Результаты поиска по запросу: Жить, а не тревожиться. Дневник для чувств, мыслей и поставленных целей (Холли Чисхолм)

Описание книги: Чувствовать тревогу неприятно и страшно. Неудивительно, что многие стремятся от нее избавиться. Но популярные сегодня упражнения и практики для снижения тревожности относятся к симптоматическому лечению и имеют временный эффект. «Тревога – всего лишь индикатор более глубоких...

Если вы устали от отсутствия денег Если вы хотите понять как приходят деньги и влиять на то, чтобы их было больше Если вы хотите научить ребенка обращаться с деньгами Каким бы был ваш сегодняшний день, если бы у вас было столько денег, сколько вам, на самом деле, хочется? Как часто вы говорите...

О книге: В мире, где представления об успехе разнятся, книга "Марафон успеха: Как не сдаться и достичь своих целей" станет вашим путеводителем через лабиринт мифов и стереотипов к истинному пониманию успеха. В каждой главе авторы разбирают ключевые аспекты достижения целей, начиная с понимания...

Описание книги Обиды - то, что чаще всего возникает и с чем труднее всего справиться. Обида - естественная реакция на несправедливость или опасная привычка? Действительно ли обиды важны и выгодны? Или они способны разрушить вашу жизнь? Эта книга поможет вам решить: по-прежнему вести свой...

Карты чувств и эмоций для обретения гармонии Автор: Елена Кораблева Состав набора: 25 карт брошюра Елена Кораблева – практический психолог с 18-летним стажем консультативной работы и ведения психологических тренингов. Занятия йогой и духовные практики в Индии, в Ашраме Шри Ауробиндо в...

Вы чувствуете, что тревога мешает вам наслаждаться жизнью? Хотите избавиться от постоянного чувства беспокойства и обрести уверенность в завтрашнем дне? Курс "Как перестать тревожиться и обрести уверенность в завтрашнем дне" психолога Оксаны Паниной – это ваш шаг к внутреннему спокойствию и...

Приветствую Вас, меня зовут Павел Силуянов, я врач эндокринолог-диетолог-нутрициолог, в скором времени еще и гастроэнтеролог. Школа Здоровья «Жить и не болеть» — это мой авторский проект. Я создал его для того, чтобы каждый желающий человек имел возможность на простом, понятном ему языке понять...

Вебинар проводит Боровикова Лада Викторовна, ЛОР-врач, специалист по Традиционной Китайской Медицине. Мы продолжаем цикл вебинаров, где будут рассматриваться органы чувств (нос, рот, глаза, уши, кожа) с точки зрения традиционной китайской медицины. В традиционной китайской медицине между...

Программа вебинара • Органы чувств в ТКМ • Нос как представитель Системы Легкие-Толстый Кишечник • Зона носа в диагностике • Психосоматические причины заболеваний носа и затруднения носового дыхания • Заболевания носа • острые (риниты, риносинуситы) • хронические (риниты аллергические и...

КОМУ НУЖЕН ЭТОТ НАСТРОЙ? очень устали от стрессов и постоянных переживаний за себя и за своих близких в связи со сложной ситуацией в мире; не можете расслабиться из-за постоянного тревожного новостного фона; хотите жить легко и радостно прямо сейчас. А не потом, когда все успокоится; хотите...

Одобрено Фондом Анны Франк. Адаптация Одна из самых трогательных историй в мире, рассказанная в формате комикса Иллюстрации и сценарий от создателей «Вальса с Баширом» Дневник Анны Франк — один из самых известных документальных артефактов Второй мировой войны и одновременно проникновенная и...

Перфекционизм: как покончить с прокрастинацией, научиться принимать себя и достигать поставленных целей БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ ИЛИ ИДЕАЛЬНЫМ? Книга предназначена для людей, желающих преодолеть преграды, создаваемые перфекционизмом, и развить необходимые навыки для здоровой и счастливой жизни...

Для правильных решений надо освоить три метода: как съесть слона, как сожрать лягушку и когда следует есть брокколи. Про слона и лягушку вы наверняка слышали: слона надо есть медленно и по кусочкам, а лягушку – глотать первым делом, с утра. Идея с брокколи не так известна, но концепция такая...

О книге Кирилл Безиков — предприниматель и один из первых интеграторов ИИ, кто не только внедрил нейросети в своем бизнесе, но и начал обучать этому других. За плечами — десятки компаний, которые с его помощью автоматизировали маркетинг, продажи и операционные процессы. В этой книге он...

МИРОВОЙ БЕСТСЕЛЛЕР, КОТОРЫЙ ИЗМЕНИТ ВАШЕ ОТНОШЕНИЕ К БОЛИ, ОБИДАМ И ПРОШЛОМУ. Боль от предательства. Обида, которую не забыть. Желание справедливости или мести. Все это ранит душу и отравляет жизнь. Лиза Теркерст, известный коуч и автор мировых бестселлеров, пережившая глубокие личные травмы...

Уроки в акварельном клубе — это 1 новый подробный урок в месяц с референсами, указанием цветов и полезными советами, поэтапные разборы больших моих работ, а также доступ ко всем предыдущим урокам прошлых месяцев. + чат в телеграмм только для учеников, в котором можно получить поддержку и найти...

Вы получите книгу в электронном виде, формат PDF. О книге: Отношения с матерью могут быть причиной ваших несчастий! Как бы ужасно ни звучала эта фраза, но именно так это и происходит в жизни. И если у вас в жизни что-то не складывается, есть повод задуматься. Если что-то идет наперекосяк, это...

В руки главному герою Антону случайно попадает личный дневник предыдущего жильца снятой им комнаты. Из дневника он узнает откровенные подробности жизни предшественника и загадочной девушки по имени Полина. Вместе с ними он начинает экскурсию в мир страсти, психологии и сексуальных фантазий...

После того как Эндрю Миллинг, заклятый враг Карага, исчез, жизнь мальчика не стала спокойнее. В городе объявился преступник, который совершает серию таинственных краж. Полиция в недоумении: вор проникает даже туда, куда обычному человеку ни за что не попасть. Караг и его друзья понимают...

Эта книга предназначена для взрослых, которые хотят помочь детям справляться с негативными и тяжёлыми переживаниями злости и гнева. Опытный психотерапевт рассказывает, как научить ребёнка осознавать эмоции, правильно на них реагировать и сохранять внутреннее равновесие. Форматы pdf