Результаты поиска по запросу: Инструкция по управлению чувствами (Ксения Лайтс)

Для тех, кто хочет получить практические навыки управления собой, своими состояниями и использовать их для улучшения своей жизни. Какими навыками будет обладать каждый участник, прошедший полный курс Ясное понимание своих чувств Способность распознавать свои переживания Понимание своих...

Подробные уроки в видео-формате. Список материалов, шаблон. Все очень понятно и доступно.

Возвращение. Инструкция по перезагрузке — это практическое руководство для тех, кто пережил кризис и ищет путь обратно к себе. Каждая глава устроена по схеме «Проблема – Причина – Решение»: ясное описание состояния, объяснение без лишней теории и пошаговые техники самопомощи. Здесь дыхательные...

Быть подростком довольно трудно: много обязанностей, учеба, необходимость определиться с будущим, желание выделиться среди сверстников, стремление, чтобы взрослые считались с твоим мнением на равных. И не всегда есть силы на то, чтобы справляться со всем этим. Зачастую эмоциональные переживания...

Книга представляет собой навигацию по важным и злободневным темам не только растущего ребенка, но и растущего рядом с ним каждый день взрослого. Отношение между физическими, психологическими, нейро-психическими, интеллектуальными и эмоциональными качествами-свойствами каждого малыша, будущего...

КОМУ ПОДОЙДЕТ ИНСТРУКЦИЯ ПО АВИТО? Новичкам, которые почти ничего не знают об Авито, но хотят научиться и начать продавать Для тех кто пробовал и у кого не получалось продать, либо продавали мало и долго Если вы хотите иметь ежемесячный, регулярный доход от продаж Родителям, которые не успевают...

Практическое руководство от опытного психолога для тех, кто столкнулся с токсичными отношениями. Чёткие алгоритмы установки границ, реальные случаи из практики и работающие стратегии защиты от манипуляций. Верните себе гармонию в отношениях! Свекровь отравляет вам жизнь? Чувствуете себя, как на...

Система семи энергетических центров - одна из самых распространенных в магической практике. Её используют в целительстве, в ритуальных практиках, при диагностике проблем / ситуаций / взаимоотношений. А раз она такая многогранная и полезная, хорошо бы её изучить, верно? Для этого в Пламени...

О чем будем говорить? Кино уже с середины XX века порождает новые виды искусства, которые работают с монтажом и визуальными образами. Кино перестает быть просто кино, часто оно оказывается частью выставки или становится хоум-видео из жизни художника, которую последний превращает в...

Устали от «тумана» в голове, упадка сил и рассеянности? Эта книга — ваш понятный гид в мир мозга без сложной науки! Узнайте, как ваш «внутренний город» из клеток-жителей и дорог-связей реально работает, почему тупит и как им управлять. Откройте его «Волшебное Свойство» меняться в любом возрасте...

Что такое микростоки? Как научиться рисовать векторную графику? Как найти свой стиль? Что рисовать? Как начать продавать свои работы на микростоках? Какие бывают микростоки? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в этой книге. Помимо теоретической части здесь есть и практическая...

Агрессия — это не атавизм, а мощный инстинкт, заложенный в нас эволюцией. Мы привыкли считать её злом, но подавление агрессии, как писал исследователь поведения Конрад Лоренц, ведёт к неврозам. И Фрейд с ним согласен! Но что, если агрессию можно направить в созидательное русло? Может ли...

О книге: В настоящей книге путем обобщения, структурирования и систематизации отечественного опыта, а также адаптации лучших зарубежных практик раскрывается сущность и содержание методологии управления отказами оборудования. Здесь расследование, учет, анализ и профилактика технических...

Курс вам необходим если: вы запутались в себе ищете эффективный метод управления своими эмоциями вам сложно контролировать стресс энергии выходят из под контроля и несут только негатив и опустошение вам нужен простой алгоритм управления стрессом ищете результативные методы взять под контроль...

Мастер-класс "Бэдбой: инструкция по применению" Самый востребованный среди моих подписчиков курс о том, как стать Плохим Парнем, которому девушки отдаются буквально после первых минут онлайн-знакомства

WB: инструкция по применению (2020) Программа курса "WB: инструкция по применению": 1 блок: личный кабинет WB и организация первой поставки. Как заключить договор: юр.лицо, необходимые документы, ЭДО, коммерческое предложение. Знакомство с личным кабинетом партнера WB и организация первой...

Это не книга. Это баг в вашей прошивке. Если вы открыли её — будьте осторожны: обратно в нормальность вы уже не вернётесь. «Инструкция по неправильному мышлению» — это философско-психологическое руководство для тех, кто устал думать «как положено». Здесь вы не найдёте банальных «лайфхаков» и...

В этой книге врача невролога-остеопата Андрея Смирнова вы найдете пятнадцать важнейших шагов, пятнадцать ключевых моментов развития и воспитания, которые помогут вам, родители, вырастить и воспитать здорового, успешного и, как следствие, счастливого человека. Начинать программу воспитания детей...

Всем привет! Я, Мария Темчина, Agile-коуч и директор по проектам Инфостарта, приглашаю вас на Практический курс Agile-лидера. В ближайшие несколько месяцев вас ждет много практических инструментов и небольшой переворот в сознании. Будет интересно, насыщенно и полезно ))). Для кого этот курс...

УРОК 1. ВВЕДЕНИЕ В КУРС И СПЕЦИАЛЬНОСТЬ Подробности о темах, технологии и стоимости курса. Профстандарт - Специалист по управлению персоналом. Чему придется научиться. Проводим ревизию знаний. УРОК 2. CИСТЕМА УПРАВЛЕНИЯ ПЕРСОНАЛОМ. РОЛИ, ФУНКЦИИ И КОМПЕТЕНЦИИ HR-ДИРЕКТОРА HRD как специалист...