Результаты поиска по запросу: Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре (Сергей Малоземов)

Как часто бывает, что по-настоящему эффективно работать получается только в нерабочее время – рано утром, вечером или по выходным? Практика показывает, что примерно половина рабочего времени в офисе используется неэффективно из-за царящего там хаоса, и приходится работать дольше, чтобы выполнить...

Примерно треть нашей жизни мы проводим во сне. Мы знаем, что это время жизненно важно для отдыха и омоложения, но что, если его можно использовать для чего-то большего? Что, если наши сны действительно что-то нам говорят? Психолог и писательница Афина Лаз посвятила свою карьеру раскрытию...

Один из приоритетов нашей жизни - БЕЗОПАСНОСТЬ. И астрология успешно закрывает эту потребность, позволяя предвидеть события. Это особенно ценно, когда речь идет о таких серьезных и , порой, трагических событиях, как травмы и операции! Конечно, и то и другое случается с каждым из нас. Но...

Как ИИ помогает бухгалтеру выйти на аутсорс и зарабатывать больше в 2025 году ИИ не заменит бухгалтера – но заменит бухгалтера, который не использует ИИ. Узнайте, как превратить технологии в личного помощника и увеличить доход. Профессия бухгалтер начала меняться с появлением искусственного...

Описание книги Сергей Малозёмов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных программ телеканала НТВ – «Чудо техники» и «Еда живая и мёртвая». Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах и то, как удивительным образом это совпадает со стилем...

Формат: видео + аудио В каждой женщине заложена огромная энергетическая сила, но в современном мире женщине очень сложно совмещать множество социальных ролей и при этом не терять своей женственности, чувства легкости, оставаться всегда наполненной любовью и радостью. Благодаря участию в...

Описание: Чтобы познавать новое, быть собой, реализовывать себя как профи и как личность необходимо ПОМНИТЬ важное. Противоречие заключается в том, что это умение мы постигаем в большей степени интуитивно, методом проб и ошибок. Как сделать память своим союзником, почему тренировать память...

Sewing Bras: Construction & Fit with Beverly Johnson Пошаговое руководство по пошиву бюстгалтера, который будет безупречно сидеть на Вашей фигуре. Быстрая складчина без перевода на русский язык. Язык - английский. Но абсолютно все понятно из происходящего на экране. В этих мк показывают...

Используй психологию! Наука, которая помогает в жизни О книге Необычная подростковая энциклопедия по психологии, написанная понятным языком. С помощью коротких очерков и инфографики объясняются психологические концепты, теории, эксперименты, пересказываются идеи и биографии 60 выдающихся ученых...

Мой новый мастер-класс, в котором мы будем делать новогодний набор с игрушками. В нём я показываю, как создавать интересную фактуру, которая служит не только украшением работы, а также легко скрывает всякие дефекты некачественных заготовок. Я покажу, как вживлять картинки на игрушки, когда они...

Этот шаблон содержит только письменные инструкции. Шаблон использует американскую терминологию. Необходимые материалы: любые нитки с соответствующим крючком. Рекомендуемые нитки: хлопчатобумажные нитки № 20 (50 г - 400 метров/437 ярдов) Рекомендуемый крючок: крючок № 1,25 мм Ваше натяжение...

Научитесь выгружать данные из Яндекс.Директа с помощью Python, чтобы не зависеть от других сервисов, переносить их в облачные хранилища Google BigQuery и Yandex Cloud без помощи разработчиков и строить любые автоматические отчеты в инструментах визуализации данных Looker Studio (Data Studio) и...

Продавай не продавая:Как создавать товары в отношениях.

Поразительное исследование психологии питания от ведущего специалиста по нейробиологии Рейчел Херц. Какие музыкальные жанры лучше всего подчеркивают вкус красного вина? Почему нам хочется калорийной пищи, когда нас постигают неудачи? Как наша личность соотносится с предпочтением сладкого или...

Цели книги – показать: • как деньги внутри нашей головы уменьшают или увеличивают количество денег у нас на счету и в кошельке; • какие бывают деньги, в каких валютах мы рассчитываемся с другими людьми и собой; • как связаны деньги и характер; • как путем изменения внутренних настроек...

О книге: Во время своей поездки в Японию С.Н. Лазарев исследовал восточные методы оздоровления и различные пути исцеления человека на всех уровнях: тела, духа и души. Прежде всего, речь шла о диагностике заболеваний, назначении лечения путем подбора формул и приема природно-растительных...

Описание книги Как много вы проходили курсов, семинаров, обучающих программ, читали полезных книг? А сколько всего из этого применяете на практике? Насколько все эти программы изменили вашу жизнь? В большинстве случаев всё саморазвитие остается на уровне развлечения. Оно не дает практического...

Программа курса: Этап 1. Мерки и базовые основы Мы по «косточкам» разберем вашу фигуру, определим и измерим те особенности, которые нужно учесть в выкройках. Дальше снимем все мерки, которые нужны для построения чертежей юбок и брюк. На основе ваших параметров по шагам построим базовые основы...

Как без примерки понять, сядет на вас вещь или нет? Думаю, всем знакома история, когда заказала кучу классных вещей, а выкупить нечего. Эта не сидит, эта полнит... Потому что без умения «читать» одежду, понимать ДО примерки, как она сядет на вашу фигуру, шопинг превращается в кошмар‍♀ Многие...

Мало кто задумывается, что качественный ночной сон играет важнейшую роль в сохранении здоровья и чёткости зрения. Ночью, когда мы спим, в организме запускаются тонкие процессы восстановления, в том числе — в органах зрения. При недостатке сна или нарушениях его структуры зрительная система...