Результаты поиска по запросу: [edston] Гибкая и стройная: 15-минутные домашние тренировки (Алина Герман)

МЫ НЕ БУДЕМ ПАХАТЬ РАДИ БЫСТРОГО РЕЗУЛЬТАТА, НО ИЗМЕНЕНИЯ СТАНУТ ОЧЕВИДНЫ УЖЕ ЧЕРЕЗ 2 НЕДЕЛИ: Уйдут отеки, а целлюлит станет менее заметным Кожа на бедрах и животе станет более гладкой и упругой Уйдут 3-5 кг лишней воды и жира И это только начало. Вы оживете! Дальше вас ждут: Высокий уровень...

Вы получите: материалы курса «Красота Сбывается!». Пошаговая система снижения веса от 10 кг за 2 месяца с ярким омолаживающим эффектом и пользой для здоровья через правильное питание души и тела без подсчета калорий, сложных чисток и физкультуры Записи обучающих вебинаров курса Домашнее задание...

Технология производства гибкой доски: Современный материал 100% имитирует дерево Не чувствительна к влаге, УФ-лучам и погодным условиям Легко монтируется в 3 раза дешевле дерева Гибкая доска производится из природных материалов (кварцевый песок, полимерные связующие на водной основе)...

Вы получите: материалы курса «Красота Сбывается!», Тариф Оптимальный. Пошаговая система снижения веса от 10 кг за 2 месяца с ярким омолаживающим эффектом и пользой для здоровья через правильное питание души и тела без подсчета калорий, сложных чисток и физкультуры Записи обучающих вебинаров...

«ИЗОТОН_Марафон» – это уникальный инстаграм проект для женщин, целью которого научить вас в базовом варианте очень полезным стато-динамическим тренировкам, которые были разработаны нашим потрясающим ученым, профессором Селуяновым Виктором Николаевичем. В рамках этого марафона, каждой участнице...

Внимание, наши милые дамы! Принято решение объединить оба варианта в отдельный закрытый канал для женщин. По вторникам в закрытом канале будем запускать общий аудио/видеочат с Германом и отвечать на Ваши вопросы, разбирать ситуации. Планируется участие от 5 до 15 женщин. Так как канал запустим...

2х недельная программа тренировок и питания для упругого и стройного тела. (не марафон) Доступ к тренировкам на 2 месяца! Питание остаётся навсегда! Также питание по программе стройности можно чередовать или заменить на питание сушка Домашняя программа стройности тренировки + питание Домашняя...

#ШпакМетод_Оксисайз – агрессивная тренировка, сочетающая динамичные силовые упражнения с диафрагмальной техникой дыхания без задержки. Благодаря этому кровь намного интенсивнее насыщается кислородом, во время упражнений на определенную зону он направляется именно туда и сжигает жировые...

Тренировки по системе Табата. Работа на все тело с акцентом на пресс. Уровень нагрузки - для начинающих Что входит: - 6 функциональных тренировок на все тело - 24 упражнений -Тренировка из комплекса на «осанка и суставы» -тренировка из комплекса «6 кубиков» Для кого: - у вас мало времени на...

12 (двенадцатый) месяц занятий. Этапы пути 1 уровень - Запуск тела Избавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питании и тренировках, лени и страхов, непонимания, что и как работает Первые изменения и результаты в теле, в ощущениях...

Подходит тем, у кого никак не получается эффективно потренироваться без наблюдения тренера и направлена на коррекцию проблемных зон и тонус мышц. Программа включает в себя тренировочный план, расписанный по дням, из 9 видео: - тренировка на все тело (41 мин); - тренировка кардио и пресс (40...

Базовый 12 силовых тренировок 8 коррекционных тренировок Комплексы для самопомощи: после дороги, раслабление шеи, поясницы и др. Утренние зарядки Дополнительные материалы Самостоятельное прохождение курса

Дорогие мои друзья, приглашаю вас на закрытый мастер-класс по созданию очень красивой шкатулки с необычной вставкой и интересной фактурой. На мастер-классе мы разберем, как сделать такую вставку в разных цветах, как обыграть ее для ваших работ. Такой материал вы сможете использовать для всей...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. ПОЧЕМУ ВАМ СТОИТ ПРОЙТИ ЭТОТ КУРС Обладателю повышенного сенсорного восприятия становится возможным: различать оттенки вкуса, которые не ощущает среднестатистический человек; видеть оттенки цвета, недоступные другим...

Дорогие коллеги, мы приглашаем вас на новый онлайн-курс Джудит Герман, профессора Гарвардской медицинской школы, выдающегося психиатра и новатора в области изучения травмы. Её авторству принадлежит концепция комплексного ПТСР, а её книга "Травма и исцеление. Последствия насилия - от абьюза до...

Курс состоит из 5 видео уроков Автор: Юлия Зайченкова; Продолжительность урока ~2 часа; Качество изображения видео: 1080p

эксклюзивные практики омоложения организма; ы код для похудения и нормализации веса; коды для общего восстановления и оздоровления; несколько потрясающих результативных диет; практику изменения биологического возраста; практику востановления внешности и состояния по фото; научитесь...

Цель: снижение веса. Задачи: 1. Сжигание жира. 2. Начальная тренировка мышц. 3. Развитие выносливости. Программа тренировок расписана на неделю. В неделю будет 3 тренировки на разные группы мышц. Продолжительность программы: 2-3 месяца. Средняя продолжительность 1 тренировки- 40 минут. Программа...

О книге: "Про это место говорили: "Керемет это, или роща Керемета, если по-русски, то “кереметище”. Я помню его хорошо, там деревья росли, такие темные, густые. Нас пугали — не ходите в рощу Керемета, там люди пропадали, какие-то звуки раздавались постоянно. Самое главное — там нельзя было...

Тренировки дома и в любом удобном месте. Курс подойдет тебе: для создания тонуса мышц, создания рельефного тела для тренировок с целью снижения веса (использовать рекомендации к курсу) для тренировок после длительного отдыха Программа состоит из трёх силовых тренировок. В программе...