Результаты поиска по запросу: Стресс для чайников (Аллен Элкин)

О книге Что, если стресс — не ваш враг, а секретное оружие для успеха? Каждый день миллионы людей страдают от стресса, считая его неизбежным злом современной жизни. Но что, если всё не так? Что, если тот самый механизм, который мучает нас бессонными ночами и головными болями, на самом деле —...

О книге Практическое руководство по основам Python — самого популярного на данный момент и простого для изучения языка программирования. Автор последовательно раскрывает все важные темы от самых простых к сложным, приводит множество примеров и заданий. При этом он пользуется понятным языком, и...

Соучредитель Microsoft в своей автобиографии рассказывает о годах возникновения и роста компании, своих сложных и близких отношениях с Гейтсом. Тяжелая болезнь Аллена в 1982 году круто изменила его взгляды. Он начал использовать свое состояние и идеи для жизни, полной приключений и открытий...

Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным – это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и...

Как попасть в киноиндустрию и не дать испортить свой сценарий? Практичное и остроумное руководство от сценариста и режиссера, полное реальных историй и честных советов для тех, кто хочет заглянуть за кулисы кинематографа. «Кино для чайников» – практичное и остроумное руководство для тех, кто...

Мини-курс лепки еды для "чайников" (manufruktura) 12 очень подробных мастер-классов ( уроков), снятых без эффекта убыстрения, разбитых на основные этапы. В их основе лежат ПРОСТЫЕ техники, выполнить которые под силу любому человеку даже не лепившему ни когда даже из пластилина. Так же курс...

Чему вы научитесь Введение в Kubernetes для начинающих Гайд по установке Kubernetes локально и в облачных платформах Простые абстракции: Pods, ReplicaSet, Deployment, Services Практика с YAML Понятия сети в Kubernetes Практика развертывания веб-приложения Требования Базовые навыки системного...

ПРИРУЧИ ISO, ВЫДЕРЖКУ, ДИАФРАГМУ Сложно выудить суть из многостраничной инструкции к фотоаппарату? Освоили лишь несколько настроек, а заводские даже не стали трогать? Читали, что профи настраивают камеру «под себя» как персональный компьютер — и хотите также? Вы выбрали нужный мастер-класс...

В этом видео-фильме вы узнаете: • Первичное Подключение к Метагалактике и Галактике. Этапы духовного развития(подробнее о полном курсе ЭД4). • Что туда будет входить, в какой последовательности и почему. • Демонстрируется подключка к различным видам птиц, хищным и остальным. Умение подключаться...

Вы держите в руках краткий, но исчерпывающий (а главное, увлекательный) справочник о том, что и как работает в теле каждого из нас. Здесь вы узнаете, с помощью каких структур и механизмов мы дышим, перевариваем пищу, бегаем и прыгаем, почему иногда болеем, а также как появляемся на свет. Книга...

Марк Аллен — успешный бизнесмен, владелец крупной издательской группы, рассказывает о том, как ему помогла встреча с пожилым, опытным бизнесменом по имени Берни — главным проповедником мудрости в этом повествовании. Вместе они, опираясь на духовные принципы Востока и Запада, а также на свой...

Методичка «СТОП СТРЕСС»+ 1 эфир с ответами на вопросы Помощь людям, склонным к апатии и депрессивному состоянию; Интегративная расшифровка анализов, важных при хандре и тревожности; Простые лайфхаки в питании, для улучшения настроения; Добавки для повышения стрессоустойчивости и снижения...

После лекции вы: получите достоверные факты и детали, недоступные простым обывателям начнёте осмысленно ходить в кино станете киноведом для своих друзей Ключевые моменты лекции: Вуди Аллен – американский режиссер, который любим зрителями по всему миру вот уже несколько десятилетий. В чем секрет...