Результаты поиска по запросу: Фитнес для мозга. Составляем индивидуальную программу тренировок (Константин Митрошин)

МОДУЛЬ 1. ВВЕДЕНИЕ. — Кто такой таргетолог — Легальная работа таргетолога — Успех зависит только от тебя — Как получить максимальный результат от обучения — Каналы поиска клиентов БОНУСЫ: Словарь основных понятий и терминов таргетолога Как пользоваться заблокированными сайтами РЕЗУЛЬТАТ МОДУЛЯ...

Кому подойдет курс? Тебе) Новичкам Мой курс подойдёт даже тем, кто только начинает продвижение себя или своего бренд в instagram Желающим преумножить доход После прохождения моего курса ты сможешь монетизировать свой блог, повысить чек на свои услуги, привлечь новых клиентов и др Блогерам Для...

Домик в закате Холст 60х80" 1 мастер-класс

Привет! Я эксперт в области функционального тренинга Вячеслав Дайчев. Под моим фитнес-контролем: Полина Гагарина, Филипп Киркоров, Анита Цой, Ирина Дубцова и многие другие звёзды шоу-бизнеса. Я мотивирую тысячи женщин и мужчин по всему миру заниматься спортом и вести здоровый образ жизни...

Описание: Эта книга — квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой — представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических...

ИНТЕНСИВНАЯ ПРОГРАММА ФИТНЕС ТРЕНИРОВОК ДЛЯ МУЖЧИН УНИВЕРСАЛЬНАЯ ФИЗПОДГОТОВКА + ПОХУДЕНИЕ + ВЫНОСЛИВОСТЬ «ТРИАТЛОН» С помощью этой программы вы сможете убирать лишний жир с высокой скоростью, повышать выносливость и развивать крепкие рельефные мышцы. Особенность программы в том, что тренировки...

Многие спортсмены уже достигли великолепных результатов по программе «ГИМНАСТ» Теперь я разработал следующий уровень «Professional» – программа «ГИМНАСТ-PRO» Продолжение тренировок для набора мышечной массы и большой силы ! В этот тренировочный план вошли уникальные методики выполнения силовых...

Флеш-артефакт - Зарядка крови Эта система усиливает иммунитет и здоровье организма за счет перезаписи программы на кровь человека. Усиление защитных свойств крови

Как только мы снимаем пуховики и тёплые куртки наступает время обновления, хочется жизнерадостных красок и лёгкости. Самое опасное в этот период — бежать за обновками без понятного списка! Да-да! Сейчас очень большая вероятность набрать вещей, которые плохо сочетаются, не подходят, либо...

Каждый год я составляю карту года не только индивидуальную, но и на сам год. Первый раз я проведу мастер-класс, 2022 год имеет пограничную характеристику, крайне важно знать именно общее влияние года, этому и будет посвящён большой мастер - класс - характеристикам 2022 года. Мы просчитаем...

У каждой девушки есть косметичка с любимыми средствами, которые помогают ей выглядеть красивее. По такому же принципу я собрала свою фитнес-косметичку из самых быстрых, рабочих приемов на разные части тела, которые в короткие сроки помогут улучшить эстетику и здоровье: Уроки по 20-30 минут, вы...

1. Руководство "Спасательный круг для мозга" В ваших руках руководство, дающее эффективные СРЕДСТВА для увеличения возможностей мозга. ВАШ РЕЗУЛЬТАТ: + новые нейронные связи в мозге, + мощный потенциал для сохранения ясного ума в любом возрасте, + ощущение уверенности, легкое обучение...

Эти упражнения заставляют напрягаться именно ягодицы, а не бедро В сети упражнений много, а эффективных мало Преимущества упражнений: Задействованы именно ягодицы Ими нельзя сделать бедра больше Нет нагрузки на позвоночник Улучшают подвижность тазобедренных суставов Подходят для тренировок в...

Знакомьтесь, это Кир. Кир Весь Мир. Необычное прозвище для мальчика, не правда ли? Но куда необычнее то, почему его так прозвали. Стоит Киру хорошенько зажмуриться, а потом открыть глаза, как он оказывается в другом месте… И в другом времени. Кто-то скажет, что все дело в чересчур богатом...

Algorithm — система тренировок, которая предусматривает максимальную свободу движения для оптимизации и расширения границ физических возможностей. Система была создана на стыке базовых наук и практики, основанной на наблюдениях и результативности. Ее преимущество в гибкости и универсальности...

Тренировки дома и в любом удобном месте. Курс подойдет тебе: для создания тонуса мышц, создания рельефного тела для тренировок с целью снижения веса (использовать рекомендации к курсу) для тренировок после длительного отдыха Программа состоит из трёх силовых тренировок. В программе...

Торт Малиновый Rafaello Подробный видео урок с обратной связью в чате от меня, по приготовлению тортика с нежным кокосово-малиновым вкусом напоминающим нежнейшую конфету Rafaello БОНУСЫ: Ганаш на покрытие Видео урок по велюру УРОК ПО ДЕКОРУ ТОРТА КАК НА ФОТО Воздушный ягодно — кокосовый...

Курс Александра Нефедкина – это основательное, компактное и доступное введение в историю военного дела Античности. В двенадцати лекциях прослеживается эволюция военной мысли и практики на впечатляющей дистанции от Микенской цивилизации до III века нашей эры. Автор кратко дает историческую канву...

[la.na.knit] Описание шапки hat_Rhombus Размеры: 49-52, 53-56, 57-60 см Описание подробное, в PDF формате + пошаговые видео. Оригинальная пряжа: белая шапка, Angora Rabbit (70/30 ангора/нейлон) 50г/350м в 3 нити; серая, бобинная Sudwollegroup art. Pico (60/40 бейби альпака/па) 100г/470м...

СХЕМА ОТЖИМАНИЙ ОТ ПОЛА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И СИЛЫ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК «СИЛОВЫЕ ОТЖИМАНИЯ» ДОСТУПНЫЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОРТ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ, ТРИЦЕПСЫ, ДЕЛЬТОВИДНЫЕ МЫШЦЫ (ПЛЕЧИ), ПРЕСС Отжимания от пола это очень доступное упражнение, вы можете тренироваться почти в любых условиях...