Результаты поиска по запросу: Хорошее настроение. Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью (Дэвид Бернс)

Как показывают исследования, питание и образ жизни важнее таблеток и скальпеля хирурга. Преждевременной смерти можно избежать, если слегка скорректировать свои пищевые пристрастия и образ жизни. Врачи героически борются с серьезными и хроническими болезнями, но ничего не могут сделать для их...

Чтобы быть успешным в своем деле, вам нужно заявить о себе так, чтобы вам поверили. Но как это сделать, если рынок перенасыщен конкурентами, а завоевать популярность у аудитории не получается? Выход есть — создать имя, личный бренд, который вызовет доверие аудитории. Книга Екатерины Кононовой...

Описание книги: В книге рассказывается о современных возможностях помощи детям с нарушением слуха. Описываются медицинские, технические, психолого-педагогические методы реабилитации детей с нарушением слуха. Рассматриваются причины и методы диагностики нарушений слуха у детей. Представлена...

Аннотация к книге "Руководство по иридодиагностике и фитотерапии. Общая иридодиагностика и общая фитотерапия" Главная задача издания - возрождение интереса к уникальным древнейшим методикам диагностики и лечения - иридодиагностике (методу неспецифической топической диагностики заболеваний и...

Вкусный, стабильный, прочный крем для сборки тортов без творожного сыра, сливочного масла и желатина. Безупречный вкус и надежный результат! Урок по крему с рецептами шоколадных тортов: Стабильный крем для сборки тортов без творожного сыра и сливочного масла Рецепты тортов: Шоколадный торт с...

Метафорические ассоциативные карты совсем недавно стали использовать огромное число помогающих профессий — психологов, коучей, педагогов, астрологов. Но мало кто знает, что этот инструмент доступный в работе абсолютно каждому человеку, даже детям. МАК — простой и доступный инструмент для...

Биография, написанная первым независимым историком, допущенным к архиву Айн Рэнд. Писатель, философ, она завоевала бесконечную преданность почитателей тем, что проповедовала веру в человека. Именно ей мы обязаны мыслью, что бизнес – благородное призвание, способное задействовать самые потаенные...

Руководство по литературному самообразованию, суммирующее опыт самостоятельного изучения 400+ литературных материалов на разные темы с 11 до 45 лет (от античных эпосов до современной биологии). Книга включает ряд рекомендаций по организации процесса самообразования, которые могут быть полезны...

Лекционный курс Дэвида Тэйси - доктора философии, австралийского ученого и общественного интеллектуала, работающего в области духовности, религиоведения, аналитической психологии, литературы и философии. Курс почетного профессора гуманитарных наук Университета Ла Троуб, Мельбурн (Австралия)...

Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям. В книге «Руководство по устройству, эксплуатации и ремонту Человека» инженер, специалист по физической реабилитации В. Руденко делится с читателями своим опытом и открытиями в наиболее интересной сфере – науке о Человеке. Без...

Тревожность мешает жить полноценной жизнью? Это замечаете не только вы, но и все окружающие? Не можете справиться со своим состоянием самостоятельно? Я вас понимаю. Около двух третей взрослого населения планеты так или иначе испытывают тревожные состояния. Это снижает качество жизни, создает...

Описание книги Постоянно увеличивающийся темп жизни, неустойчивость социальной обстановки, аномия, требуют от человека живущего в мегаполисе интенсифицировать те индивидуальные психологические ресурсы, которые позволят ему менее травматично, гибко адаптироваться к меняющимся условиям...

Acura MDX с 2006 года, книга по ремонту в электронном виде Тип двигателя: VTEC Объем двигателя: 3.7 л. Мощность: 300 л.с. В руководстве вы найдете: - Пошаговое руководство по ремонту различных узлов и агрегатов; - Инструкцию по самостоятельному уходу и обслуживанию; - Сведения о конструкции...

О книге "Кошелёк и ум. Руководство по финансовому здравомыслию" - это практичное и понятное руководство для всех, кто хочет взять под контроль свои финансы и построить крепкое финансовое будущее. Книга научит вас не только эффективно управлять своими деньгами, но и мыслить как финансово...

Коррекция чакр рунами Ксения Срубас Чакры - энергетические центры, которые пропускают через себя потоки жизненной энергии и питают ею наши тела на всех уровнях - физический, ментальный, астральный, духовный, информационный, эфирный. И если действие чакр нарушено, потоки энергии заблокированы...

О книге: Все мы, как известно, что-то о себе рассказываем. Однако, разъясняет в своей аудиокниге «Иллюзия себя» психиатр и нейробиолог Грегори Бернс, мы не просто рассказываем истории, мы и есть истории. Наше самовосприятие не застывший монолит, оно постоянно перерождается и выстраивается...

О книге: Пора познакомиться с наиболее эффективными и грамотными методами управления рабочими процессами, которые позволят повысить качество ваших приложений, вашей жизни и жизни ваших коллег. Ключевые концепции, лежащие в основе эффективной разработки ПО, — это непрерывное обучение и...

Депрессия является одним из самых распространённых психических расстройств на сегодняшний день. По оценкам экспертов в некоторых странах более 10% взрослого населения подвержены депрессии. Часто депрессия является реакцией на травматические события в жизни человека, и EMDR является прекрасным...

Восстановите зрение и защитите его на долгие годы! Хотите понять, почему ваше зрение ухудшается, и что вы можете сделать, чтобы это остановить? Устали от головных болей, усталости глаз и ухудшения зрения? Пора взять ситуацию под контроль Курс Марии Копаловой "Хорошее зрение"— это ваш шанс...

СКАЧАТЬ: PDF 2 издание Описание книги Настоящее издание представляет собой подборку задач и упражнений по теории вероятностей и математической статистике. Все задачи снабжены ответами, типовые даются с подробными решениями. Имеется большое количество задач для самостоятельной работы. В начале...