Результаты поиска по запросу: Сочувствие к себе. Главная практика для внутренней опоры и счастья (Кристин Нефф)

Устали от постоянных страхов и беспокойств, мешающих наслаждаться жизнью? Хотите обрести душевный покой и гармонию? Эта книга поможет вам раскрыть свой внутренний потенциал, избавиться от ненужных переживаний и тревог. С её помощью вы сможете найти эффективные способы борьбы с негативными...

Надежные практики, которые помогут Вам в текущих реалиях снизить тревожность, не поддаться панике и сохранить благоразумие, чтобы стать сильнее и реализовать себя в новых обстоятельствах (даже если сейчас не верится, что такое возможно) 5 важных результатов, которые Вы получите благодаря...

Практика поможет вам прокачать скилл достижения своих целей и исполнения мечт. Никакой магии только работа с сознанием, направленная на ваше мышление Это не практика Манифестации желаемого! А абсолютно новая медитация, усиленная и дополненная Видеть возможности для воплощения своих желаний Не...

Вы получите видеозапись вебинара продолжительность 1 час 45 минут. Программа вебинара 1. Чем опасны поиски источника любви вовне. 2. Как нам мешает привязка любви исключительно к романтическим отношениям. 3. Почему желание получить любовь от других делает нас менее привлекательными. 4. Как...

Путь к внутренней свободе: 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР) Данная книга — практическое руководство для преодоления симптомов обсессивно-компульсивного расстройства. В книге представлен методический подход в рамках когнитивно-поведенческого...

Книга в формате EPUB. Что значит для каждой женщины покой, любовь, состояние наполненности и гармонии? Это то, что составляет наш мир и открывает истинную женскую природу. Поверьте, мы сами можем контролировать наше состояние души, дарить миру любовь и получать в ответ его благодарность. В этой...

Перед вами сборник лучших позитивных мыслей-аффирмаций, посвященных счастью - самой важной теме нашей жизни. Эти утверждения помогут сформировать прочные положительные убеждения в вашем подсознании. Как только негативные мысли заменятся на позитивные, окружающий вас мир преобразится самым...

Павел Федоренко — магистр психологии, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, генеральный директор Клиники когнитивной психотерапии, генеральный директор Института Когнитивно-поведенческой психотерапии, основатель Академии здорового мышления. Илья Качай — кандидат философских наук, клинический...

Как Манифестировать ЖЕЛАЕМУЮ Реальность по Методу СиЯAstro Когда мы говорим о манифестации реальности, я часто наблюдаю, что люди слышат слова на эту тему, но не понимаюn сути… Ведь это не загадывание желаний, не многократное повторение аффирмаций… ключ в другом… Я хочу рассказать об этом...

На курсе собраны лучшие психотерапевтические техники, личный и клиентский опыт Программа курса: 1 урок Ваши внутренние опоры и уверенность в себе. Базовое доверие к миру. ‌+ Медитация 2 урок Все о ресурсном женском состоянии. Как его достичь и поддерживать всегда. ‌+ Медитация 3 урок...

Любовь к себе - это самый главный и важный этап на пути духовного становления каждого человека. Данная книга - ваш личный дневник, в котором собраны эффективные техники любви к себе. Выполняя данные техники, вы сможете сделать свою жизнь еще более счастливой, успешной и наполненной любовью. Вы...

Первая любовь нашей жизни - это мать. Узнавать ее облик, распознавать звук ее голоса и понимать выражение ее лица совершенно необходимо для того, чтобы выжить. В настоящей книге К.Э. Лоусон наглядно показывает, как матери, страдающие от пограничного расстройства личности (ПРЛ), воспитывают...

Эта книга для тех, кто хочет выработать или скорректировать собственную жизненную философию. Стоицизм — философская школа, возникшая в Афинах около 300 г. до н. э. В переносном смысле стоицизм — проявление твердости и мужества в жизненных испытаниях. Стоики — зачастую самые успешные люди своих...

Встреча "Практика времени бедствия" посвящена тому, как меняется помогающая практика во время большой беды. Мы уже не можем годами встречаться раз в неделю, чтобы "поправить отношения с мамой". Ситуация большая и критическая, нужно искать новые способы помогать. Программа каждой встречи...

Йога-менеджмент Путеводитель по самореализации: от внутренней боли к управлению собой. Для предпринимателей, экспертов и духовных искателей Анна Курманова - наставник по йоге с 16-летним стажем и йогатерапевт. Обучила более 100 инструкторов йоги и помогла более чем 2000 человек улучшить свое...

9 шагов, которые отделяют вас от той жизни, которую вы хотите прожить Определите настоящую цель ваших занятий, чтобы понимать, куда "идти", и получать удовлетворение от каждого "шага" Познакомитесь с ловушками мозга, чтобы легко сохранять правильный настрой на занятия Поймете, как учиться...

Этот небольшой, но глубоко трансформационный квест дает практический инструментарий из упражнений и техник, которые помогут вам шаг за шагом менять свое психологическое состояние и восприятие всего окружающего. В основе квеста лежит идея о том, что только будучи в мире с собой мы открываемся...

Курс рассчитан на мастеров индустрии красоты, которые устали зависеть от настроения и умений фотографа и хотят знать и уметь фотографировать и обрабатывать правильные кадры для своего портфолио. Блок «Теория фотографии» Значение фотографии в работе мастера индустрии красоты. Визуализация и...

По мере того, как общаться становится все легче, а мир, соответственно, кажется все теснее, мы ищем общую основу, которую сможем разделить вместе с другими. Мы сожалеем, что жизнь движется слишком быстро, и хотим приобщиться к долговечному. Джун Сингер — современная толковательница древней...

Сказки, подобно старым семейным рецептам, передают из поколения в поколение. Уже много веков дети сидят на коленях у мам и пап, в окружении старших братьев и сестер, бабушек и дедушек и с замиранием сердца ждут захватывающих историй о несчастных падчерицах и смелых сиротках, эгоистичных королях...