Результаты поиска по запросу: [Puzzlebrain] Как пережить потерю близкого: курс по самопомощи (Вероника Костоусова)

Утрата так же уникальна, как и человек, проживающий ее, но многие забывают об этом. Чтобы пережить потерю, нужно сначала понять, что любая реакция – даже самая неожиданная, например облегчение, – имеет место быть. Эта книга поможет понять, что смерть не повод молчать о том, что испытываешь...

Как прокачать эффективную эмпатию за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Тесты для определения уровня эмпатических тенденций и способности к эмпатии - Упражнение для внедрения принципов Эриксона - Практики на развитие эмпатии у детей и взрослых - Инструменты, которые помогут...

Гид "Пережить расставание" - это рабочее пособие, созданное для всех, кто переживает расставание (развод, потерю), кто хочет поработать с историей, которая закончилась давно, но ощущается как «‎незакрытая» и влияет на актуальную жизнь и отношения. Этот гид поможет вам Понять, что именно...

Без предварительных знаний! 7 дней самостоятельного изучения! 23 насыщенных урока! Теория. Практика. Задания. Инструмент скорой "самопомощи" для проблем любой степени давности. Уже сегодня сами сможете прорабатывать: Болезни Мучает аллергия, астма? Невыносимые головные боли? Проблемы с ЖКТ...

Как выстроить карьерный план за 7 дней 7-ми дневный марафон Что будет на марафоне? - Техники, которые помогут определиться с типом карьеры - Практики, способствующие эмоциональному выбору профессии - Инструменты для выбора деятельности, которая будет приносить максимальное удовольствие -...

Благодаря курсу ты: Узнаешь, как формировалась твоя самооценка с раннего детства Найдешь корень своих комплексов и страхов Освоишь 9 упражнений, которые помогут устранить неуверенность в себе Перестанешь беспокоиться о том, что скажут о тебе другие Научишься анализировать свое состояние, чтобы...

Счастье в паре: диагностика отношений на разных уровнях Автор курса: Вероника Абрамова Психолог, преподаватель Психолог с 12-летним опытом Коуч ICF, командный коуч Преподаватель психологии Член Научного Общества натуральной медицины Психодиетолог, гипнолог, специалист...

Курс для тебя, если ты: Стремишься построить успешную карьеру честным способом Считаешь, что именно саморазвитие помогает получать высокие результаты Не приемлешь концепцию «Цель оправдывает средства» Хочешь знать, как не поддаваться конкурентным манипуляциям Пытаешься разобраться, что такое...

✓Хочешь научиться делать профессиональные презентации ✓Планируешь освоить базовые функции Microsoft PowerPoint ✓Желаешь улучшить свои публичные выступления за счет визуала ✓Ищешь курс по созданию слайд-шоу для новичков После прохождения курса: Создавай собственные увлекательные слайд-шоу Изучи...

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Почему НЕ плакать на похоронах нормально? Как простить себе смерть близкого? С чего начать разговор о смерти? Почему страдать молча не выход? Что...

Психологическая помощь в кризисных ситуациях Автор курса: Вероника Абрамова На курсе: Распознай своевременно реакцию своего организма на стресс Стань более уверенным в себе и готовым к жизненным переменам Управляй своими эмоциями Обрети психологическую гибкость Закрепи позитивное мышление...

Хорошие и плохие времена трудно предсказать, а уж предотвратить — тем более. Но можно оставаться на гребне волны в любые времена, если вы владеете системой координат, которая помогает справиться с любыми финансовыми трудностями. Часть этих ориентиров я получила в наследство от своей семьи...

О книге Уход за тяжело болеющим человеком требует не только невероятных физических, но и моральных сил. Зачастую людей тяготит их обязанность опекунства над близкими, ведь это постепенно приводит к выгоранию. Постоянный стресс, связанный с беспокойством и волнением за дорогого человека...

Методичка - это полноценный терапевтический материал, который в первую очередь должен запускать самостоятельную и конструктивную рефлексию. Она создана для тех, кто хочет попытаться самостоятельно разобраться в мыслях, эмоциях и поведении. Методичка по самопомощи включает в себя: 11 кратких и...

Ведет: Юлия Новикова Длительность: 80 минут Каждые отношения – это определенный этап нашей жизни, и часто разрыв с любимым воспринимается как трагедия. Но ведь можно посмотреть на ситуацию с другой стороны! Расставание – не конец света. Напротив, это возможность встретить новую любовь и найти...

Добро пожаловать в зомби-апокалипсис! Ходячие наступают, но не спешите сдаваться. К вам в руки попала эта книга, а значит вы (почти) спасены! Кем бы вы ни были в прошлом, теперь главная цель – выжить и не пополнить ряды зомби. Научитесь необходимым навыкам выживания в условиях...

Курс для тебя, если ты: Не хватает средств на достойный уровень жизни Мечтаешь научиться управлять бюджетом Впервые слышишь о субсидиях на открытие своего дела Не знаешь, какие выплаты на ребенка тебе положены Боишься связываться с кредитами, чтобы не попасть в кредитную кабалу Не понимаешь...

Курс для тебя, если ты: Не можешь справиться со стрессом информационной нагрузки Думаешь, что если будешь следить за новостями, то сможешь контролировать свою жизнь Чувствуешь, что возрастающий информационный поток все сильнее влияет на твое физическое и психическое здоровье Борешься с...

Развитие креативного мышления Автор курса: Вероника Абрамова На курсе: Выясни, что такое креативное мышление и каковы его основные принципы Тренируйся нешаблонно мыслить с помощью специальных практик и методов Узнай, как привносить креатив и творчество в рутинные дела Научись видеть...

Благодаря курсу ты: Узнаешь, что такое «контрапост» Научишься «наращивать» мышцы на скелет Сможешь придать фигуре пластичность Будешь знать контрольные точки, которые помогут сделать эскиз 6 видеоуроков и 6 практических заданий Что понадобится для прохождения: Карандаш HB, ластик. Бумага...