1. Скачать Картофельная монодиета: рецепты и советы (Алексей Сабадырь)

    Книга для людей, которые хотят изменить свою жизнь через здоровое питание. Представляем убедительные аргументы в пользу картофельной диеты и подробно описывает ее историю, принципы и планы. Книга содержит реальные истории успеха, вдохновляющие рецепты и полезные советы, основанные на научных...
  2. Скачать Остеопатические техники в коррекции иммунной системы, органов ЖКТ и позвоночника (Никита Истомин)

    Это уникальная информация, однодневный интенсив, который будет интересен не только практикующим массажистам, врачам, но и лицам без профильного образования. Цель семинара освоение простых и эффективных остеопатических техник, которые помогают мобилизовать организм, снять спазм и напряжение, а...
  3. Скачать Домашние рыбные и мясные консервы: просто, вкусно, безопасно (Алексей Сабадырь)

    Забудьте о безвкусных магазинных консервах! В книге вы найдете: Пошаговые инструкции по приготовлению домашних мясных и рыбных консервов, от выбора ингредиентов до стерилизации банок. От классической тушенки и рыбных консервов в масле до оригинальных деликатесов с добавлением специй и овощей...
  4. Организатор

    Скачать Рецепты вкусных корейских салатов (Алексей Сабадырь)

    Представляем удивительное разнообразие рецептов корейских салатов: острых, кислых, сладковатых и крашенных. С помощью этой книги вы сможете изучить технику приготовления корейских салатов, открыв для себя новые ароматы и текстуры. Книга содержит советы по выбору правильных ингредиентов и секреты...
  5. Организатор

    Скачать Изысканные рецепты из яиц. Вкусно и сытно (Алексей Сабадырь)

    Описание книги Книга «Изысканные рецепты из яиц» представляет собой настоящую кулинарную сокровищницу для всех любителей яичных блюд. В этой книге вы найдете не только классические и проверенные временем рецепты, но и удивительные, смелые комбинации, которые откроют для вас новые грани в...
  6. Скачать Грузинская кухня. Вкусные воспоминания. Строго по ГОСТу (Елена Киладзе)

    Описание книги Иногда нам просто хочется вспомнить, как мы жили раньше в уже далекие теперь советские времена. Мы листаем старые альбомы, рассматриваем фотографии и готовим блюда по старым советским рецептам, стараясь воссоздать «тот самый вкус». И кулинарная память оказывается намного сильнее...
  7. Скачать Искусство десертов: лучшие рецепты тортов (Алексей Сабадырь)

    В этой книге собраны самые изысканные и уникальные рецепты тортов, которые не оставят равнодушным ни одного любителя сладкого. Автор предлагает уникальные и оригинальные десерты на любой вкус — от классических шоколадных и фруктовых тортов до современных нестандартных композиций. Погрузитесь в...
  8. Скачать Новогодние кето-рецепты (Наталья Томшина)

    Друзья! Я рада представить вам свои варианты праздничных блюд к Новому году. Оливье, Мимоза, Сельдь под шубой и прочее наследие советского периода конечно можно приготовить в стиле кето, а надо ли? Вы же прекрасно знаете, «какая гадость, какая гадость эта ваша заливная рыба», да и вкус Селёдки...
  9. Организатор

    Скачать Углеводов net (Наталья Васькова) @vlast.na

    В сборнике ты найдёшь: Калорийность, БЖУ и содержание клетчатки в каждом блюде Рецепты, которые подходят веганам Доступные повседневные продукты, на которые ты взглянешь по-новому Пошаговые рецепты, с рекомендациями и альтернативными способами приготовления Памятку по подсчёту твоей суточной...
  10. Организатор

    Скачать Экзотические рецепты молочных коктейлей (Алексей Сабадырь)

    В книге вы найдете уникальные рецепты, вдохновленных различными культурами и традициями всего мира. От смесей тропических фруктов до пряных и ароматных коктейлей — каждый рецепт предлагает уникальное сочетание ингредиентов, которое подарит вам незабываемые вкусовые ощущения. Cоветы по...
  11. Скачать Диета с клубникой. Рецепты и советы (Алексей Сабадырь)

