Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Если ваша цель: похудеть/поддерживать форму, подтянуть и округлить ягодицы, уменьшить талию, целлюлит, ушки и бока, сделать тело рельефнее. Добавить телу тонус
Вам нужны 2 бутылки воды/песка (если есть возможность, то лучше купить 2 гантели 2-5 кг, с ними намного удобнее). Либо короткие...
Организатор
Тема
викториямозговая
занятия по спорту на дому
качаем тело
прокачай свое тело
прокачкатела
спорт дома
тренировки дома
тренируем тело
Мы-это то, что мы едим. Поэтому очень важно для нашего здоровья и фигуры уметь выбрать качественные продукты на полках супермаркета. Моя цель - чтобы зайдя в магазин, вы могли легко понять, какой продукт купить, а какой положить обратно. Без привязки к бренду, просто посмотрев состав...
Организатор
Тема
викториямозговая
книга-инструкция
разбор состава продуктов
Мы объединили для вас два марафона
SENSE ME QUEEN — 3 2024 года + SENSE ME TIGER 2025 года
8 педагогов танцы, прокачка + растяжка
Количество тренировок — 46
14 сессий с психологом
Раскрепощение + уверенность в себе
В программе двух марафонов включено:
Тверк с Анастасией Долматовой
5 тренировок...
домашние тренировки с минимальным инвентарём
PROкачаем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ягодицы
альтернатива занятиям в зале (на период карантина и не только)
домашние тренировки по 30-40 минут 4-5 раз в неделю
уменьшаем жировую прослойку и улучшаем качества тела...
Организатор
Тема
proкачка
yana_smith_kuznetsova
автор яна кузнецова
программа тренировок
прокачкатела
тренировки дома
Что делать, если ребёнок рассеян, тревожен или сложно справляется с заданиями? Эта книга — ваш практический помощник. Здесь собраны простые, проверенные упражнения, которые в игровой форме развивают внимание, память, координацию, снижают стресс и укрепляют уверенность ребёнка. Особенно полезна...
Организатор
Тема
аутизм
виктория москвина
мозговая гимнастика
прикладная психология
развитие ребенка
Ты узнаешь:
Почему мы набираем вес и как убрать его НАВСЕГДА
Как энергетический баланс влияет на твоё тело
Зачем нужны калории и бжу
Все про тренировки, питание ДО и ПОСЛЕ
Самые эффективные методы борьбы с ЦЕЛЛЮЛИТОМ
Как изменить свои вкусовые привычки
Как сохранить результат и не сорваться...
Организатор
Тема
kosman.v
автор виолетта орлова
калории
кбжу
похудение
похудеть
пп - вкусно и легко
правильное питание
прокачкатела
целлюлит
О курсе Lash-тренер
Этот курс – не просто набор полезных знаний и инструкция, это полноценный тренинг, который поможет тебе кардинально поменять свою жизнь и стать успешной в лэш-сфере и не только.
«Не откладывай свою жизнь на потом, а день за днем иди к своей мечте!»
За время курса ты от...
Этот сеанс разработан, чтобы активировать ваше расширенное мышление. Стимулируя высокие гамма-волны, активизируются области мозга, которые редко используются в обычной повседневной жизни. Исследования в этой области доказывают, что здесь можно продвигать сетевое мышление, что может привести к...
Организатор
Тема
100% мозговая активность
neowake biofrequencies
галина иевлева
мастерская достижения целей
мозговая музыка
формула успеха
эзотерика
энергетик мозга
Подходит для мастеров с любым опытом, а также для начинающих.
1. Bronze smoky. Макияж в технике смоки айс.
2. Color Makeup с классической стрелкой.
3. Свадебный макияж Just Say Yes!
4. Лифтинг No Filter Makeup.
5. Glam makeup, вечерний трендовый макияж.
-БОНУС: показ макияжа «работа со сложной...
Организатор
Тема
proтренды
автор dianapatskun
автор виктория гришина
виктория гришина
игрушки
комплект по семейству мышек
макияж
онлайн курс proтренды
Курс проходит 1,2 месяца (5 недель) и состоит из ПРАКТИКИ И ТЕОРИИ
График прямых эфиров:
08.08Цветовое решение, подбор глины и создание раскладок цвета для всех занятий, разбор материалов (Теория 1 час, практика 2 часа)
09.08 Работа с каттерами, создание дизайна единорога N1 (Практика 5 часа)...
