Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
У Вас будет продуманная и разнообразная программа на все тело
Новые тренировки 3 раза в неделю
Видео - тренировки из клуба не удаляются
Поддержка от меня 24/7
Aноним
Тема
войлок
дарьяермакова
крашение
онлайнклубperfectfitness
фитнес
школа войлока
эксперименты и возможности
Почему это важно сейчас?
Заниматься своим здоровьем — это не каприз, это необходимость. С возрастом тело требует большего внимания:
• Болят спина и суставы?
• Усталость и вялость стали привычными?
• Внешний вид уже не радует, а времени на себя всегда не хватает?
Что такое онлайнклуб FH.CLUB...
Aноним
Тема
fitness hanna
анна комарова
интерьерные украшения
новогодние кружева
ольга качуровская
онлайн фитнес клуб
фитнес ханна
Ежедневные задания
Каждый день Вы будете получать видео-задания направленные на развитие гибкости. всего тела
Тренировки по 10-15 минут в день
Мы подготовили для вас короткие тренировки, чтобы они занимали минимальное количество времени и давали максимальный результат.
Дарья Котельникова
Тренер...
Организатор
Тема
imagine fitnessдарья котельникова
онлайн-марафон по растяжке
развитие гибкости
растяжка
растяжка всего тела
тренировки
упражнения на растяжку
шпагат
Клуб - это пространство, которое я создала с любовью и душой,чтобы каждая девушка могла почувствовать:
поддержку
заряд энергии
радость от движения
даже если вокруг — суета и вечная нехватка времени.
Я сама знаю, как сложно иногда начать: усталость, страх, что ничего не получится, сомнения…
но в...
Клуб - это пространство, которое я создала с любовью и душой,чтобы каждая девушка могла почувствовать:
поддержку
заряд энергии
радость от движения
даже если вокруг — суета и вечная нехватка времени.
Я сама знаю, как сложно иногда начать: усталость, страх, что ничего не получится, сомнения…
но в...
Клуб - это пространство, которое я создала с любовью и душой,чтобы каждая девушка могла почувствовать:
поддержку
заряд энергии
радость от движения
даже если вокруг — суета и вечная нехватка времени.
Я сама знаю, как сложно иногда начать: усталость, страх, что ничего не получится, сомнения…
но в...
Программа силовых видео тренировок из 12 занятий по 26 минут.
Готова прокачать себя по полной и похудеть?
Представляем уникальную программу 3D-Fitness — это новейший тренд в мире фитнеса.
Для тех, кто хочет:
ускорить метаболизм и запустить жиросжигание,
создать подтянутое, рельефное тело...
Организатор
Тема
3d фитнес
face hunter
апрель 2025
дарья голота
онлайн тренировки
сергей бубович
силовые круговые тренировки
тариф базовый
фитнес клуб живи
В базе знаний уже есть...
Более 30 видео уроков и статей. База знаний регулярно пополняется.
Визуальная и смысловая упаковка Инстаграм-блога
Все о мышцах тазового дна. Анатомия, биомеханика, упражнения
Виды онлайн-услуг в фитнесе. Как искать клиентов для продажи онлайн-услуг
Как удвоить доход...
Aноним
Тема
linnik-fitness
linnik_fitness
вязаный зайка
зайка
закрытый клуб
закрытый клуб фитнес тренеров и нутрициологов
лилия линник
нутрициолог
ольга кравцова
фитнес тренер
О чем этот курс?
Работа с масляными красками — это целая наука. От подбора основных материалов и дополнительных инструментов до смешивания разных оттенков и выбора подходящей техники — все это требует определенных навыков. Именно их мы и отрабатываем на «Базовом курсе масляной живописи»...
Организатор
Тема
kalachevaschool
автор анастасия ермакова
масло
масляная живопись
рисование
хобби
В процессе мастер-класса вы:
Научитесь делать имприматуру с растяжкой.
Узнаете как намешивать цвета перед началом работы.
Познакомитесь с послойной техникой живописи.
Научитесь писать...
Aноним
Тема
автор светлана добровольская
женщина
женщина и отношения
живопись
масло
наталья ермаковаонлайн университет живописи
отношения
послойная техника
В связи с распространением психологического знания, во многих источниках сейчас можно встретить описания отношений, которые в общем можно назвать "дисфункциональные отношения". Много пишут про зависимость и созависимость, про токсичность в отношениях, но чрезвычайно мало можно встретить описания...
