Результаты поиска по запросу: [Аудиокнига] Ты свободен! 3 шаг: Принять эмоции и чувства (Дина Бабаева)

Интенсив «Аффекты, чувства, эмоции: новый опыт для практики и жизни» Вы получите: - записи всех занятий интенсива - рекомендованный список литературы На семинаре будут разбираться проблемы сферы аффектов, возникающие у клиентов, такие как: Мне плохо. Я не знаю, что со мной? Сделайте чтобы этого...

Психолог Людмила Петрановская впервые проведет трехдневный курс лекций-семинаров, посвященный эмоциональному интеллекту. Людмила Владимировна уверена, что в одну лекцию такую тему не уложишь. «Можно провести аналогию с цветами. Все знают, что есть красный, желтый, синий. Кто-то видит...

Материал не простой. Разложу по полочкам понятия «ощущения», «чувства», «эмоции». Поговорим о самых вредоносных чувствах (вина, страх, стыд) – тех, которыми нами манипулируют в детстве, и которые в дальнейшем определяют ход нашего развития в жизни. И отдельно поговорим о проживании горя...

Описание книги Я написала эту повесть в ранней молодости, дурачась и играя, за несколько дней, а точнее, за те 24 дня путевки в доме творчества художников в Гурзуфе, где мы с сестрой Верой с утра до вечера валялись на пляже, ржали и наперегонки придумывали английские имена. Почему мне захотелось...

Описание книги Любые эмоции, даже неприятные, играют значимую роль в нашей психике. Для успешной и счастливой жизни важно уметь с ними обращаться. В простой и доступной форме автор показывает, как перестать, наконец, бороться с эмоциями, а сделать их своими друзьями и поставить их себе на...

Уважаемые читатели, с большой радостью хочу представить вам перевод книги, посвященной эмоциональной грамотности для родителей и детей известного транзактного аналитика и психотерапевта Тони Вайта. Эта книга практическое руководство для всех кто хочет стать более эмоционально грамотным в...

Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе Низкая самооценка неизбежно связана с негативным опытом нашего внутреннего ребенка. Из-за него мы часто чувствуем себя уязвимыми, боимся быть отвергнутыми и убеждены в своей незначительности. Эта неуверенность...

О книге: Книга содержит обобщение некоторого опыта, появившегося в процессе исследования эмоций и чувств. В книге сформулированы особенности их выражения, предпринята попытка определить баланс в нашей чувственности и таким образом распознать те процессы, которые выводят её из равновесия...

Тело человека – удивительно мощный инструмент, способный формировать мысли, желания и настроения. При этом тело и мозг всегда работают вместе. Но управляет ли мозг телом или все происходит наоборот? Ответ на этот вопрос нам дает автор этой книги, в которой подробно рассматривается взаимосвязь...

Зачем это тебе: чтобы перестать постоянно чувствовать себя виноватым, чтобы уметь отстаивать себя, когда твои границы нарушают, чтобы чувствовать спокойствие и уверенность в себе, и чтобы уметь выстраивать отношения, без страха остаться одному, а не ходить всю жизнь к психологам Кому подойдет...

Что именно вы чувствуете — и как начать с этим работать? Эта книга — ясный, тёплый и психологически точный путеводитель по вашему внутреннему миру. Через призму когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) она помогает разобраться, чем отличаются эмоции, чувства, эмоциональные и ментальные состояния...

Эмоции: понять, принять, проработать Гид по страху, счастью, удивлению, гневу, грусти не только Почти любые события и мысли вызывают у нас эмоции: удивление, страх, грусть… Иногда настолько сильные, что с ними тяжело справиться. Действуя на эмоциях, мы часто выбираем неэффективные стратегии...

В основе наших эмоций и чувств лежит работа различных отделов мозга человека, а также влияние вполне определенных молекул. Их названия на слуху: дофамин, серотонин, эндорфины и целый ряд других. Что знает современная физиология об этих веществах? Насколько наша внутренняя химия управляет нашей...

Зрелость – самое интересное время в жизни женщины. Вы можете взглянуть на свое прошлое с высоты собственного опыта и сформировать новое понимание будущего. Ведь в способности переосмыслить жизнь заключается величайшая сила ее изменить. Марианна Уильямсон, автор бестселлеров по саморазвитию и...

О книге Практическое руководство, написанное с целью помочь людям, желающим избавиться от вредной привычки курения. Автор предлагает уникальный подход, основанный на комбинации опыта своей собственной борьбы с зависимостью от никотина и передовых научных исследований в данной области...

Вы получите запись вебинара Этот вебинар про эмоции... Про то, как с ними жить, а не подавлять их. Как сделать, чтобы эмоции были вашим ресурсом, а не наоборот.

Приглашаем вас на новый онлайн-курс известного гештальт-терапевта – Питера Филиппсона – преподавателя и руководителя Гештальт-психотерапевтического и учебного института, Великобритания, основателя Манчестер Гештальт-центра. Новая программа, стартующая 11 января, будет посвящена чувствам и...

Помогите ребенку развить EQ, чтобы строить успешные отношения с миром и людьми! Эмоциональный интеллект - способность понимать свои и чужие эмоции, чувства и переживания, взаимодействовать с окружением и адекватно реагировать на внешние обстоятельства Ребенку очень важно учиться этому с...

На интенсиве вы научитесь: понимать природу чувств и их задачи; обращаться со сложными чувствами; понимать, что делать с клиентами, которые подавляют чувства и ничего не чувствуют; работать с клиентами, не выдерживающими сложных чувств других людей, например недовольство или злость. Вы...

Прощай и иди вперед. У нас у всех есть врождённое чувство справедливости, и зачастую личные обиды мы воспринимаем, как физическую боль. И что самое страшное, эта боль, горечь и негодование может реально разрушить всю нашу жизнь. Недаром, во всех мировых религиях прощению уделяется так много...