Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
МАСТЕР-КЛАСС по вязанию крючком в pdf формате, манишка "Гарди" 🍂
Всем привет. Рада наконец сообщить, что МК по манишке доступен к покупке 😊 Это не совсем привычное для меня описание, потому что обычно аксессуары я не вяжу. Но нынче мне захотелось, чтоб и мою коллекцию МК пополнил мастер-класс...
Aноним
Тема
na.cruchke_
гайдпо упражнениям
ирина косьянова
манишка
манишка гарди
тема фит
Содержит подробное пошаговое описание, фото каждого этапа, понятные схемы, чертежи, формулы и расчеты для вязания, таблицы размеров от 1 года и до 12 лет и женские размеры от 40 до 52. Плюс поясняющие видеоролики по ключевым моментам. Без привязки к конкретной пряже и плотности вязания. Без...
Aноним
Тема
3 курс
na.cruchke
виктория горди
завершающий по лепке животных
ирина касьянова
кофточка эйприл
школа лепки онлайн
Этот гайд для тебя, если ты:
✔ Хочешь научиться делать «шоколадную» цветокоррекцию?
✔ Хочешь пресет, который подойдёт ко всем съёмкам?
✔ Хочешь делать красивую и цепляющую обработку?
✔ Хочешь узнать, как спасти пересвеченные фотографии?
✔ Хочешь ускорить свою работу
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
- худей, набирай или поддерживай вес, улучшая качество тела: привет упругость, мышцы и тонус, прощай целлюлит и дряблость
- ежедневные задания специально для твоей цели: питание, тренировки и т.д
- каждая тренировка — отдельное...
Организатор
Тема
_maslova_yana
автор яна маслова
здоровье
марафон стройностипохудение
10+ необычных рецептов для лесных, покупных, сушёных грибов и тех, что уже в банке
Современная технология и способы заготовки без тонны уксуса и химии
Пошаговая система и лайфхаки, чтобы было безопасно, вкусно, красиво
Крутые идеи шикарных блюд из с замороженных, консервированных и сушёных...
Пособие было создано НЕ для самостоятельного подбора очковых линз себе и своим детям, а для информирования и повышения медицинской грамотности пациентов с нарушениями зрения.
✔ Почему не стоит сразу обращаться в оптику? Нарушение зрения может быть вызвано не только рефракцией? Очки по рецепту...
Aноним
Тема
гайд
глаза
линзы
медицина
очки
очковые линзы
пособие по линзам
смоляр
яна смоляр
Вам нужен Гайд если:
Для вас удержание веса это пытка.
Вы постоянно сидите на диете, а потом срываетесь.
Есть лишний вес и вы хотите быть стройной, избавиться от этого «лишнего»!
Если не можете похудеть, садитесь на диету, скидываете, а потом набираете еще больше
Если вините себя, что не...
Организатор
Тема
instagram
peonnika
анна куприянова
блог бранча
гайд психология стройности
пищевые привычки
постить каждый день
причина лишнего веса
регулярный инстаграм
Интересно, а что внутри?
10+ авторских рецептов необычной готовки ЛЮБИМЫХ овощей
2 ВИДЕО-УРОКА с маринованными и ферментированными овощами — ТАК вы точно не готовили
ЛАЙФХАКИ как и какие овощи заморозить, чтобы зимой приготовить 100 ВАРИАНТОВ блюд
Вся база ПРО ФЕРМЕНТАЦИЮ чтобы сохранить...
Aноним
Тема
labfood
гайд про огурцы
огуречный сезон
огурцы
яна нетреба
Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя
Она для тех, кто хочет жить легко и свободно, без лишнего веса, зависимости от еды и ее влияния на тело, без постоянных мыслей: «как я выгляжу», «не сильно ли торчит живот», «я снова поправилась». И если вы уже...
Aноним
Тема
как похудеть
марк уолш
наладить отношения с едой
настройся на стройность
начать ценить свое тело
телесность в 21 веке
тело - не такси для мозга
янакасьянова
Концентрат лучших техник по борьбе с отеками лица и тела
Старт 24 января
5 причин пройти этот марафон
Избавиться от отеков лица и тела
Уменьшить мешки под глазами и второй подбородок
Уменьшить выпирающий живот и очистить организм от шлаков
Уменьшить тяжесть в голове или в ногах
Повысить...
