Результаты поиска по запросу: Прощай, лень! Как побороть прокрастинацию и начать все успевать (Аллан Скотт)

Описание книги: Жизнь каждой мамы заполнена множеством дел и забот: воспитание детей, карьера, домашние хлопоты. Кажется, что нужно всё-всё успеть – и обязательно сделать идеально и на 100 %! Но такое рвение чаще всего приводит к выгоранию. Кейт Нортроп, успешная бизнесвумен с двумя детьми...

На курсе я помогу вам настроить и довести до автоматизма свою систему организации дел, идей и планов. Благодаря принципам, заложенным в её основу, система будет сама стимулировать вас быть продуктивнее и при этом жить гармоничной жизнью. Система основана на множестве прочитанных мною книг и...

Итак, вы уже все знаете о тайм-менеджменте. Прочитали несколько книг и даже, возможно, прошли несколько тренингов. Вы знаете, что надо составлять списки дел. Планировать меню. Вставать рано. Высыпаться. Правильно питаться. Делегировать. Планировать. Оптимизировать. Вы супер-эффективны. В вашем...

Что вы получаете, приобретая мастер-класс? запись мастер-класса в вечный доступ (продолжительность — 4 часа 40 минут). Для удобства просмотра мастер-класс разбит на небольшие видео-уроки по тематикам. рабочая тетрадь для распечатки: шаблоны для проработки всех упражнений МК бонус: перечень...

Бережные практические техники и психологические приемы, направленные на преодоление лени и прокрастинации, повышение продуктивности, без жестких рамок и с заботой о себе. Автор курса — практикующий психолог с 7-летним опытом частной практики. Курс о том, как • Справляться с прокрастинацией. •...

Очередной планировщик времени? Да, но на сей раз – лично проверенный автором в условиях рабочей «мясорубки». Что вы скажете о таких проектах, как подготовка чемпионата мира по футболу? Артем Крылов лично отвечал за многие ее этапы, в ходе работы испробовал все известные ему системы...

Время – это основной ресурс каждого человека, и от того, как мы относимся к каждому часу и минуте своей жизни, во многом зависит наша судьба. Тайм-менеджмент, или наука управления временем, предлагает всевозможные техники и приемы, позволяющие беречь драгоценное время, распределять его более...

В книге вы найдете практические советы и проверенные техники, которые помогут преодолеть прокрастинацию, улучшить концентрацию и достичь своих целей. Вы научитесь: разбивать задачи на более мелкие шаги использовать метод SMART применять матрицу Эйзенхауэра и многое другое. Кроме того, книга...

О книге: Эта книга поможет вам превратить хаос дел в четкую систему, где каждая задача стоит на своем месте. Автор делится самым эффективным инструментом современного тайм-менеджмента – методом тайм-блокинга, расстановки приоритетов и борьбы со стрессом, которые реально работают в условиях...

Не обвиняйте лень и отсутствие дисциплины в том, что никак не можете начать писать. В этом виноваты прокрастинация и перфекционизм, корень которых — в страхе. Прочитав эту книгу, вы сможете писать дисциплинированно, ответственно и с большей энергией. Автор и преподаватель Хиллари Реттиг глубоко...

На вебинаре вы узнаете: - С понедельника не получится. Почему самоубеждение - плохая идея. - Сила воли не поможет. Узнай о биологических причинах своей лени. - Как перестать зависать в интернете и начать делать реально полезные дела. - Прокрастинация - это как сломанные часы. Нужно просто их...

О книге: Ваше время очень ограничено. Если повезет, у среднестатистического человека за всю жизнь может быть 80 летних дней. Большая часть вашей жизни уже прошла. При таком раскладе времени кажется не так уж и много. И все же вы продолжаете откладывать, тратить время на то, что для вас не имеет...

Страхи моделирования и как их побороть ⠀ Совсем недавно мы создали эксперт-группу из учеников нашей же школы разных потоков и наборов с целью узнать их мнение, доводы и рассуждения о качестве предлагаемого нами материала. ⠀ Именно так мы «строим» наш адаптивный метод обучения, отталкиваясь от...

Уникальная техника увеличения дохода для ленивых Да, вы не ослышались! Делать ничего не нужно! Просто слушаете аудио запись звуков природы, в которых зашифрованы 80 аффирмаций увеличивающих доход... и он растет! Нейрокорректор убеждений, уникальная техника психолога, кандидата наук, автора 18...

«Начну с понедельника», «Еще 5 минут», «Подумаю об этом завтра» – все это типичные формулировки прокрастинатора, который живет в каждом из нас. Он мешает развивать навыки, строить карьеру и не дает начать ни с понедельника, ни со вторника, ни через неделю. Автор десятка бестселлеров, коуч и...

Техники экологичного планирования, чтобы находить время для работы, отдыха и общения с близкими. Вместо горящих дедлайнов, бесконечного выгорания и «у меня нет времени» Основы 1. Work-life balance — миф или реальность 2. Тайм-менеджмент как система 3. Целеполагание Куда уходит время? 1...

Расскажем, как зарабатывать на валянии игрушек из шерсти. Концентрация знаний и опыта Кристины Дрозд о продвижении любимого дела. Что вы получите: Узнаете с чего начать свои первые продажи Ознакомитесь с особенностями различных площадок для продажи Получите примеры продающих текстов Главный...

Здоровая спина, гибкий позвоночник, вода для здоровой спины, упражнения для здоровой спины Авторы: Андрей Тивончук Последнее обновление: 05.2023 русский Чему вы научитесь Полное оздоровление позвоночника Омоложение тела Существенное улучшение общего здоровья Увеличение выносливости и...

В обществе принято считать, что ЗОЖ — это занудно, сложно и практически неприменимо к реальной жизни. Якобы это сплошные запреты и тренировки. А ещё страдания по любимым вкусняшкам и отдыху. Но всё это мифы. ЗОЖ — это легко, увлекательно и приятно. При одном условии: если знать, что и зачем...

Книга посвящена двум насущным проблемам современности - прокрастинации и поиску достойной работы. Она предназначена для всех, кого не отпускают чувства усталости от жизни и неудовлетворенности от работы. Автор книги - в прошлом рекрутер Google, Cisco и других выдающихся компаний с 12-летним...