    Увлекательное погружение в мир здорового питания с использованием свежей клубники. Предлагаем несколько рецептов, вдохновленных этим ярким и сочным ягодным фруктом. Книга содержит полезные советы по выбору и хранению клубники, а также информацию о питательных свойствах этой ягоды. Автор книги не...
  12. Организатор

    Скачать Итальянская классика. Рецепты и вкусные традиции от Турина до Сицилии (Мими Ториссон)

    Описание книги Мими Ториссон, писатель и блогер, автор бестселлера «Французская домашняя кухня», поставила жизнь в идиллической французской деревне на паузу и отправилась в Турин, чтобы исследовать все многообразие итальянских региональных кухонь от Тосканы до Умбрии и Неаполя. В своей новой...
  13. Организатор

    Скачать Кулинарные радости соления и маринования. Рецепты на каждый день (Алексей Сабадырь)

    Предлагаем уникальные и оригинальные рецепты солений и маринадов, которые превратят обычные блюда в настоящие шедевры. В книге вы найдете разнообразные способы консервирования овощей, фруктов, которые не только удивят ваши вкусовые рецепторы, но и подарят незабываемые кулинарные впечатления...
  14. Скачать От хинкали до хачапури: полная энциклопедия грузинской кухни. Рецепты и советы (Алексей Сабадырь)

    Эта книга — ваш путеводитель по кулинарным традициям Грузии, от всемирно известных хинкали и хачапури до менее знакомых, но не менее восхитительных блюд. Откройте для себя историю грузинской кухни, узнайте о влиянии географии и культуры на формирование ее уникального вкуса. Изучите аутентичные...
  15. Организатор

    Скачать Мультиварка. Большая книга. Умные советы. Вкусные рецепты (Мария Жукова)

    Книга в формате PDF Объем: 526 стр. Автор: Мария Жукова О книге: У вас есть мультиварка! Вы уже оценили, как это удобно, быстро, просто и главное вкусно! А может быть, вам только рассказали о том, как здорово готовить с мультиваркой? Не важно, давно у вас это чудо техники или вы о нем только...
  16. Организатор

    Скачать В день чудес. Вкусные рецепты для любимого праздника (Настасья Суслина)

    Книга в формате PDF Объем: 114 стр. Автор: Настасья Суслина О книге: Какой праздник у вас самый любимый? Наверняка Новый год? Традиции встречи Нового года в нашей стране так мощны, а застолья в этот период так обильны и разнообразны, что еще одна книга новогодних рецептов никогда не будет...
  17. Организатор

    Скачать Чили острый перец с пользой для здоровья (Алексей Сабадырь)

    Описание книги Книга содержит информацию о богатом составе чили, включающем витамины, минералы и антиоксиданты, и рассматривает его положительное влияние на здоровье. В ней советы по приготовлению и использованию чили в разнообразных блюдах, а также рецепты, помогающие воплотить его острый...
  18. Скачать Кето-лайт для здорового похудения. Вкусные рецепты на каждый день (Мария Тафье)

    МАРИЯ ТАФЬЕ — блогер, нутрициолог, психолог, а также автор книг «Худеем вместе Минус 58» и «Похудей со мной! Вкусные фитнес-рецепты на каждый день» — продолжает делиться в своей новой кулинарной книге секретами здорового и сбалансированного питания, которое никого не оставит равнодушным. На этот...
  19. Скачать Рецепты для мангала (Алексей Выдрин)

    Эта книга «Рецепты для мангала» — идеальное руководство для всех, кто любит готовить на открытом воздухе и ценит атмосферу дружеских встреч и праздников у мангала. В ней собраны тщательно подобранные рецепты, которые удовлетворят любые кулинарные предпочтения и позволят вам насладиться вкусной и...
  20. Скачать Рецепты испанской кухни (Алексей Выдрин)

    Книга «Рецепты испанской кухни» приглашает вас окунуться в мир традиционной испанской гастрономии, где каждый рецепт — это праздник вкусов и ароматов Средиземноморья. От освежающих супов до насыщенных основных блюд, от хрустящих хлебов и выпечки до сладких десертов. В каждом рецепте используются...
Сверху