Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Хорошее зрение это просто.
Мир полон чудес и загадок. Как говорил классик: « Всё, что ты можешь увидеть сам, ты должен увидеть сам». Хорошее зрение залог внимательности.
В современном мире очень легко потерять четкость зрения: мониторы, книги, плохое освещение, неправильная осанка и множество...
Организатор
Тема
здоровые глаза
здоровые глаза за 15 минут
здоровые глаза за 15 минут в день
ильин
профилактика зрения методами йоги
роман ильин
Описание
Что со мной будет? Что ждет меня в будущем? Как мне одному жить в мире, полном конфликтов и борьбы? Как мне справляться с повседневными проблемами? Как мне найти покой среди бури? Как сделать мою жизнь полезной и счастливой?
Такие вопросы задают себе очень многие. К счастью, существуют...
Организатор
Тема
автор д. темплтон
всемирные законы
жизни
за 90 минут
темплтон
3 блюда за 30 минут (Дарья Черненко)
“3 блюда за 30 минут”
И он не о рецептах. И не о том, как научиться готовить!
Он о том, как оптимизировать и сократить все процессы на кухне таким образом, чтобы даже ужин или обед из трех блюд вы создавали, как фея, по взмаху волшебной палочки. Быстро...
Организатор
Тема
3 блюда за 30 минут
автор дарья черненко
готовим быстро
даша черненко
кулинария
черненко
Двухчасовая запись мастер-класса по созданию красивых, эффективных постов для сообществ во ВКонтакте. К записи приложены все исходные файлы и картинки.
Организатор
Тема
красивые посты во вконтакте за 60 минут
родион биккулов
Экспресс-курс, на котором вы узнаете, как написать сильный пост и ускорить работу с текстами
Надоело тратить кучу времени на работу с текстами? Хотите, чтобы ваши тексты дочитывали до конца, и они работали на задачи бизнеса? Хотите, чтобы ваши посты комментировали, сохраняли и репостили?
Тогда...
Организатор
Тема
автор анна жуковская
копирайтер
написать пост
посты
текст
Для кого подойдет этот курс?
Домохозяйки
Удивите своих близких кулинарными шедеврами, тратя всего лишь 30 минут на приготовление
Любители быстрой готовки
Готовы сломать стереотипы и научиться готовить ресторанные блюда всего за пол часа?
Повара
Множество интересных и полезный идей для...
Aноним
Тема
artcook
сергей сысуев
ужин за 30 минут
ужин от шеф-повара
Информация из рассылки (кратко):
За свою жизнь я совершил сотни захватывающих астральных путешествий, в том числе к центру нашей планеты (в подземные миры). Я был в Шамбале (город мудрецов в Гималаях разыскиваемый Н.К.Рерихом) и в невероятном городе богов, который не отмечен на карте, хоть и...
Организатор
Тема
александр клинг
выйти в астрал
как выйти в астрал
клинг
Изучение языка запросов LINQ
5/2019
Лекции - 15
Общее время - 3 ч.
Язык - Русский
Чему вы научитесь
Основы linq и работа в Visual Studio
Требования
основы C#
Описание
LINQ (Language Integrated Query) - — проект Microsoft по добавлению синтаксиса языка запросов, напоминающего SQL, в языки...
Aноним
Тема
linq
udemy
автор валерий жданов
валерий жданов
програмирование
В курс входит 6 видео уроков.
1. Хлеб с брокколи и сыром
Без глютена
КБЖУ на 100 г: 187/10/9/18
Это сочный, яркий, необычный и при этом с восхитительно гармоничным сочетанием вкусов хлеб! Каждый кусочек такого хлеба идеально сбалансирован - цельнозерновая мука даст энергию и сытость надолго...
Aноним
Тема
tasha’s cake school
полезный хлеб за 15 минут
таша коробейникова
хлеб
Компетентные рекомендации врача-сексолога позволят вам разбудить в себе настоящий вулкан страсти, открыть для себя мир ярких, острых ощущений и научиться доставлять истинное удовольствие от секса в первую очередь себе.
Aноним
Тема
александр полеев
врач-сексолог
за10 дней
как стать темпераментной
книга
психология
сексология
Описание курса:
Могу научить и вас, как делать сочные профессиональные фотографии всего за 1 час, сидя дома.
