Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Вы научитесь:
Растягивать мышцы и связки без вреда для здоровья
Расслаблять тело
и избавляться от напряжения
Выполнять эффективные упражнения для создания идеальной осанки
Делать дыхательные упражнения для восстановления после нагрузок и болезней
Фокусироваться на настоящем моменте, слушать себя...
Организатор
Тема
алёна антонова
йога
правое полушарие интроверта
расслабление тела
растягивать мышцы и связки без вреда для здоровья
хатха-йогахатха-йога для начинающих
Автор Шива
Baкрacана – это комплекс Acан, разработанный Шивaджи Гуру, специально для коррекции позвоночника и всего тела в целом.
Этот комплекс пoдходит для всех, кто хочет решить свои прoблемы с пoзвoночником, избавиться от иcкривлений, вернуть симметрию, гибкость и здоровье своему...
Организатор
Тема
автор шива
коррекция тела
хатха-йога вакрасана
эзотерика
Описание книги
Данная книга — пособие и самоучитель по виньяса хатха-йоге. Эта практика является гармоничным сплавом классической хатха-йоги и йогатерапии и включает в себя упражнения йоги, наиболее эффективные для здоровья. Предлагаемые в книге оздоровительные комплексы йоги сможет легко...
Организатор
Тема
асана
виньяса
виньяса хатха йога
здоровье
йога
руководства
станислав раскошанский
Бодрая, солнечная практика, мягко пробуждающая тело и наполняющая его энергией. Дыхательные упражнения, Приветствие Солнцу, позы война и Треугольники. Чтобы день задался - его нужно правильно начать!
Тип практики: Хатха йога
Длительность: 30 минут
Уровень сложности: лёгкий
[Шива Центр] Хатха-Йога Вакрасана – комплекс Асан, для коррекции тела. Часть 4 (Шива)
Хатха-Йога Вакрасана – специальный комплекс Асан, разработанный Шиваджи Гуру, для коррекции всего тела + Мантры + Мудры + Мармы – 27.10.2022 (часть 4-я)
Организатор
Тема
[кондитерка] чизкейки
асаны
асаны для коррекции тела
мантры
мармы
мудры
хатха-йогахатха-йога вакрасана
чизкейки
шива
шива центр
Практический курс в записи (1,5 часа). Основные асаны хатха-йоги с Маей Рыбкиной. Как через правильное движение становиться гибче, сильнее, выносливее.
Программа
Вступление
Дыхание
Разминка
Основные асаны
Дополнительные асаны
Расслабление
Aноним
Тема
pro_fitness_krsk
skillspace
vita
автор katyusha_kalash
асаны
дыхание
йога
мая рыбкина
наука фитнеса
хатха йога
шлем с подкладом
"Йога — это не физические упражнения и не религия, но настоящая наука". Перед вами всеобъемлющее, дополненное полноцветными иллюстрациями издание, в котором подняты две важнейшие темы: описание поз хатха-йоги (асан) с помощью анатомической терминологии и согласование с данными медицинской науки...
Эта бесценная книжка знакомит читателя с практиками настоящей хат а йоги в полном объеме. В ней представлено достаточно подсказок, на которые следует обратитьвнимание опытным практикам с тем, чтобы кардинальным образом изменить практику.
Аллама Праб удева, просветленный поэт, один из праотцов...
[Шива Центр] Хатха-Йога Вакрасана – комплекс Асан, для коррекции тела. Часть 5 (Шива)
Хатха-Йога Вакрасана – специальный комплекс Асан, разработанный Шиваджи Гуру, для коррекции всего тела + Мантры + Мудры + Мармы – 3.11.2022 (часть 5-я)
Организатор
Тема
асаны
асаны для коррекции тела
вебинар капкейки
капкейки
кондитерка
мантры
мармы
мудры
хатха-йогахатха-йога вакрасана
шива
шива центр
Baкрacана – это комплекс Acан, разработанный Шивaджи Гуру, специально для коррекции позвоночника и всего тела в целом.
Этот комплекс пoдходит для всех, кто хочет решить свои прoблемы с пoзвoночником, избавиться от иcкривлений, вернуть симметрию, гибкость и здоровье своему позвоночнику и всему...
Организатор
Тема
автор шива
здоровое тело
здоровье
здоровье позвоночника
йога
красивое и здоровое тело
хатха-йога вакрасана
[Шива Центр] Хатха-Йога Вакрасана – комплекс Асан, для коррекции тела. Часть 13 (Шива)
Хатха-Йога Вакрасана – специальный комплекс Асан, разработанный Шиваджи Гуру, для коррекции всего тела + Мантры + Мудры + Мармы – 1.12.2022 (часть 13-я)
Организатор
Тема
асаны
асаны для коррекции тела
мантры
мармы
мудры
хаким ганиев
хатха-йогахатха-йога вакрасана
шива
шива центр
энциклопедия узбекской кухни
Практический Онлайн курс по хатха йоге
База. Классика. Функционал 2.0
На курсе мы разберём основные направления подвижности в хатха-йоге, каждое из них рассмотрим с точки зрения базовых асан, интересных/эффективных связок и подкрепим все это современным функционалом
Продолжительность курса 14...
