуем елку поэтапно. Работа с формой елки и с объемом; Базовая заливка...

Живопись для начинающих. Онлайн курс по живописи маслом 40 уроков по живописи. С нуля до уверенного уровня У начинающего художника масса вопросов и сложностей. Как начать рисовать, какие материалы использовать, как их правильно применять, да и как, в конце концов, правильно держать кисть в...

Безопасные тренировки Занятия учитывают возможное наличие грыж и протрузий Ценю ваше время 3 тренировки в неделю по 20 минут и короткие домашние задания по 5 минут Любой уровень подготовки Тренировки подойдут как новичкам, так и подготовленным людям Рекомендую пройти курс тем, кто: Для женщин...