Результаты поиска по запросу: Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс (Евгения Меглинская)

О книге Ни о каком снисхождении речи не будет, нужно будет много работать – прежде всего головой, а уже потом мышцами. Быстро и весело, это тоже не про эту книгу, зато Вы сможете потратить всю сукумулированную энергию, которая припрятана Вами на черный день. Испорченная кожа на животике пройдет...

Эта книга буквально обязательна к прочтению каждому, кто завел собаку или только собирается это сделать. Не только для того, чтобы здорово повысить себе настроение от интересного и веселого чтива на любимую тему. Собаковладельцам часто не хватает ответственности как перед самим питомцем, так и...

Описание книги Ты держишь в руках не просто книгу, а живой пошаговый тренинг, в результате которого жизнь сотен девушек поделилась на «до» и «после». Я написала ее. чтобы помочь тебе избавиться от напряжения и борьбы в отношениях с едой и телом: от круговерти диет и последующих срывов. от еды...

«Я не могу перестать работать»: трудоголизм среди специалистов помогающих профессий Ведущая Евгения Дашкова, психолог, тренер, трудоголик, преподаватель научно-образовательного проекта «Чистые Когниции», автор ютюб-канала «Жизнь с СДВГ». Описание: Если вы работаете с людьми и профессия вам...

Стресс - это неотъемлемая часть нашей жизни. Наша жизнь насыщена множеством событий: эпидемии, кризисы, дедлайны, новые технологии, реклама…. А еще необходимость постоянно учиться или адаптироваться к чему-то новому, чтобы оставаться «на волне». Но бОльшую опасность вызывают не сами события, а...

Иногда школа приносит только одни проблемы: постоянный стресс у всей семьи из-за учебы, непрекращающееся хамство повзрослевшего ребенка, вечные подростковые переживания. И не стоит даже упоминать про дорогостоящие дополнительные занятия, которые оказываются бесполезными, потому что ребенок...

Перестаньте заедать эмоции и достигните своих целей по снижению веса и здоровью Отделите эмоциональные и физические потребности с помощью гипноза Вы когда-нибудь задумывались, насколько изменилась бы ваша жизнь, если бы вы перестали заедать свои эмоции? Замечали ли вы, что вместо того, чтобы...

Вы получите аудиопрограмму в формате mp3, длительностью 55 минут. Ваше лицо часто краснеет в самый неподходящий момент? Возможно, краснеть вы начали, еще когда учились в школе, и пытались избавиться от этой привычки разными способами. И теперь вам может казаться, что вы краснеете всю жизнь, с...

Обиды - частый спутник жизни человека. Однако далеко не всегда обиды случаются по объективных причинам. Зачастую мы создаем обиды сами, нередко - на пустом месте. И тогда от обид страдаем не только мы (портится настроение, съедается-выпивается-выкуривается-покупается лишнее), но и наши близкие...

Это набор практических инструментов и рабочих материалов, который будет полезен для тех, кто уже создает электронные курсы своими силами или начинает путь разработчика с «нуля». В «Чемоданчик» собраны описания рабочих кейсов, сценариев, примеры упражнений, шаблоны брифов, смет и дизайна страниц...

Вам нужно на Марафон если: Если вы постоянно недовольны тем как выглядите! Если есть лишний вес и вы хотите быть стройной, избавиться от этого «лишнего»! Если не можете похудеть, садитесь на диету, скидываете, а потом набираете еще больше Если вините себя, что не получается Если постоянно...

Курс для тебя, если ты: Сложно выбирать «верные» направления деятельности, развития и хобби Делаешь акцент только на начинаниях и пробах, потому что больше ни на что не остается времени Срываешься в новые поиски и новые цели, отбросив в сторону поставленную раннее задачу Хочешь...

Структура дизайн-студии: кто самый важный? Какие этапы работы над проектом есть у нас и как мы к ним пришли. Базисные точки опоры и чеклисты процесса: все ли идет правильно? А точно? Построение всех процессов или как все наладить.

Об аудиокниге Оскар Уайльд утверждал: «Единственный способ избавиться от искушения – поддаться ему». Автор этой аудиокниги, Жан-Филипп Зермати – диетолог и специалист по расстройствам пищевого поведения, считает, что, прислушайся мы к словам классика, лишний вес перестал бы быть общемировой...

Существует множество оттенков и видов стресса. Семейный разлад или квартирный вопрос, дележ имущества – и вот уже возникает яркая вспышка мучительного эмоционального напряжения с непредсказуемыми последствиями. А таблеток от стресса нет, и вряд ли они появятся очень скоро. В этой книге автор...

Этот методический курс создан на базе школы художественной гимнастики и будет интересен танцовщикам и хореографам любых направлений и любого уровня подготовки, а также — фитнес-инструкторам. Рекомендуем данный класс всем, кто хочет по-новому развить гибкость, силу и выносливость, улучшить данные...

Структура дизайн-студии: кто самый важный? Какие этапы работы над проектом есть у нас и как мы к ним пришли. Базисные точки опоры и чеклисты процесса: все ли идет правильно? А точно? Построение всех процессов или как все наладить.

Привет! С вами Серёга Романович и это воркбук, который вы так долго ждали. Пару лет назад я полностью отказался от сахара и перешел на здоровый образ жизни. И это привело к тому, что я: - Не нуждаюсь в энергетических допингах, так как уровень энергии изначально большой - Перестал уставать -...

Содержание вебинара Разберемся в причинах возникновения твоих проблем с питанием Узнаем, как взять под контроль свой аппетит и пищевые привычки Узнаем, как сбрасывать/набирать вес без стрессов и с удовольствием ПОЛНОЕ СОДЕРЖАНИЕ 1. Понятие и классификация нарушений пищевого поведения. а)...

Знаете таких людей, которые постоянно опасаются, «как бы чего не вышло»? Их жизнь буквально наполнена тревогами и страхами из серии «а что, если…». А что, если муж уйдёт? Или на работе сократят? Или из детей «ничего путного» не вырастет? Или курс рубля опять упадёт? Сейчас, в связи с текущей...