Организатор
Тема
volchik toys
анастасия степина
асана
база. классика. функционал 2.0
вязанные игрушки
единорог эмилли
игрушки
йога
направления подвижности в хатха-йоге
обучение хатха йоге
хатха йога
Школа для преподавателей хатха-йоги «Баланс-йога» — это курсы для тех, кто давно практикует йогу и хочет начать делиться своими навыками с другими, а также для всех желающих расширить свои познания в хатха-йоге, аюрведе, шаткармах, анатомии и физиологии, больше узнать о истории и философии йоги...
Организатор
Тема
анатомия и физиология
валентина малиновская
здоровье
игорь ткачев
йога
обучение йоге
хатха-йога
[Шива Центр] Хатха-Йога Вакрасана – комплекс Асан, для коррекции тела. Часть 12 (Шива)
Хатха-Йога Вакрасана – специальный комплекс Асан, разработанный Шиваджи Гуру, для коррекции всего тела + Мантры + Мудры + Мармы – 28.11.2022 (часть 12-я)
Организатор
Тема
2017
bauermedia
асаны
асаны для коррекции тела
журнал
журнал все для женщины
мантры
мармы
мудры
хатха-йогахатха-йога вакрасана
шива
шива центр
[Шива Центр] Хатха-Йога Вакрасана – комплекс Асан, для коррекции тела. Часть 6 (Шива)
Хатха-Йога Вакрасана – специальный комплекс Асан, разработанный Шиваджи Гуру, для коррекции всего тела + Мантры + Мудры + Мармы – 7.11.2022 (часть 6-я)
Организатор
Тема
асаны
асаны для коррекции тела
вебинар "идеальный карман"
идеальный карман
маникюр
мантры
мармы
мудры
ногти
хатха-йогахатха-йога вакрасана
шива
шива центр
[Шива Центр] Хатха-Йога Вакрасана – комплекс Асан, для коррекции тела. Часть 2 (Шива)
Хатха-Йога Вакрасана – специальный комплекс Асан, разработанный Шиваджи Гуру, для коррекции всего тела + Мантры + Мудры + Мармы – 13.10.2022 (часть 2-я)
Организатор
Тема
[рисуютvse] арт-марафон 7.0
арт-марафон 7.0
асаны
асаны для коррекции тела
мантры
мармы
мудры
хатха-йогахатха-йога вакрасана
шива
шива центр
[Шива Центр] Хатха-Йога Вакрасана – комплекс Асан, для коррекции тела. Часть 14 (Шива)
Хатха-Йога Вакрасана – специальный комплекс Асан, разработанный Шиваджи Гуру, для коррекции всего тела + Мантры + Мудры + Мармы – 5.12.2022 (часть 14-я)
Организатор
Тема
асаны
асаны для коррекции тела
девочка на шаре
ирина млодик
мантры
мармы
мудры
страдание становится образом жизни
хатха-йогахатха-йога вакрасана
шива
шива центр
В чем суть Йога-online?
Все уровни
Вы можете проходить марафоны от НУЛЯ или же осваивать стойки на руках. Используя функцию фильтров, легко найти подходящие уроки по темпу, уровню и теме.
Здоровый подход
С заботой о здоровье, мы включили в раздел несколько уроков по йога-терапии. Разработанные...
На этом тренинге вы сможете вывести качество своих публичных выступлений на новый профессиональный уровень. Курс готовит мастеров, способных выступать перед многочисленной аудиторией в конференц-залах, сценических площадках и тп.
Описание курса
Курс рекомендован менеджерам, специалистам...
Организатор
Тема
автор елена шульга
оратор
ораторское искусство
профессиональный оратор
риторика
специалист
[Шива Центр] Хатха-Йога Вакрасана – комплекс Асан, для коррекции тела. Часть 11 (Шива)
Хатха-Йога Вакрасана – специальный комплекс Асан, разработанный Шиваджи Гуру, для коррекции всего тела + Мантры + Мудры + Мармы – 24.11.2022 (часть 11-я)
Организатор
Тема
асаны
асаны для коррекции тела
инкрустация на ногтях
маникюр
мантры
мармы
мудры
на ногтях
хатха-йогахатха-йога вакрасана
шива
шива центр
ювелирная инкрустация на ногтях