Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
О чем этот марафон?
Сколько раз вы испытывали стыд и вину за очередной пищевой срыв, ощущали зависть, растерянность и гнев - другие худеют, спокойно выдерживают диеты, что же со мной не так? Как специалист по нарушениям пищевого поведения, я сталкиваюсь с этим каждый день. Я собрала обширный...
Что будет внутри канала?
Практикоприменимые советы по быту
Рекомендации товаров с российских маркет-плейсов
Подкасты про бады и питание
Обзоры на посуду, косметику
Рецепты
Безопасные продукты (где купить?)
Схемы и обзоры на добавки
Рекомендации врачей
Обзоры на витамины и минералы взрослым и...
Организатор
Тема
nutriciolog_zhukova
автор таня свирко
валентинажукова
июнь-август 2025
подписка на 3 месяца
подружки жуковой
пряничная карусель
Методичка попитанию при гипотериозе
Уважаемые подписчики, гипотиреоз на сегодняшний день является одним из самых распространённых заболеваний. Ведь если человек, с характерными жалобами для гипотиреоза идёт к эндокринологу в районную поликлинику, то при уровне ТТГ выше 3 мЕд/л, но ниже 5-6...
Организатор
Тема
автор nutriciolog_zhukova
гипотериоз
методичка попитанию при гипотериозе
питание
питанию при гипотериозе
Для кого марафон:
Для мамочек и деток всех возрастов
Для малоежек и любителей "пластиковой еды"
Для тех, кто хочет заложить новые ценности и пищевые привычки в своих детей
Для тех родителей, кто берет ответственность за счастье и здоровье своего ребенка и готов над этим работать
По окончанию...
Организатор
Тема
автор юлия сурмина
детскиймарафондетскиймарафон здоровья
здоровья
марафон здоровья
Друзья! Вы очень просили - и я не смогла вам отказать
27 января стартует мой НОВЫЙ МАРАФОНПО СТИКЕРАМ
Дада, ваши любимые стикеры снова в деле
Я думаю, уже нет смысла повторять, насколько они популярны, вы и так знаете мой waiting list сейчас на 90% состоит из стикеров! И я безумно кайфую...
Aноним
Тема
ipad
procreate
день валентина
катя синюхина
стикеры
Методичка «Безопасная кухня» содержит подробную информацию о том, как правильно выбирать и использовать кухонную утварь, чтобы она не наносила вред вашему здоровью.
Вы узнаете о различных материалах, из которых изготавливаются посуда и кухонные принадлежности, и сможете сделать осознанный выбор...
Aноним
Тема
anna propsi
nutriciolog_zhukova
автор анна горбунова
анна горбунова
безопасная кухня
валентинажукова
внутренний ребенок
женское здоровье
курсы для женщин
курсы по психологии и личностному развитию
молодость
неосфера
прочие
психология
психосоматика
Стильный марафон 2018,4 этапа по 3 урока, обучающий онлайн-проект по артбукам с поддержкой. Авторы Наталья Жукова, Маша Дейкунова, Наталья Филатова
1 этап был в свободном доступе.
2-й этап марафона включает следующие рубрики:
Рубрика Жанр / тема Космос Наталья Филатова
Рубрика Цвет Желтый...
Памятка "Жизнь Без Таблеток" (часть первая)
В памятке собран наш опыт по лечению без таблеток. Только проверенные нашей семьей средства.
В памятку входят рецепты от/для:
- кашля
- больного горла
- насморка
- высокой температуры
- для укрепления иммунитета
- схема и принципы крепкого здоровья
-...
Организатор
Тема
valentinka_mamaikina
жизнь без таблеток
здоровое питание
памятка по здоровому питанию
питайся правильно
Мы привыкли воспринимать знаменитых художников через небольшие пояснения к их картинам и краткие биографические сведения. Это делает их образы почти бесплотными. Словно ничего, кроме творчества, в их жизни не было, и словно их живопись сразу стала священной классикой. Но художники были...
Организатор
Тема
александра жукова
биография
валентина травинка
изобразительное искусство
публицистика
рецепты бабушки травинки
Курс для тех, кто:
Не знает, что чувствует и постоянно подавляет свои желания
У кого низкая самооценка и высокая степень нелюбви к себе
Чувствует внутри пустоту и одинок даже в толпе людей
Чье настроение и счастье зависит от других людей
Чувствует боль рядом с теми, кого любит и не понимает, в...
