Результаты поиска по запросу: Легче воздуха. Как начать жить прямо сейчас (Анна Видуецкая)

Для кого эта практика/какие проблемы решает практика: Вы постоянно угождаете другим людям. У вас сильное желание похвалы от других людей, тем самым вы хотите, чтобы они подтвердили, что вы хороший/славный человек. Вы часто обижаетесь, если с вами поступают плохо, а вы для человека делали только...

Ты когда-нибудь замечал(а), что умение ладить с людьми, сохранять спокойствие в стрессе или принимать верные решения зависит не только от знаний, но и от чего-то большего? Это — эмоциональный интеллект. Эта книга — проводник в мир твоих эмоций, мыслей и связей с другими. Она поможет тебе...

О книге Вы — Фантомная Боль. Вы существуете, пока от вас не потребуется принять решение или одолжить денег. 99% людей — ходячие субтитры, а их речь — звук открываемой банки с тушенкой в космосе. Хватит извиняться за свое присутствие. Эта книга — не о "добром общении", это Путеводитель по Аду...

Если вы тренер или организатор, то хотя бы раз сталкивались с подобной ситуацией. Группа не собирается несмотря на все усилия. Анонсы на сайтах партнеров дают «голый ноль». Рассылки проваливаются в пустоту. Телефонный обзвон приносит мизер участников. Вы даже даете рекламу на радио и ТВ…...

[Аудиокнига] Уроки импровизации. Как перестать планировать и начать жить (Патрисия Мэдсон) Описание книги А знаете ли вы, что актеров и музыкантов специально учат импровизировать? Это делает их игру интереснее и богаче. Но главное – привычка к импровизации сильно влияет на их образ жизни...

Забудьте их прямо сейчас! Гипнотическое стирание воспоминаний о плохих отношениях После неудачных отношений вы можете обнаружить, что в вашей жизни присутствуют негативные мысли и воспоминания о предыдущем партнере. Эти негативные эмоции могут нарушить вашу жизнь, привести к депрессии или...

Наверняка вы постоянно встречаете рекомендацию «живите настоящим моментом», «будьте здесь и сейчас», но никто не раскрывает, КАК это сделать. Что дает умение жить моментом? Вы забудете про скуку. В вашу жизнь ярким вихрем внесутся интересные события и яркие впечатления. Жизнь из застойного...

Как избавиться от ограничивающих убеждений и начать жить полной жизнью (Татьяна Турятка) Содержание: Первый день. — Отношения с родителями — Детские травмы — Как детские установки влияют на нашу жизнь — Практика. Второй день. — Как мы связаны с нашим родом — Как влияют на нас родовые сценарии...

Книга-поддержка для мам, которые растерялись в декрете! Лена Бук – педагог и журналист со стажем, телеведущая, автор уникальной методики сохранения адекватности в декрете. Радость от рождения ребенка сменилась тревогой и чувством вины? Вы ждете, когда станет полегче, но пока не становится...

СПб.: Весь, 2006. — 256 с. Воспринимая понятие "кризис" как нечто негативное, мы упускаем возможность увидеть скрытый потенциал кризисной ситуации. В медицине понятие кризис связано с решающим этапом развития болезни. С этого момента, если все в порядке, начинается выздоровление. Кризис - это...

Описание аудиокниги: Когда-то бестселлер Мари Кондо «Магическая уборка» помог журналистке и писательнице Саре Найт выкинуть весь хлам и привести дом в идеальный порядок. Этот опыт вдохновил ее полностью изменить свою жизнь: избавиться от бесполезных дел, навязанного чувства вины и нежелательного...

В этой лекции вы узнаете о причинах вашей тревожности, симптомах, на которые вы не обращали внимания и способах преодоления тревожности.

О книге Эта книга — практическое руководство для тех, кто устал тревожиться и жить в бесконечных мыслях о том, что может пойти не так. Ты узнаешь, как отличить заботу от беспокойства, как управлять мыслями и возвращаться в настоящий момент, как снизить уровень тревоги с помощью простых техник...

Перестаньте оправдываться и начните жить своей жизнью! Обретите смелость, свободу и счастье с помощью искренних историй и практических советов, которые помогают выйти из разрушительных отношений, восстановить границы и научиться слышать себя. Асель Исмаилова — практикующий психолог, коуч...

3-х дневный практический интенсив от Анны Ященко "Как легче и быстрее пережить развод (расставание)". Улучшить ситуацию за месяц, обрести мир в душе. Начать новую жизнь. Перестать страдать, обращаться мыслями к прошлому, злиться, обижаться, ревновать или ругать бывшего. Перестать сожалеть...

Курс для тебя, если ты: Испытываешь душевную боль после расставания Переживаешь тяжелый разрыв с любимым человеком Хочешь избавиться от любовной зависимости Не можешь выйти из депрессивного состояния и начать новые отношения Чувствуешь упадок сил, злость и обиду Не...

О книге Путь к свободе от диет и страха калорий начинается здесь! Данная аудиокнига станет вашим гидом в мире РПП – она откроет новые подходы к заботе о себе и своему телу. Узнайте, как освободиться от постоянного контроля веса, обрести внутреннее спокойствие и уверенность в себе! Все женщины...

Урок №1. Вебинар "Свое место в жизни" Урок №2. Вебинар "Мои роли" Урок №3. Вебинар "Взрослая позиция"

Описание книги Если вы устали от многочисленных тренингов личностного роста и саморазвития и хотите получить не «волшебный», а надежный результат и изменить жизнь к лучшему, эта книга – для вас. Сергей Ковалев, создатель системы интегрального программирования, в своей книге предлагает...

Устали от постоянных страхов и беспокойств, мешающих наслаждаться жизнью? Хотите обрести душевный покой и гармонию? Эта книга поможет вам раскрыть свой внутренний потенциал, избавиться от ненужных переживаний и тревог. С её помощью вы сможете найти эффективные способы борьбы с негативными...