Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Вакуум живота (Дмитрий Ковальчук)

  1. Скачать Здоровая эндокринная система (Алена Ковальчук)

    Полный чек-ап организма. Самодиагностика щитовидной железы и органов малого таза в домашних условиях. Протоколы: Основной протокол “Восстановление эндокринной системы” на 7 дней. Аутоиммунный тиреоидит (АИТ). Аденома гипофиза и нормализация пролактина. Восстановление при панкреатите...
  2. Организатор

    Скачать Здоровая лимфа (Алена Ковальчук)

    Проверь себя: Частые простуды и воспаления Проблемы с лимфоузлами и миндалинами Тусклая кожа, отёки, «поплывший» овал лица Потливость, неприятный запах Целлюлит, варикоз, тяжесть в ногах Больше двух симптомов? Твоя лимфа – болото токсинов! К этим заболеваниям приводит застой лимфы: Отёки...
  3. Организатор

    Скачать Сбрось лишнее. Протоколы. Пакет Семейный (Алёна Ковальчук)

    Готовые решения для здоровья – начните путь к лучшему самочувствию уже сегодня! За 3,5 года работы наша онлайн-школа здоровья — двукратный победитель премии GetCourse — собрала и протестировала сотни протоколов и методик восстановления. Мы отобрали самые эффективные и объединили их в два готовых...
  4. Скачать [Fitstars] Зарядки (Виктория Вакулина)

    09.10.2025 Хотите подарить телу и голове по-настоящему доброе утро? Присмотритесь к коротким утренним зарядкам! Программа состоит из 11 тренировок по 12 минут и подойдёт для любого уровня подготовки. Вы поработаете над подвижностью суставов, мягко пробудите мышцы и запустите дыхательные и...
  5. Скачать Использование кинезиотейпа при диастазе и слабости мышц живота (Дмитрий Горковский)

    Причины формирования диастаза прямых мышц живота. Варианты устранения причин. Что такое кинезиотейпирование? Как можно применять кинезиотейпы в условиях диастаза, в сочетании с упражнениями и без них; Как еще кинезиотейпинг может помочь во время беременности и в последовом периоде; Ответы на...
  6. Скачать [Fitstars] Рельеф и гармония (Анастасия Завистовская)

    Мечтаете стать сильными и гибкими? Программа от Анастасии Завистовской и блогера-амбассадора FitStars Кати Spottykit Кузнецовой решает эти задачи. Программа состоит из 10 тренировок по 20 минут. Вам потребуется набор фитнес-резинок. Тренировки чередуются: одни направлены на развитие силы...
  7. Организатор

    Скачать Самомассаж живота (Наталья Гшвенд)

    Самомассаж живота 80 мин, две техники работы с животиком, которые являются уникальным "инструментом" для поддержания женского здоровья. Регулярная практика Однажды мне пришлось столкнуться с необходимостью восстановления после родов; не относительно внешности - на уровне здоровья. Так...
  8. Скачать [Fitstars] Худеем лёжа (Ольга Дерендеева)

    Ждали самую ленивую программу на FitStars? Вот она,специально для тех, кто мечтал похудеть, не вставая с дивана! Программа включает 10 тренировок по 10 минут. Упражнения выполняются в положении лёжа. Вам понадобятся мягкие мячи. Занятия подойдут, чтобы разогнать лимфу после сна или рабочего...
  9. Скачать Здоровая половая гормональная система (Алена Ковальчук)

    Протоколы: Основной протокол “Восстановление половой гормональной системы” на 7 дней. Аменорея: восстановление менструального цикла и овуляции. Баланс эстрогена и прогестерона (эстрогенодоминирование). Беременность. Бесплодие и гормоны. Восстановление женского организма после приема КОК и...
  10. Скачать Красивые волосы без перхоти (Алена Ковальчук)

    Содержание: Основные симптомы и проявления Виды перхоти и себореи Причины возникновения перхоти Симптомы и осложнения Фитотерапия и натуральные средства Правила ухода за волосами
  11. Скачать Идеальная кожа без морщин (Алёна Ковальчук)

    Длительное воздействие свободных радикалов, обезвоживание и гормональные колебания ослабляют структуру кожи, провоцируя истончение и появление мимических морщин. Наш протокол домашнего ухода, основанный на мощном сочетании нутриентов, фитоэкстрактов и массажных техник, обеспечивает глубокое...
  12. Скачать Протокол-рекомендация Блефаропластика без операции (Алена Ковальчук)

    Протокол - это пошаговая инструкция, разработанная докторами и нутрициологами в текстовом виде (PDF), внутри которой программа восстановления здоровья! Блефаропластика без операции: избавление от мешков и темных кругов под глазами. Содержание: Причины возникновения тёмных кругов и мешков под...
  13. Организатор

    Скачать Седина (Алёна Ковальчук)

    Закрашиваете седину, а она всё равно отрастает? Верните своим волосам естественный цвет и блеск без вредных красок. Седые волосы – не приговор, а сигнал организма о дефицитных состояниях. Восполните этот пробел изнутри и обеспечьте правильный уход – цвет вернётся сам! Узнаете Настоящие причины...
  14. Организатор

    Скачать Сбрось лишнее. Протоколы. Пакет Женский (Алёна Ковальчук)

    Готовые решения для здоровья – начните путь к лучшему самочувствию уже сегодня! За 3,5 года работы наша онлайн-школа здоровья — двукратный победитель премии GetCourse — собрала и протестировала сотни протоколов и методик восстановления. Мы отобрали самые эффективные и объединили их в два готовых...
  15. Скачать Антистресс (Алена Ковальчук)

    Научитесь управлять эмоциями, сохранять спокойствие в любых ситуациях и чувствовать себя полными энергии и сил! ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ? Научитесь слушать свое тело и понимать его сигналы, чтобы вовремя себе помочь. Навыки стрессоустойчивости, способности влияния и управления в сложных ситуациях...
  16. Организатор

    Скачать Поливагальная теория (Алена Ковальчук)

    Курс о том, как подружиться со своей нервной системой Работу нашей нервной системы условно можно разделить на три режима: зеленый — «безопасность»: режим, в котором мы чувствуем поток, вдохновение, радость и так далее. Именно в этом режиме возможно творчество, игра и только здесь мы...
  17. Организатор

    Скачать Коррекционные тренировки для красивого живота (Татьяна Кушнарева)

    Комплекс тренировок на работу с глубокими мышцами живота, до которых не достать закачкой пресса Длительность: 14 дней Количество тренировок: 12
  18. Скачать [Fitstars] ЗумбаДа (Екатерина Овсюкова)

    08.08.2025 Мечтаете заниматься танцами и фитнесом одновременно? Есть решение — танцы зумба сочетают эти два направления! Программа состоит из 6 тренировок по 25 минут и подходит для любого уровня подготовки. Каждое занятие включает несколько танцевальных ритмов и направлений. Простые...
  19. Скачать [Fitstars] Ленивая йога (Лера Буры)

    Хотите быть в форме, даже когда на интенсивную практику нет сил? Встречайте йогу для ленивых, совместную программу от Леры Буры и блогера-амбассадора Арины из магазина. Этот цикл практик подойдёт тем, кто недавно болел, девушкам в определённые дни цикла, людям с ограниченными возможностями...
  20. Организатор

    Скачать PRO деньги (Алёна Ковальчук)

    Сколько денег сегодня есть в твоей жизни? Это результат твоих действий. ✅Гайд Proденьги ✅Вебинар Proденьги Вы получите и приятный бонус : ✅Рабочая тетрадь
Сверху