Aноним
Тема
cам себе кондитер
ze.firka
автор алена манакина
алена манакина
дарья семенова
любовь
мазохизм
нарцисизм
нарцисс
психология
психотерапия
терапия
центр психотерапии доктора ермакова
Учимся выбирать материалы
Какие краски лучше, какая необходима палитра, какой формы и из каких материалов должны быть изготовлены правильные кисти для масляной живописи.
Готовим рабочее место
Что нужно — мольберт, этюдник или тренога. Разбираем все нюансы подготовки и организации рабочего...
Aноним
Тема
kalachevaschool
анастасия ермакова
базовый онлайн-курс по масляной живописи
большая маленькая девочка
дело о клетчатой сумке
история восьмая
мария бершадская
Некоторые виды женских головных уборов и украшений. Средней Азии XIX-XXI вв.
Когда в музейной экспозиции речь заходит о тюбетейке, первый вопрос, который задают посетители, глядя на этот красочный головной убор, расшитый цветными шелковыми нитями: «Это женская или мужская шапочка?» Попробуем в...
Aноним
Тема
государственный музей востока
елена ермакова
карина киль
культура
онлайн мастер класс
от тюбетейки до хиджаба
Как быть осознанным и не прерывать контакт с реальностью? Этим вопросом задаются многие смелые люди, которые смотрят прямо в глаза своим переживаниям, жизненным событиям и проблемам. Осознанность добавляет ясности происходящим процессам, метафорически - это луч света, проникающий в самые темные...
Существует точка зрения, согласно которой проблемы и страдание, которые переживает человек, можно соотнести с уровнем организации его личности. В этой парадигме существуют обозначения "нормальная" организация личности и "патологическая" организация личности. Среди патологий часто можно встретить...
Aноним
Тема
автор la vie de la lingerie
дарья семенова
лекала нижнего белья
пограничное расстройство личности
прл
психология
психотерапия
терапия
терапия прл
удлиненный бралет
центр психотерапии доктора ермакова
Мы создали курс, который действительно учит. Поэтапно, ступенька за ступенькой, начиная с самых простых заданий, заканчивая портретом. Всё максимально точно и понятно. Обучение на программах ДХШ подготовит ребёнка к поступлению в художественные учебные заведения. Неслучайно мы сделали три...
Организатор
Тема
31-07-2024
kalachevaschool
анастасия ермакова
девушка эльфийка
игрушки
обучение
программы
школа
юлия мязина
Программа:
Тема 1. Способы работы с клиентом в режиме онлайн
Тема 2. Позиционирование себя
2.1 Выбор целевой аудитории
2.2 Работа над личным брендом
Тема 3. Организация площадок продвижения
Тема 4. Привлечение клиентов (бесплатные марафоны и пробные занятия, акции, подарки)
Тема 5. Продажи и...
Организатор
Тема
fitness college
автор евгения локтева
выбор целевой аудитории
выпечка пряников
онлайн фитнес-тренер
привлечение клиентов
продажи и удержание
работа над личным брендом
роспись пряников
финтес-тренер
Этот мк для тебя, если:
ты хочешь связать тёплую непродуваемую шапку для себя, своего мужчины или ребёнка;
нравятся пушистые шапки, но от них чешется и зудит лоб;
тебе нравятся шапки с минималистичным дизайном;
хочешь научиться делать расчёты самостоятельно для двойной шапки из любой пряжи и на...
Для кого?
Наш клуб формата only for gilrs. При всей любви и уважении к мужчинам, наше пространство только для женщин.
Для тех, кто хочет перемен и развития через лёгкость и бережное отношение к себе, а не через борьбу, достигаторство и страдания.
Для тех, кто устал от спешки и гонки.
Для тех...
Aноним
Тема
автор полина кузнецова
алла гурфинкель
антистрессовый онлайнклуб
антистрессовый онлайнклуб renew
камелия адель
клуб renew
онлайнклуб renew
На создание объяснения этих времен у меня ушло около 15 лет. Оно радикально отличается от принятых объяснений.
Вы получите принципиально новые, легкие и понятные объяснения. После просмотра урока вы в одну секунду будете понимать: в этой ситуации Present Perfect нужно, а в этой – нет. Вам станет...
Организатор
Тема
present perfect
present perfect continuous
английская грамматика
английский язык
антон брежестовский
учи язык
языкознание