Результаты поиска по запросу: Освободи себя. Как преодолеть насилие и его последствия (Дмитрий Семеник)

Описание книги В этой брошюре вы узнаете, как с умом запастись продуктами на период самоизоляции, чтобы избежать частых походов в магазин и не подвергать себя дополнительному риску. Наши рекомендации помогут вам питаться правильно и разнообразно и благодаря этому отлично себя чувствовать. В...

Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей Если дети растут в семье эгоцентричных родителей, то, став взрослыми, они, вероятно, столкнутся с затяжными негативными последствиями этих нездоровых отношений. Психотерапевт Нина Браун предлагает практические...

Описание книги Цель данной книги – обеспечить вам поддержку и мотивацию на пути к внутреннему исцелению. Она призвана наделить вас инструментами, необходимыми для того, чтобы избавиться от груза застарелых травм и обрести счастье. Каждая ее глава включает в себя одно или два практических...

Курс состоит из 14 занятий и построен по принципу «от простого к сложному». Вы узнаете, как не заблудиться в разнообразии художественных материалов; поймете, почему «бумага — всему голова»; узнаете, с чего начинать работу над сложными композициями; научитесь основным техникам акварельной...

Lilith is one of the most well known Dark Goddesses. She is the Queen of Sitra Ahra and the Serpent who tempts men with knowledge, encouraging them to look for the Antinomian path of Self Deification. Goddess of Bloody Moon, Sacred Prostitute, and Hag of the Night. Lilith, the Goddess of a...

Описание книги Книга посвящена анализу причин и закономерностей недавнего мирового экономического кризиса и их влиянию на сегодняшние инвестиционные решения. Джон Молдин и Джонатан Теппер провели детальный анализ особенностей кризиса в разных странах. В книге приводится много фактов...

Искусство воспитания подростка: как сохранить любовь и преодолеть трудности За 7 занятий вы научитесь поддерживать подростка в сложные моменты без давления и контроля, сохраняя близость и доверие

Собеседник не желает вас слушать? Постоянно перебивает? Обвиняет во всех смертных грехах? Пытается внушить чувство вины? Предоставляет ложную информацию или попросту орет, чтобы настоять на своем? Всего лишь пять шагов, пять этапов революционной «стратегии прорыва» - и ваш противник, будь то...

Описание После написания эпохального труда отставного хакера и рокового донжуана В.Собейкиса («Библия секса» – Пособие профессионала) женский ответ должен был последовать неминуемо – и он последовал! Впервые мы видим искренний и высокопрофессональный труд о взгляде женщины на сексуальные...

Книга озвучена искусственным интеллектом. Он был разработан специально для чтения текста, умеет учиться и постоянно становится лучше. Чтобы ваша реклама была эффективной, необходимо четко понимать, что именно движет целевой аудиторией во время принятия решения о покупке. Автор утверждает...

Расширение границ мышления Как преодолеть внутренние ограничения и раскрыть свой потенциал Замечали ли вы, что ограничения и рамки, которые мы создаём в своём сознании, со временем становятся непреодолимой преградой, сковывающей наши поступки? Бывает, что страх потерпеть неудачу останавливает...

В книге «Как сохранить себя» Дмитрий Гирсон Сахаров раскрывает природу хамства, разбирает основные его виды на работе и затрагивает вопросы: какие социальные установки и нормы делают нас уязвимыми перед хамами; как хамство маскируется под эти нормы и повседневное поведение. Это книга не о том...

Быть для мужчины единственной и всегда желанной на всю жизнь — это сказка! Откройте дверь в эту сказку! Рекомендуется к просмотру девушкам, которые: Думают, что у них все хорошо? Убедитесь в этом наверняка! Хотят выяснить причину их любовных неудач, Считают, что проблема не в них, а только в...

В лекции будут представлены возможности метода IPAL при работе с пациентами с ПТСР, и прежде всего, мы будем говорить о том, как идея о Cogito и его четырёх аспектах может структурировать работу с травмой и наметить векторы исцеления: Травма и мысленное Cogito. Иррациональные негативные...

Описание книги: Беспокойство о здоровье в той или иной форме свойственно всем. Каждый из нас хочет жить наполненной и счастливой жизнью без болезней и травм и желает, чтобы близкие были здоровы. Однако зачастую внимание к своему самочувствию, волнение за детей, родителей перерастает в навязчивую...

Как преодолеть страх выступлений Как подготовиться к выступлению, чтобы быть спокойным. Полная система Антистрах - 47 методик преодоления страха! Чему вы научитесь: Вы получите полный набор инструментов для работы со страхом публичных выступлений и со многими страхами в жизни вообще. Вы...

Оставайтесь продуктивными и здоровыми в повседневной цифровой жизни. Но как? Невролог и психиатр Фолькер Буш представляет проверенную концепцию улучшения концентрации, креативности и внимания — а, значит, и снижения стресса. Современные помехи: информация постоянно бомбардирует нас и засоряет...