Aноним
Тема
алесь улищенко
международная академия фейспластики и остеопатии
отекам нет
отеки
1 декабря мы запускаем очень крутой продукт.
" ФУРШЕТ с BRUTAL CAKES "
БОЛЬШОЙ ГАЙДПО ФУРШЕТАМ, ЗАКУСКАМ.
1.Тесто Фило и тонкости работы
1.1. Салат с креветками и апельсиновым соусом
1.2. Салат с ростбифом и горчичным соусом
1.3. Салат с уткой и медово-горчичной заправкой
1.4. Салат с...
Aноним
Тема
5 секретов здоровья
brutal_cakes
neso akademie
автор анна данрой
автор олег
большой гайдпо закускам
большой гайдпо закускам brutal cakes 2.0
закуски
кейтеринг
олег и анна данрой
стройности и долголетия
Этот гайд для вас, если вы:
Устали ходить по врачам и при этом получать совершенно разные назначения
Не понимаете, почему наступает обострение
Не понимаете, что такое «базовый уход за кожей», и какую косметику выбрать
Потратили кучу сил и денег на бесполезные анализы, а картина не стала яснее...
Организатор
Тема
аллергия
аллерго школа
гайдпо атопическому дерматиту
диета
найти аллерген
обостроение
татьяна дзядук
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла
Жизнь – это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде...
Организатор
Тема
автор knitting by natalee
здоровый образ жизни
как похудеть наладить отношения с едой
красивое тело
настройся на стройность
платье из пуха норки
платье на вязальной машине
похудение
похудение и диеты
правильное питание
фитнес
янакасьянова
Если вы хотите легко создавать ежедневно продающий, личный и экспертный контента, который принесет вам новых клиентов и заказы, вы сможете легко выстроить систему в блоге с помощью «100 готовых идей для ваших сториз, рилс и постов»
Вы получите готовые шаблоны с подробными примерами, которые...
Aноним
Тема
chefscakes_yana
автор tailorstart
гайд
конструирование пальто
пошив пальто
яна быкова
Мастер-класс по вязанию крючком в pdf формате"Новогодние игрушки" Содержит подробное, попетельное описание четырех видов елочных игрушек. ✔Носочки ✔Варежки ✔Шапочки ✔Свитера В МК представлено пошаговое описание с фото. Имеется список необходимых инструментов и материалов. ~~~~~~ Игрушками можно...
Организатор
Тема
na.cruchke_
автор дмитрий дьяков
дьяков
ирина касьянова
новогодние игрушки
реклама
рекламма рся
рся
рся по шагам
специалист по рекламе рся
Этот курс для тебя,
если:
Отекают и устают ноги в конце рабочего дня, а прыжки в пол не помогают
Думаешь, что бугристость на бёдрах и над коленями — это целлюлит
Каждый раз при ПМС и овуляции видишь привес на весах от 3 до 5 кг
Не ешь соленое, а утром просыпаешься с мешками под глазами...
Aноним
Тема
автор таня свирко
белочка
дряблость
елизавета буданова
лиза буданова
отекам нет
отеки
похудение
хочу шпагат
16 уроков + методические пособия
Школа Осознанной Стройности – это система, о которой на словах знают все, но никто не умеет применять на деле.
Нам известно, сколько средств и времени вы «слили» на неэффективные похудетельные программы, сколько сил и нервов вы там оставили. Мы тоже там были!
Что...
Организатор
Тема
автор ирина баранова
первая школа биохакинга
перезагрузка
школа осознанной стройности
Вы похудеете на 3-7 кг за время марафона (5 недель) и сохраните результат надолго
Каждую неделю вы будете получать pdf-файл с рецептами, чтобы голова не болела о том, что приготовить сегодня, завтра, послезавтра. Ваши домашние останутся в восторге от этих блюд
Метод легких привычек: каждую...
Aноним
Тема
labfood
анастасия зайцева
валяние
елена найдёнова
марафон стройности плоский живот
перчатки с пухом
похудение
пух кролика
стройность
яна нетреба
Зачем платить зимой за “деревянные” и дорогущие ягоды, если можно есть свои — полезные и ароматные?
И делать из них запеканки, десерты и смузи целый год.
Интересно, а что внутри?
10 авторских рецептов от проверенной классики до ПП
2 видео урока, где уровень вкусноты 100 из 10!
Быстрые лайфхаки...