Результаты поиска по запросу: Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре (Сергей Малоземов)

Это саммари – сокращенная версия книги. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Как вы собираетесь отпраздновать свое столетие? В 2021 году для большинства из нас этот вопрос — вполне практический. Состояние науки и технологий таково, что у нас все больше шансов на преодоление...

Русский язык – один из самых сложных языков мира! В нем огромное количество правил и еще больше исключений. Запомнить их все очень сложно, а бессмысленное заучивание правил навевает скуку и тоску. Новая книга серии поможет понять основные законы русского языка и повысить свою грамотность без...

ПРАКТИКУМ «ПОСАДКА ОДЕЖДЫ ПО ФИГУРЕ» Урок «Как найти свой стиль» Урок «Гардеробная логика» Урок «Как одеваться пропорционально» Урок «Как ломать пропорции стильно» Итоговое тестирование Раздаточный материал находится под уроками Обратная связь по домашнему заданию в данный тариф НЕ входит Все...

На семинаре будут рассмотрены предпосылки возникновения направления, исторические и философские корни, подробно разобрана теоретическая модель PERMA, концепция положительных эмоций и позитивных интервенций. В практической части семинара мы рассмотрим использование разнообразных упражнений и...

Подготовка к престижной сертификации «1С:Специалист» по платформе «1С:Предприятие 8.3» для программистов 1С Статус «1С:Специалист» является самой высокой ступенькой в программе сертификации программистов 1С и очень ценится среди профессионалов. Многие работодатели при приеме на работу обращают...

Онлайн марафон посвящен питанию и психологии пищевого поведения. Научиться питаться по голоду, не заедать проблемы, стресс. Изучим правила здорового питания, проработаем девиантные паттерны пищевого поведения. Марафон поможет навсегда избавиться от качель от диеты до переедания.

ЭТОТ КУРС: О важном физическом свойстве организма - гибкости. О факторах, влияющих на ее качество и степень, а также различные методики сохранения и развития гибкости. Для персональных тренеров, инструкторов фитнеса, выпускников ВУЗов физической культуры, для людей ведущих активный образ жизни...

Как правильно питаться, что нужно обязательно включить в рацион, а от чего, наоборот, лучше отказаться. Это – суммирующий курс всей системы питания Макса Погорелого. Вы получите 22 рекомендации по составлению сбалансированного рациона с очень краткими обоснованиями и узнаете, что нужно кушать...

Генеалогическое исследование "Мои корни". Изучение истории вашей родословной от А до Я Кто знает, какие открытия ждут впереди того, кто решит разобраться откуда он родом. Каждый из нас индивидуален, но при этом, все мы возникаем из большого сплетения историй, судеб, характеров, наших предков...

О книге: О видеоиграх, мотивации, внимании, зависимости и том, как игровые механики стали частью нашей реальности. «Психология с геймпадом» — научно-популярный взгляд на то, как видеоигры влияют на мозг, эмоции, внимание и мотивацию. Книга опирается на данные зарубежных исследований и...

Формула бонусхантинга Предлагаю организовать складчину на перспективный курс по стабильному доходу с БК - "Формула бонусхантинга" Речь будет идти не о ставках, а получении прибыли с бонусов БК, так что тут никакого азарта и везения, а чистый доход. Положительно отзывались коллеги с одного...

оровье можно считать даром природы. Сохранение и восстановление здоровья, позволяющие улучшить качество жизни и избавиться от заболеваний, в значительной степени определяют личное благополучие человека. Здоровье это то, без чего все остальное кажется незначительным. Зная о своем здоровье больше...

Свою книгу психолог Стивен Хайес посвятил тем, кто хочет изменить жизнь к лучшему. Известный специалист в области когнитивно-поведенческой терапии обнаружил, что человека ведёт Внутренний Диктатор. Выход из-под влияния тирана освобождает разум, и только так у человека появляется возможность...

Последнее исследование легендарного юнгианского аналитика Эриха Нойманна, посвящённое ранним стадиям развития и формирования сознания с точки зрения глубинной психологии. Формат: PDF

О чем До недавнего времени процесс обучения сводился главным образом к запоминанию информации: необходимо было зубрить даты, факты, события и в нужный момент применять эти знания. Но в современном мире, где практически любую информацию можно получить за считаные минуты с помощью гаджетов, а...

Каждый человек имеет свой темп психологического взросления и сексуальной активности. Но женщины наиболее активны в этом плане. Колода Таро Манара создавалась психологами и сексологами по женским Психотипам и Архетипам и раскрывает стадии взросления женщины и ее раскрытия в отношениях. Три дня мы...

Об аудиокниге В Плоском мире Санта-Клауса зовут Дед Хрюкус, и он изо всех сил старается на каждое Хрюшдество выполнить желания всех детей, даже тех, которые хотят получить: «камеру пыток Омнианской инквизиции с заводной дыбой и почти настоящей кровью, которой можно пользоваться повторно». Но...

Кишечник — это самая важная система ЖКТ. Если вы чувствуете постоянную усталость, апатию, упадок жизненных сил, у вас нет хорошего настроения, то самый главный и правильный путь — это очищение организма и восстановление микрофлоры кишечника. С помощью элементарных продуктов питания, которые...

Сергей Милянчиков. Кулинарный блогер, фуд-фотограф, финалист МастерШеф-2013. Три года назад ради увлечения кулинарией Сергей бросил престижную работу на ТВ и посвятил себя кулинарии. Пишет о еде для своего блога и нескольких кулинарных изданий. Его авторские колонки с рецептами или посвященные...

Описание книги Сергей Малозёмов – известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных программ телеканала НТВ – «Чудо техники» и «Еда живая и мёртвая». Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах и то, как удивительным образом это совпадает со стилем...