Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Смесь из классических асан хатха-йоги и функциональных упражнений. Темп — умеренный. Главный фокус — координация, равновесие, баланс
16 тренировок в феврале
Организатор
Тема
leatherdiystudio
smstretching.live
асанйога
елена атаманова
йога
кожаная сумка-брифкейс
сумка-брифкейс
Мы создали это пособие для того, чтобы вы смогли изучить теоретическую отстройку асан, и получить максимально положительный эффект от каждой практики.
Правильная отстройка это ваша безопасность и предупреждение возможных травм и растяжений. При правильной отстройке вы по-новому сможете...
Организатор
Тема
50 асан
автор елена малова
асана
елена малова
здоровье
йога
красота
малова
отстройка асан
пособие по йоге
Тариф Мастер тишины
В стоимость входит:
7 дней челленджа
Расширенная рабочая тетрадь: Дневник Мастера Тишины
Чат участников
Ответы на вопросы в чате в течение 7 дней
Техника «Кокон Отражения»
Скидка 30 % на покупку персональной консультации Александра Сенченко
Техника «Очищение Пространства Ума»...
Организатор
Тема
александр сенченко
тариф мастер тишины
челендж тишины
В этом онлайн-курсе Мария Николаева, философ-востоковед, автор популярных книг по йоге, написанных в годы работы в Индии в результате обучения у традиционных гуру, излагает и демонстрирует на практике основные принципы равномерной проработки физического тела при помощи йогических асан...
Aноним
Тема
edston
my crochet wonders
автор марина чучкалова
асанйога
мария николаева
мышонок пип
построение комплекса асан
самостоятельная практика йоги
самостоятельно
эдстон
Курс простых и эффективных видео практик йоги от Пегасовой Юлии, выпускницы йога-школ в Москве и США, преподавателя йоги в X5 Retail Group. Курс поможет ежедневно развивать гибкость, силы и добиться гармонии внутреннего состояния в домашних условиях без специального оборудования и подготовки...
Организатор
Тема
асана
йогайога для новичков
практики на каждый день
разбор асан
юлия пегасова
Балансы и стойки на руках - мечта для практиков йоги, которая кажется порой недоступной.
Но я решила развеять этот миф и помочь создать для Вас наиболее правильную стратегию для исполнения мечты.
Большую часть своей жизни мы проводим твердо стоя на ногах. Через практику асан мы узнаем о том, что...
Организатор
Тема
автор алёна тихонова
асанйога
балансы на руках
йога
стойка на руках
Серия видеоуроков
2 видеоурока по 35 минут
Данная серия состоит из двух видео: «Балансы на руках» и «Балансы на ногах».
Балансы на руках. Видео техник, улучшающих способность держать баланс на руках. Если вы хотите правильно и безопасно освоить стойки на руках (нижние, а в последствии и...
Онлайн-курс из 5 видеоуроков на освоение и усложнение балансовых асан с Михаилом Швецовым
Описание
Онлайн-курс «Эволюция балансов на руках» открывает новые перспективы как для тех, кто только осваивает балансы на руках, так и для тех, кто уже выполняет отдельные асаны из этой категории и хочет...
Организатор
Тема
автор михаил швецов
асан
баксана
йога
эволюция балансов
Описание книги
Как самостоятельно вырастить закваску. Как хранить закваску и как её подкармливать. Как печь хлеб на закваске. Шаг за шагом от простых рецептов к более сложным.
Aноним
Тема
домашний хлеб на закваске
как печь хлеб
как самостоятельно вырастить закваску
как хранить закваску
олег кочетов