Результаты поиска по запросу: Гайд. Монтаж Reels на телефоне за 15 минут (Дмитрий Подлужный)

Это тот минимум, который может выделить на себя каждая из вас. 12 уроков для всего тела * акцент на формирование правильной осанки, раскрытие грудной клетки и плечей, снятие напряжения с низа спины, раскрепощение таза и живота, вытяжение ног, восстановление правильной статики шеи. 12...

Катя Трофимова - повар и кулинарный блогер. Училась в школе Рагу в Москве и Le Cordon Bleu в Лондоне, несколько лет работала в московских ресторанах. И 8 лет назад начала работать в Афиша Еда и курирует их кондитерскую школу. Большая распродажа «Рецепты за 15 минут.» Большая кулинарная книга...

Почему появляются морщины, отеки, мешки под глазами? Причина в мышцах лица и их тонусе! До 25-30 наш организм работает как часы: вырабатывает коллаген, гиалуроновую кислоту, а мышцы лица функционируют правильно. Даже если мы неправильно питаемся, нерегулярно ухаживаем за кожей — организм все...

Тебе нужен этот курс, если ты: -Хочешь создавать крутые видео, снимая и монтируя только на смартфон; -Хочешь всегда иметь под рукой инструкцию для создания яркого видеоконтента; -Хочешь поднять свой уровень SMM. Что входит в курс: - 115 минут...

В книге приводится подробное описание поз и упражнений русской йоги. Они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет «свое» упражнение для ежедневных занятий. Если аккуратно следовать советам данной книги, можно подкорректировать...

После интенсива вы: ✓ Научитесь снимать видео, передавая атмосферу в кадре. ✓ Научитесь снимать эстетичные фото, которые привлекут внимание зрителя. ✓ Узнаете, как продвигать себя с помощью Reels. ✓ Будете вести свой аккаунт стильно и со вкусом. ✓ Оставите качественные и яркие воспоминания на...

Это честная, прямая и понятная книга о том, как работает мир криптовалют — без мифов, иллюзий и «чудо-историй» про мгновенные миллионы. В книге объясняется простым языком: — с какой суммы реально начинать, чтобы получать хотя бы 30 000 ₽ в месяц и уйти с работы; — какие риски и психологические...

5 отснятых роликов reels по готовой инструкция 7 дней Классного и лёгкого контента Программа курса Что такое Reels и как они помогают набирать от 10.000 подписчиков Распаковка своей личности или почему должны покупать у вас Практика, монтаж и сьёмки Reels Оформление Instagram аккаунта Алгоритмы...

Я сам - дизайнер, но часто нахожусь в роли заказчика. Накопил опыт и теперь периодически показываю таргетологам, как экономить на дизайнерах. Объясню, как делать дизайн своими руками - по 50 тизеров за вечер (а это - экономия как минимум 10.000 рублей). Хочешь? Меня зовут Дима. Многие знают...

Для кого этот практикум: Эксперты с опытом, а с продажами то густо, то пусто: психологи, коучи, нутрициологи, преподаватели, консультанты. Это для тебя, если: Годами помогаешь людям, но продажи — только по сарафану, сегодня есть, завтра нет. Ведёшь блог, но он не продает. Боишься повышать цену —...

О книге У вас в руках уникальная книга, благодаря которой, уделяя всего 15 минут занятий в день, вы сможете подготовиться к успешной сдаче экзамена. Пособие охватывает все разделы и темы, которые представлены в базовом ЕГЭ по математике и предлагает уникальную методику подготовки, которая...

С помощью вопросов, в разное время занимавших великих философов, автор строит диалог с читателем. Целью диалога является не только знакомство с философскими проблемами и течениями, но и помощь читателю в поиске самых важных ответов на жизненные вопросы. Книга написана в легкой и доступной форме...

На первый взгляд, женщины говорят простыми словами: «Ничего», «Мне всё равно», «Посмотрим». Но за этими словами скрывается целый мир эмоций, намёков и подтекста. Женский фразеологический словарь поможет мужчинам и женщинам научиться слышать друг друга по-настоящему, понять скрытые смыслы...

Три сборника: Шаг к легкости Что внутри: 16 основных принципов питания для ощущения комфорта и энергии 19 практических шагов для возвращения легкости примерный план на день для легкости 3 рецепта напитков, поддерживающих пищеварение 20 рецептов сбалансированных блюд Зимний гайд Что внутри...

18 простых и понятных уроков по съемке и монтажу НА ТЕЛЕФОНЕ крутых рилс, создан специально по вашим просьбам. Вам очень нравится моя картинка, монтаж, звук, поэтому я создала продукт, в котором по шагам описала как сделать красивую картинку, как работать со светом, как выстроить и найти...

Каждый день мы видим загадочные буквы и цифры на упаковках: E102, E220, E621...Что это? Безопасная технология или тихая угроза для вашего здоровья? Эта книга — гид по миру пищевых добавок. Вы узнаете: - Какие Е-шки действительно опасны, а какие — безвредны. - Как они влияют на иммунитет...

В октябре 2022 года я сделала запуск своего первого курса по фотографии на 1,5 млн руб, находя новых учеников с помощью Reels. За несколько месяцев мой блог вырос почти до 10 тысяч подписчиков и я нашла много новых друзей! Я рада создать этот крутой гайд по Reels и поделиться им с вами. В нем я...

За время обучения на курсе вы: Освоите простые упражнения для здорового подтянутого тела Начнёте применять их ежедневно по 15 минут в день Получите рекомендации, как следить за своим питанием без диет и гайд по домашней тренировке Узнаете, как поддерживать себя в отличной форме в домашних...

Описание книги Задачи данной техники – сместить фокус бессознательного внимания с акцентов, развивающих эмоциональное переедание. Базовым акцентом эмоционального переедания является физическое наслаждение пищей. Оно фокусирует бессознательное на процессе получения удовольствия и физическое...

Этот курс о творчестве, о пойманном моменте во время съемки, о качественной картинки без тряски и дрожания. Описание О том, как важно создавать историю, которая будет приносить Вам радость всю жизнь. А не хранить отрывки видео, думая, что когда-то их соедините! ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И ПРАКТИЧЕСКИЕ...