Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
1) Методичка Продукты
Практическое руководство для каждой женщины, которая заботится о своем здоровье и здоровье своей семьи
В методичке ты найдешь информацию:
О том, как выбирать качественные продукты.
Узнать содержание.
Как отличать настоящую экомаркировку от маркетинговых ловушек.
О том...
1) Питание
Если вы хотите наконец-то разобраться в вопросах питания от и до, тогда эта методичка для вас:
для тех, кто устал от противоречивой информации;
для тех, кто наконец-то решил правильно питаться, но не знает с чего начать;
для тех, кого не пугает, что сливочное масло на самом деле...
1) Методичка Продукты
Практическое руководство для каждой женщины, которая заботится о своем здоровье и здоровье своей семьи
В методичке ты найдешь информацию:
О том, как выбирать качественные продукты.
Узнать содержание.
Как отличать настоящую экомаркировку от маркетинговых ловушек.
О том...
Aноним
Тема
nutriciolog_zhukova
валентинажукова
питание
продукты питания
1) Методичка Продукты
Практическое руководство для каждой женщины, которая заботится о своем здоровье и здоровье своей семьи
В методичке ты найдешь информацию:
О том, как выбирать качественные продукты.
Узнать содержание.
Как отличать настоящую экомаркировку от маркетинговых ловушек.
О том...
Содержание
Рацион
Питание здорового человека
Что есть на завтрак/обед/ужин?
Сезонные фрукты и овощи
Гарниры. кому какой?
Как правильно есть фрукты?
Пищевой дневник
Ферментированные продукты
Питание при железодефиците и анемии
Сборник рецептов при анемии
Питание при дисфункции надпочечников...
Aноним
Тема
nutriciolog_zhukova
валентинажукова
дефицит массы тела
нутрицевтики
питание
питание при дисфункции
питание при железодефиците
пищевой дневник
сантехник
сборник рецептов
сборник рецептовбгбкбс
слава сэ
твоё моё колено
Практическое руководство для каждой женщины, которая заботится о своем здоровье и здоровье своей семьи.
Новая методичка «Продукты», подготовленная совместно с нутрициологом Алёной ЛаврентьевойИзучив ее, вы научитесь выбирать правильные продукты, не тратя при этом по 2 часа в магазине и десятки...
Aноним
Тема
nutriciolog_zhukova
pdf
в формате
валентинажукова
выкройка
выкройка в формате pdf мишки незабудка
еда
качественный состав
мишки незабудка
продукты
формате pdf мишки незабудка
Проект полностью обновлен в июле 2025 года, все методички новые.
На проекте вы узнаете:
почему гипометилирование вызывает усталость, депрессию, плохую память, редкую и скупую речь, частые головные боли и как это решить
какие нюансы нужно учитывать при приеме
как выбрать витамины и минералы...
Остановите анемию у ребенка, пока не поздно, и забудьте про «нет сил», «не ест мясо» и постоянные болезни
Согласно оценкам ВОЗ, анемия диагностируется у 25−60% детей и подростков
И это не просто «бледность» или «плохой аппетит». Это катастрофическая нехватка кислорода для растущего организма и...
Aноним
Тема
nutriciolog_zhukova
анемия
анемия у детей
валентинажукова
Это готовые пошаговые протоколы на ваши самые популярные проблемы, созданные на основе 7 лет практики, научной базы и 9 тысяч участников наших проектов.
Каждая схема - это:
пошаговый протокол: что принимать, сколько, когда, как долго
алгоритм действий: что пить, как долго пить, где заказать...
Что входит в проект «Анемия»:
Лекция с понятной информацией.
Методичка с пошаговой инструкцией «Что делать?».
Сборник рецептов при анемии.
Какие темы разобраны:
Что такое анемия? Симптомы анемии.
Виды анемий.
Железо и его влияние на организм.
Алиментарные анемии, ассоциированные с дефицитом...
Aноним
Тема
nutriciolog_zhukova
автор настя озерова
анемия
валентинажукова
катарсис
катарсис. 3d
треухровневый детокс
Содержание методички:
Основные блюда:
«Спагетти» из цукини с индейкой
Котлеты из кролика с овощами
Плов
Боул с лососем
Боул с курицей и киноа
Гречка с грибами
Ребрышки с капустой
Ролл в рисовой бумаге
Фаршированный перец
Зразы с зелёным луком и яйцом
Наггетсы
Печень с овощами
Курица с...
Aноним
Тема
академия специалистов
академия специалистов индустрии здоровья
валентинажукова
закуски
индустрия здоровья
коучинг здоровья
нутрициология
продукты питания
рациональное питание
салаты
супы
физиология
фитнес-нагрузки и рациональное питание
Как ваш иммунитет превращается из друга во врага и что с этим делать?
Проект доктора Зухры Барахоевой и нутрициолога Валентины Жуковой «Аутоимунные заболевания», в котором собраны самые актуальные и свежие данные об аутоиммунных заболеваниях, а также о заболеваниях, которые их провоцируют, о...
На этом курсе мы расскажем вам, что такое анемия, почему она возникает и как ее лечить.
Темы, которые разберем:
Что такое анемия? Симптомы анемии. Виды анемий
Сдаём анализы при анемии: расшифровка
Железо и его влияние на организм. Причины дефицита железа.
Латентный железодефицит...
Организатор
Тема
nutriciolog_zhukova
анемия
валентинажукова
здоровье
победи анемию
тамара хамидуллина
Какие темы разобраны в методичке?
⠀
✔️Прикорм
✔️Основные принципы питания детей старше 3 лет
✔️Белки/жиры/углеводы
✔️Костный бульон и другие альтернативы белка (нутрицевтики)
✔️сезонные овощи и фрукты
✔️ОРВИ (нутрицевтическая коррекция)
✔️Нутрицевтики для школьников
✔️Описание GAPS+рецепты для...
Что будет внутри канала?
Практикоприменимые советы по быту
Рекомендации товаров с российских маркет-плейсов
Подкасты про бады и питание
Обзоры на посуду, косметику
Рецепты
Безопасные продукты (где купить?)
Схемы и обзоры на добавки
Рекомендации врачей
Обзоры на витамины и минералы взрослым и...
Организатор
Тема
nutriciolog_zhukova
автор таня свирко
валентинажукова
июнь-август 2025
подписка на 3 месяца
подружки жуковой
пряничная карусель
ткрываем новый уникальный проект по подготовке к противопаразитарной терапии.
⠀
Старт 23 августа. Доступ бессрочный.
⠀
К сожалению, на сегодняшний день теме паразитоза уделяется очень мало внимания, а врачей, кто занимается этим всерьёз считают сумасшедшими. При лечении паразитоза нужен...
Какие темы будут разобраны:
Правильное введение прикорма
Рецепты для первого прикорма
Питание детей 1-3 лет
Рецепты для детей 1-3 лет
Принципы питания детей старше 3 лет
Примерное меню на неделю
GAPS протокол
Ферментированные продукты
Субпродукты + рецепты
Чек-ап детей по возрастам
+ Новая...
Aноним
Тема
nutriciolog_zhukova
автор el lena
валентинажукова
детское питание
жилетки резинкой 2х2
питание детей
прикорм детей
рецепты для детей
субпродукты
ферментирование