А потом делиться ими в соцсетях, отправлять друзьям и делать вкусные обложки для ваших постов.
Какие уроки будут внутри:
- Какое оборудование пригодится для съемок, чтобы фотки...
Организатор
Тема
валерий лисин автор
оборудование для съемки
профессиональные фотографии
фото для соцсетей
Намечается романтический ужин? Необходимо произвести впечатление, но нет времени и опыта для приготовления кулинарных изысков? Эта книга для Вас! Быстро, фантастически вкусно, незабываемо — главный посыл этой книги. Рецепты подобраны с учетом модных тенденций в кулинарии. Доступные ингредиенты...
Aноним
Тема
selftailor
любовная кухня
людмила вердис
пижамный комплект
романтический ужин за 20 минут
Это проект, который помогает женщинам свести к минимуму «кухонное время», сэкономить на еженедельных закупках продуктов и получать огромное удовольствие от процесса.
Каждую неделю в клубе выходят новые оригинальные рецепты, которые помогут разнообразить рацион, не тратя всю зарплату на...
Aноним
Тема
екатерина дунаева
катя трофимова
кулинарный клуб рецепты за 15 минут
профессия копирайтер
рецепты
Издательство: Эксмо
Год издания: 2016
Страниц: 235
Формат: PDF (скан)
Какая идея лежит в основе великих брендов? Почему продукция Apple стала образом жизни, а про некоторых лидеров отрасли просто забыли? Почему за сумкой Birkin выстраивается очередь в несколько месяцев несмотря на внушительный...
Aноним
Тема
автор мария михайлова
брендинг за 60 минут
идрис мути
основы организации свадеб
торжественных событий
эксмо
Описание книги
В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику...
Организатор
Тема
автор энди паддикомб
медитация и осознанность
медитация и осознанность 10минут
медитация и осознанность 10минут в день
медитация и осознанность энди
паддикомб медитация и осознанность
энди паддикомб медитация и осознанность
История музыки за 15 минут в день
Полный курс классической музыки от средних веков до наших дней
• Полное погружение в мир классической музыки: от средних веков до современности
Вы научитесь разбираться в главных стилях, эпохах и композиторах. После курса вы сможете легко отличать одну эпоху от...
Организатор
Тема
история музыки за 15 минут в день
тариф балкон
юлия казанцева
Последний Марафон 2025 года
Почему нужно успеть?
Этот Марафон завершает цикл моих самых успешных живых Марафонов этого года — Тело без Отеков и Самомассаж
В этот раз я разберу глубокие двигательные и дыхательные практики для сохранения молодости
Подойдет всем — будут версии для новичков, людей...
Aноним
Тема
zarina del mar
зарина манаенкова
молодость
молодость за 5 минут
ноги
омоложение
осанка
тренировки
Описание
Черно-белая книга в цветной мягкой обложке.
Книга изготавливается по технологии “печать по требованию”. Срок печати 96 часов.. Человек может всё. Или почти всё. И проблема сегодняшнего общества в излишке информации. Люди живут не своими целями. Люди вкалывают. Устают и сваливаются в...
Aноним
Тема
антимотивация
майкл томас
результат за 30 минут
ты хочешь - ты можешь
Описание книги
Аудиокнига поможет восстановить связь со своим партнером и сблизиться. Порой для этого нужно всего 5 минут!
Джон Грэй – психотерапевт, автор книг. Консультирует и проводит семинары и ритриты более 25 лет.
Сьюзен Кэмпбелл долгое время работала коучем по взаимоотношениям и...
Aноним
Тема
action
аудиокнига
быстро решать конфликты и стать ближе
джон грэй
как исправить отношения за пять минут
стилизация под рисунок
сьюзен кемпбелл
укрепить любовь
Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за10минут в день
Аудиокнига, формат MP3, длительность: 2 ч. 47 мин. 31 сек.
Автор: Дженни Баттистин
Чтец: Юлия Яблонская
О книге:
Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней...
Организатор
Тема
воспитание детей
детская психология
дженни баттистин
зарубежная психология
зарубежные детские книги
искусство быть счастливым
книги для подростков
книги для родителей
позитивная психология