Организатор
Тема
автор виктория горди
сладкий летний курс
школа лепки онлайн
Кто же не любит легкий десерт из детства «Птичье молоко»? А если из него можно приготовить не только конфеты, но и пирожные, торты и сэндвичи разнообразных вкусов и начинок, то это просто золотой кладезь для кондитера или домохозяйки!
На нашем курсе вы научитесь делать всевозможные варианты...
Организатор
Тема
le krendel
le_krendel
видеоурок
виктория назаренко
декор
десерт
конфеты
курс
назаренко виктория
онлайн курс
печенье
птичье молоко
сабле
суфле
сэндвич
торт
торты
шоколад
Для кого подойдет обучение? Обучение подойдет для визажистов любого уровня подготовки, от только начинающих мастеров до профи, а также для любителей макияжа для себя, кто хочет прокачаться и получить новые продвинутые знания. Все материалы и прямые эфиры будут сопровождаться подробнейшими...
Организатор
Тема
be best
grasser
автор виктория гришина
виктория гришина
выкройка №142
онлайн курс be best
пальто
размер 46
рост 164-170
Описание книги
Выпускной дочери или бабушкин юбилей, новогодние праздники или пасхальное разговение, домашняя вечеринка или детский день рождения, импровизированный стол для неожиданных гостей или до мелочей продуманное меню к годовщине свадьбы – сколько событий, столько и блюд! Рецепты...
Описание книги
Новый год и Рождество, Масленица и Пасха, юбилей и годовщина свадьбы, детский праздник, банкет или вечеринка – есть идеи блюд для любого случая! Изысканные салаты и закуски, традиционные рождественские и пасхальные лакомства, лучшие блины и вареники, вкусные напитки, праздничная...
На онлайн-курсе вы минимум в 2 раза увеличите скорость чтения и понимания и научитесь в 4 раза быстрее изучать новую информацию с помощью проверенных пошаговых методик тренировки мозга, памяти и внимания, которые используют самые успешные люди планеты (бизнесмены, актеры, политики, коучи...
Организатор
Тема
бембеева
виктория бембеева
онлайн-курс по скорочтению
скорочтение
читаем
читаем быстро
чтение
Что будет на курсе:
Ежедневные короткие занятия по 15-20 минут, состоящие из видео урока и домашнего задания на отработку навыка
Разнообразные задания: песни, видео, картинки, смешные истории
Подробное объяснение того, как учить английский язык в повседневной жизни, без учебников и зубрежки...
Организатор
Тема
enjoy speaking
udemy
английский
виктория чистова
разговорный английский
Старт : 23 марта
Курс проходит 2 месяца (8 недель) и состоит из ПРАКТИКИ И ТЕОРИИ
График прямых эфиров:
23.03.Цветовое решение, изучение градиента (Теория 2 часа)
24.03. Работа с пастой машиной, изучение градиентов и тонировка цвета (Практика 2-3 часа)
30.03. Простые плоские формы. Изучение...
Aноним
Тема
виктория горди
ольга гогаладзе
школа лепки
я - инвестор
Стрим-курс по красному кардиналу - это возможность обучения максимально приближенная к живому мастер-классу. Мы будем работать в прямом эфире и одновременно создавать свои маленькие шедевры, находясь в разных уголках мира. Вы сможете спрашивать по ходу занятия о нюансах создания работы, а я буду...
Aноним
Тема
броши "кардинал"
виктория козырь
кардинал
качественно уваливать шерсть
онлайн стрим-курс "кардинал"
работа с трафаретами
шерстяная ювелирка
ювелирно декорировать работы
Визуализация. Концентрация. Внимание. Мышление - Мозговая деятельность нового уровня
Пол: Мужской | Женский
Уникальная программа для пробуждения и развития новых возможностей вашей личности, которые не были задействованы ранее !
Тройное воздействие программы - это мощный эксклюзивный поток...
Aноним
Тема
barbie.nika
sunbrilliant
визуализация
внимание
вязание
джемпер барби
концентрация
мышление - мозговая деятельность нового уровня