Aноним
Тема
zhukovanatallia
как полюбить себя
марафон
наталья жукова
психология
Друзья, готова новая методичка по печени. В методичку добавлены аналоги с российского рынка.
⠀
Наша печень орган, который требует к себе повышенного внимания. Даже после курса антибиотиков или НПВС нужно обязательно поддержать печень, не говоря уже о наркозе или лечении зубов. Также при любом...
Aноним
Тема
united investors
автор александр горный
анатомия печени
валентинажукова
как разглядеть бизнес
методичка печень
печень
способный выйти на зарубежный рынок
Для кого курс:
Для врачей, кто хочет быть впереди коллег на шаг
Для нутрициологов, которые постоянно обучаются
Для всех, кто интересуется интегративной медициной
Для очень продвинутых мам, которые в «теме»
Программа:
Модуль Валентины Жуковой
Блок Питание
Лечебные протоколы питания...
Организатор
Тема
dieselpunkro
альбика темирханова
валентинажукова
восстановление иммунитета
выкройка кожаной маски
профессиональные добавки
сдвг
чумной доктор
Давайте уже признаемся себе:
Мир – это не только солнце, радуга и цветочки. Временами он мерзкий и жестокий. И не важно насколько вы сильны, рано или поздно мир может сбить вас с ног. И оставит стоять на коленях навсегда, если вы ему это позволите.
Да, жизнь часто наносит нам удары. Но боль...
Организатор
Тема
екатерина мириманова
марафон стройности
минус 60
питание для похудения
похудение
рекомендации попитанию
система похудения
снижение веса
стройность
Какие темы будут разобраны:
Правильное введение прикорма
Рецепты для первого прикорма
Питание детей 1-3 лет
Рецепты для детей 1-3 лет
Принципы питания детей старше 3 лет
Примерное меню на неделю
GAPS протокол
Ферментированные продукты
Субпродукты + рецепты
Чек-ап детей по возрастам
+ Новая...
Aноним
Тема
nutriciolog_zhukova
автор el lena
валентинажукова
детское питание
жилетки резинкой 2х2
питание детей
прикорм детей
рецепты для детей
субпродукты
ферментирование
Простое, удобное, понятное питание, с просчитанным КБЖУ на каждый день с подробным приготовлением каждого блюда.
Разнообразное питание
Программа питания с очень разнообразными рецептами и ПП вкусняшками. Также в рационе есть фрукты и шоколад.
Она поможет вам вкусно и правильно питаться, без...
Организатор
Тема
100_sv
гайд попитанию
правильное питание
рецепты с подсчитанной калорийностью
В пособии вы найдете:
- Принципы рабочей диеты
- Разбор микро и макронутриентов
- Как составить диету для ваших целей и параметров (пошаговая стратегия!)
- Какие продукты стоит есть, какие нет?
- Ответы на часто задаваемые вопросы
- Примеры диет
- Примеры тренировок для рекомпозиции тела
-...
Организатор
Тема
герман никулин
здоровое питание
макронутриенты
мануал попитанию
микронутриенты
никулин
Практическое руководство для каждой женщины, которая заботится о своем здоровье и здоровье своей семьи.
Новая методичка «Продукты», подготовленная совместно с нутрициологом Алёной ЛаврентьевойИзучив ее, вы научитесь выбирать правильные продукты, не тратя при этом по 2 часа в магазине и десятки...
Aноним
Тема
nutriciolog_zhukova
pdf
в формате
валентинажукова
выкройка
выкройка в формате pdf мишки незабудка
еда
качественный состав
мишки незабудка
продукты
формате pdf мишки незабудка
Насыщенный формат:
31 июля
Стартует наша с вами работа над собой
21 день
Нужно, чтобы изменить привычки
20 тем
Разберем важные темы о здоровье
3 месяца
Останется доступ ко всем материалам
Интенсив точно для вас, если вы:
Нутрициолог, который постоянно обновляет свои знания
Студент, который...
Aноним
Тема
21 день с жуковой
nutriciolog_zhukova
автор марк русборн
валентинажукова
интернет-маркетинг
маркетинг
продажи
психология
тело
улучшение здоровья